المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر



رديمة
03 -03- 2011, 02:18 AM
10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر

http://images.sonara.net/20110228-120432655150311.jpg

من الرائع حقاً أن تتمتع المرأة بأظافر مثالية لا تنكسر ولا تتشقق
وأن تظهر يديها كصور عارضات الأزياء.

لكن هذا الأمر قد يبدو صعب المنال بالنسبة لسيدة البيت الملقى على عاتقها
مسؤوليات جمة من تنظيف البيت، واهتمام بالأولاد الى ما هنالك من أعمال.

والمسألة تحتاج الى قليل من الوقت لأنفسنا
كما لغيرنا للاهتمام بالصحة الشخصية التي تعكسها لنا الأظافر وتبلغنا عنها.

توضح أخصائية التجميل والتزيين النسائي هدى بيضون، بمدينة جدة
أنه يقدر النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر
وتختلف سرعة النمو من شخص لأخر .

فالأظافر عند الشباب أسرع نموا منها عند المسنين
كما نلاحظ النمو في فترة الحمل كما في الشعر وفي فصلي الربيع والصيف.

بينما يتباطأ نمو الأظافر بفعل مرض ما أو اضطراب نفسي
وربما توقفت عن النمو تماماً .

بالإضافة الى أن أي اعتلال أو اضطراب صحي داخلي ينعكس عليها سلباً
فيظهر التشقق والتكسر ناهيك عن النقاط البيضاء .

لماذا أظافرك منقطة بيضاء؟

تشير بيضون قد تظهر النقط البيضاء نتيجة:

1- تعرض المرأة في فصل الشتاء للبرد القارص .
2- نقص في الحديد والذي يسبب أنيميا .
3- التعرض لمرض التفوئيد.
4- ظهور الفطريات باستمرار.
5- تناولك لكمية كبيرة من السكريات أو الشوكلاته.
6- نتيجة لظهور مرض الكبد، الكلى،الدرن.
7- نقص الكالسيوم، الزنك

نصائح تقدمها بيضون لك سيدتي:

1- استشارة الطبيب أولا عند ملاحظتك وجود النقاط البيضاء .
2- الاهتمام بغذاء متوازن تكثر فيه الفيتامينات كفيتامين B والكالسيوم
والزنك والبوتاسيوم والمعادن لسلامة الاظافر كما سائر أعضاء الجسم .
3- احمي يديك بقفازات واقية عند استعمال المنظفات المنزلية.
4- عند تنظيف يديك أو أظافرك استعملي مزيلاً خاصاً لتجنب إيذائها.
5- غذي يديك وأظافرك بكريم خاص بعد الغسيل مع تنشيفهما جيداً.
6- تناول السبانخ ،الثوم، التونة،الزبادي، البيض.
7- تناولي الفيتامينات المخصصة للأظافر.
8- استعملي الزيت المقوي أسبوعياً.
9- منطقة الهلال الأبيض على الأظفر لا بد أن تظل ظاهرة فهي رحم الأظفر
واختفائها تحت الجلد الجاف يمنعه من التنفس.
10- لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر ولا تبالغي كذلك في بردها.
اتركي أظافرك ترتاح أياماً في الشهر من الطلاء.

جــــــــــوري
03 -03- 2011, 02:55 AM
تسلمين ردومه على ها النصايح ياعسسسسسسل

يعطيك العافيه . wr

"فلة"
03 -03- 2011, 02:59 PM
روووعه تسلمي غناتي

ننتظر جديدك المميز دائماَ

عافاك ربي

اخت رجال
04 -03- 2011, 04:26 AM
يسلموووووو على النصائح
الله يسعدك ويعافيك

قلبها وطن
04 -03- 2011, 07:30 AM
موضوع مهم ومميز تسلمين يا الغاليه
ويعطيك العافية

رديمة
05 -03- 2011, 04:20 AM
تسلمين ردومه على ها النصايح ياعسسسسسسل


يعطيك العافيه . wr


الله يعافيك غناتي
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr

رديمة
05 -03- 2011, 04:21 AM
روووعه تسلمي غناتي

ننتظر جديدك المميز دائماَ

عافاك ربي

الله يسلم عمرك غاليتي
والروعه في مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr

رديمة
05 -03- 2011, 04:22 AM
يسلموووووو على النصائح
الله يسعدك ويعافيك

ويسعدك يالغاليه
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr

رديمة
05 -03- 2011, 04:23 AM
موضوع مهم ومميز تسلمين يا الغاليه
ويعطيك العافية





الله يعافيك غاليتي
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr

غزوله
05 -03- 2011, 07:50 AM
تسلمين على هيك نصائح
دمتـــــــــــي ودام عطاؤك

http://www.traidnt.net/vb/attachment.php?attachmentid=146857&d=1182920191

رديمة
07 -03- 2011, 11:04 PM
تسلمين على هيك نصائح
دمتـــــــــــي ودام عطاؤك

http://www.traidnt.net/vb/attachment.php?attachmentid=146857&d=1182920191



الله يسلم عمرك يالغاليه
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr

عريشية وأفتخر
23 -03- 2011, 08:35 PM
يسلموووووووووووو على الطررررررررررح

الرااااااااااااااااااااااااااااااااائع

الله يعطيك اااااااااااااااااااااااالف عافيه

رديمة
24 -03- 2011, 02:45 PM
الله يسلم عمرك يالغاليه
والروعه في مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك http://1.2.3.12/bmi/www.samtah.net/vb/images/smilies/ward.gif