المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : *مســاج لايفوتكــم (صـــور)*



هلال الفجر
21 -09- 2005, 12:29 AM
http://shady1234.jeeran.com/bsmalah.gif


http://www.b44d.com/uploads/487c35f7bc.gif

إن تدليك القدم ,أوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية

ويعطيك شعور بالراحة والإسترخاء ليس للقدم فقط ! وإنما ينعكس على الجسم كله

ويمكن عمله في أي وقت .

وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم

كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح أو سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والإستعدام لمساج رائع

وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد

*
*
*
*

ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور :


الخطــــوة الأولـــــى

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot1.gif



الخطــــوة الثانيــــة

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot2.gif



الخطـــوة الثالثـــــة

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot3.gif



الخطـــوة الرابعــــة

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot4.gif




الخطـــوة الخامســة

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot5.gif



الخطــوة السادســة

http://www.seereen.com/main/images/subject/2/foot6.gif

*
*
*
*

وهكذا نكون انتهينا من المساج و اتمني انكم تجربونه و سوف تلاحظون الفرق

مع تمنياتي لكم بالراحة والإسترخاء ابتسامة:

http://www.b44d.com/uploads/487c35f7bc.gif

http://www.jaralqamr.com/smiles/smile_files/smile2_data/899.gif
(اخوكم \ هــــــــلال الفجـــــــر )

العصفور الجميل
21 -09- 2005, 04:44 PM
http://www.3e6r.net/data/media/19/s777.gif

شكراً لك على الموضوع الجميل



بصراحة كلنا محتاجين لهذا المسااااااااااااااااااااااااااااااااااج.




http://www.asmilies.com/upload/uploading/rose[1].gif

هلال الفجر
22 -09- 2005, 10:57 PM
http://shady1234.jeeran.com/bsmalah.gif

عزيزي العصفور الرائع

مرورك وحضورك له المذاق الخاص في متصفحي

فلا تحرمنا من حضورك الجميل أيها الجميل ابتسامة:

http://www.jaralqamr.com/smiles/smile_files/smile2_data/899.gif
(اخوكم \ هــــــــلال الفجـــــــر )

**حلم المحيط**
23 -09- 2005, 01:33 AM
شكراً هلال الفجر على الموضوع الحلو
اوكي:
ماقد صهقن رجلي كالليله
:):):)

رديمة
23 -09- 2005, 02:19 AM
ماااااااامن زبط يحصلنه مني ياهلال :)



هلول

لاعدمناك ولاعدمنا مواضيعك القيمه اوكي:

حكاية عطر
23 -09- 2005, 02:58 AM
مشكوووووووور هلال على الموضوع

ربي يعافيك


تقبل منِ أعطر تحية

~ الغـلا كـله ~
24 -09- 2005, 03:20 PM
http://www.al-wed.com/pic-vb/11.gif


تسلم يدينك هلوول

المساج مفيد جداً ويريح الأعصاب ويهديها

بشكل عجيب

موضوع جميل جداً


الله لايحرمنا روعة مواضيعك

تقبل ارق تحيااتي




http://www.al-wed.com/pic-vb/11.gif

أختـــك :


~ الغـلا كـله ~