رجلي رقدن

[نايف أزيبي]

لماذا تنام ساقاك إذا جلست عليهما..


السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر : هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله )

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .

نتمنى لكم الصحة والعافية

منقول

[~ الغـلا كـله ~]

http://www.shathaaya.com/vb/images/smilies/i.gif

مـــع انــي اعـــايش هذا التسأول كثيــراً إلأ أني اجهــــل ...http://www.chatdubai.net/vb/images/smilies/redface.gif

سببـــه مـــع انـــها تحــــدث معي بشـــــكـل روتينــــي ويومى كل ماجـلســت أمــــام هــذة الشاشـــــــه ..

أخــــــى نايــف

أشكـــــــرك من الأعمـــاق علــى إثــرائـــي بهـــذه المعلــومــة القيــمـــــة ...اوكي:

يعطيــــك العـــــافيــــة ..

وإلــــى الأمــــــام ودائمـــاً في طـــــــــريق التميــــــز...

بأنتظـــار جــــــديــدك..


خـــالص مودتــــي

http://www.shathaaya.com/vb/images/smilies/i.gif



أختك :

~ الغـلا كـله ~

[هلال الفجر]

http://shady1234.jeeran.com/bsmalah.gif

رجلي رقدن ضاحك:

موضوع رائع ومعلومات مفيدة

أشكرك يانايف اوكي:

http://www.jaralqamr.com/smiles/smile_files/smile2_data/899.gif
http://www.albrens.com/upload/Array/q2...gif
(اخوكم / هــــــــلال الفجـــــــر )

[رديمة]

اعتقد من اسباب التنميل هي الوضعيات الخاطئة



نايف أزيبي

يعطيك العافيه على مواضيعك القيمه والمميزه اوكي:

[أبوإسماعيل]

كلنا نمر بهذه الحالة

ولا نعلم السبب والكيفية


سبحان الله

العلم بحر


كل الشكر
يا نايف

[إحساس صادق]

نايف
الله يعطيك العافيه على هذه المعلومه المفيده
شكرا لك وبارك الله فيك

[حكاية عطر]

مشكور أخ نايف على نقلك للموضوع


جزاك الله خير

[طال السكوت]

سبحــــــــــــان الله

جزاك الله خيرا أخي نايف على المعلومه


تحيــــــــــاتي

[**حلم المحيط**]

والله معلومة قيمة
أذكر مرة من المرارير
رجلي رقدن
قلت لأمي
يمااااااااااااااااااه رجلي رقدن يبكي:يبكي:
قالت لي اهبديها وقوليلها اختك تجوزن
وهي ترجع زينة :D:D:D
:):):)

[علي أبوطالب]

شكـــرا نايف ..

اضفت لي معلـــــــومه جديده

لشعــور يحدث لنا و لا نعرف اسبابه

بطــريقه علميـــــــه ..

عن جد العلــــــــم بحــر ..

تحيــــــاتي ..

[نايف أزيبي]

الغلا كله



هلال الفجر



رديمة




ابو اسماعيل





عاشق مدوح



اميرة النرجس




طال السكوت



حلم المحيط



ابو سامي


أشكركم جميعا

ولقد اخجلتم تواضعي


لا عدمت تواصلكم المبارك

وتعليقكم الذي يبعث في النفس الحياء من قليل ما تقدم


لكم أجل تحية

[د0ابوالهيثم]

اخي نايف شكرا لك على الملاحظة الجميلة والتي تعود في المقام الأول الى نقص كمية الدم في الأوعية الدموية والأعصاب 000

لاعدمنا تواصلك ايها المتميز 000

[غزوله]

يعطيك العافية ع المعلوماات


(رفع ليستفيد منه الجميع)