حواء تخلصي من كرشك الله يصلحك

[أبو نوف]

http://www.tebasel.com/mkportal/modules/gallery/album/a_514.bmp (http://www.tebasel.com/index.php?ind=gallery)



http://3a2ilati.com/sites/default/files/imagecache/article_550/health701.gif (http://3a2ilati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4%D8%9F-7259/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1)
تُعانين من الاحراج الشديد بسبب الكرش الذي يُهدد جمالك وقوامك؟ ولجأت الى اساليب متعددة وحديثة لكنك فشلت؟
إليك بعض النصائح للتخلص من الكرش.
أولاً: اقلعي عن تناول الاطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحليب والبقوليات والموز والمعجنات.
ثانياً: تناولي التفاح المقشر والخوخ والجزر والفواكه الحمضية والخضراوات الورقية، وغيرها من الاطعمة الغنية بالالياف.
ثالثاً: اشربي كميات كبيرة من الماء لتنظيف الجسم من السموم المتواجدة فيه، وتأكدي من مضغ الطعام جيداً عند تناوله فتناولي الطعام بسرعة أو بفم مفتوح يجعل الانسان يبلع الكثير من الهواء وبالتالي يسبب الانتفاخ.
رابعاً: تأكدي من الوضعية الصحيحة عند جلوس.
خامساً: احرصي على ممارسة التمارين الخاصة لشد البطن كل يوم لمدة 15 دقيقة على الاقل.
سادساً: اكثري من شرب الشاي الاخضر خلال اليوم للتخلص من السوائل والسموم.
سابعاً: تناولي الزبادي قليل الدسم فهو يحرق دهون الجسم ويشد العضلات.
م ن
\\

http://3.bp.blogspot.com/_DHrW-fuFHvg/TQ8eJf-r5BI/AAAAAAAAB1A/rU5Inz5Ja3s/s400/Fat-thin-%25D8%25B6%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586-%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%258 4%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9-+%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%2 5A8%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2587%25D8%2 5A7.jpg (http://3.bp.blogspot.com/_DHrW-fuFHvg/TQ8eJf-r5BI/AAAAAAAAB1A/rU5Inz5Ja3s/s1600/Fat-thin-%25D8%25B6%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586-%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%258 4%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9-+%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%2 5A8%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2587%25D8%2 5A7.jpg)
مع تمنياتي لكِ بقوام جميل وكرشه خاليه من الترهلات ::d::
وترتاحي من شبح الثانية :vb_biggrin:

[قلب الوفا]

يتقلعب:
الله يقطع شيطانك ههههه
نقلته هنا لان هناك لايحق لكم :)

المهم اسرع طريقه للتخلص من الكرشه :) شفط البطن والمشي المتواصل يوميا
اذا ماتكون مثل كيم ماكون قلب

اسال مجرب ::sa02:::4_1_207:

[بن ثابت]

مو معقول ابو نوف كاتب الموضوع غاشي1:

الظاهر يدور نصائح لادم ما لقي غير موضوع لحواء قال حجه في حاجه

بس من جد السعوديات يا فيه مقاسات غريبه جدا جدا جدا

حتى اظنهم راح يسون مقاسات ملابس خاصه في السعوديات المقاسات العاليه ماصارت تناسب

شكرا ابو نوف الموضوع الجميل

[قلب الوفا]

مو معقول ابو نوف كاتب الموضوع غاشي1:

الظاهر يدور نصائح لادم ما لقي غير موضوع لحواء قال حجه في حاجه

بس من جد السعوديات يا فيه مقاسات غريبه جدا جدا جدا

حتى اظنهم راح يسون مقاسات ملابس خاصه في السعوديات المقاسات العاليه ماصارت تناسب

شكرا ابو نوف الموضوع الجميل

تكفي عاد يالسعوديين اللي يقطعون القلب من الرشاقه غاشي1:

[أبو نوف]

يتقلعب:
الله يقطع شيطانك ههههه
نقلته هنا لان هناك لايحق لكم :)

المهم اسرع طريقه للتخلص من الكرشه :) شفط البطن والمشي المتواصل يوميا
اذا ماتكون مثل كيم ماكون قلب

اسال مجرب ::sa02:::4_1_207:

ليه ما يجوز من المحارم انا جلاخ ::d::
المهم توصل رسالتي .. بس شفط قوووية مرة عليهم المشي ممكن
غاشي1:

[قلب الوفا]

ليه ما يجوز من المحارم انا جلاخ ::d::
المهم توصل رسالتي .. بس شفط قوووية مرة عليهم المشي ممكن
غاشي1:

بالعكس ذي الطريقه السليمه
بس ماهنا ناس تحمسها اللي حواليها مكرشين وجالسن .... ماقصدكم طبعا غاشي1:

[أبو نوف]

مو معقول ابو نوف كاتب الموضوع غاشي1:

الظاهر يدور نصائح لادم ما لقي غير موضوع لحواء قال حجه في حاجه

بس من جد السعوديات يا فيه مقاسات غريبه جدا جدا جدا

حتى اظنهم راح يسون مقاسات ملابس خاصه في السعوديات المقاسات العاليه ماصارت تناسب

شكرا ابو نوف الموضوع الجميل

ياخي من زمان وانا اطالع لحواء من بعيد وساكت ::d::
تصدق بعضهم تشتري فستان رووعة بالف او زيادة وبعدها هات يا وصلات وخياطة
تخسر مثل قيمته والا تبهط مسوق كله وتشتري فستان تزندبه في روحها لين يطقطق
وهات يا سحب حتى مجيران متلزمين في مسحاب وناهي يلكب عليها والتفسيخ نفس المعاناة
غاشي1:

\\

ليتهم يسمعون مهرج بس .. ابو حسام منور ::d::

[قلب الوفا]

ياخي من زمان وانا اطالع لحواء من بعيد وساكت ::d::
تصدق بعضهم تشتري فستان رووعة بالف او زيادة وبعدها هات يا وصلات وخياطة
تخسر مثل قيمته والا تبهط مسوق كله وتشتري فستان تزندبه في روحها لين يطقطق
وهات يا سحب حتى مجيران متلزمين في مسحاب وناهي يلكب عليها والتفسيخ نفس المعاناة
غاشي1:

\\

ليتهم يسمعون مهرج بس .. ابو حسام منور ::d::
غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:

[:: ليالي جيزان ::]

عز الله صدقت ..
وكثير من النساء تهتم برشاقتها حتى تنفق
واصبر عليها كم شهر ولا بعد اول مولود
لعديها تزايد في حزام امزواج





ههههههههههههههه

[قلب الوفا]

عز الله صدقت ..
وكثير من النساء تهتم برشاقتها حتى تنفق
واصبر عليها كم شهر ولا بعد اول مولود
لعديها تزايد في حزام امزواج





ههههههههههههههه


سماح قسم الرجال انكس وع منهم غاشي1:


بس عجبني حزام الزواج غاشي1:

[:: ليالي جيزان ::]

سماح قسم الرجال انكس وع منهم غاشي1:


بس عجبني حزام الزواج غاشي1:


شوفي لما اشوف رجال رثه او غير مهتم بهندامه
اللوم الزوجه على طول ..


لكن لما اشوف وحده محسوبه على الاناث ..
وجسم كله مطبات .. وتجيك مك اب وزحمه
والاضحكت بقاياء اسنان تلوع الكبد ..


والله في عالم مدري وين عايشات ::d::

[أبو نوف]

غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:غاشي1:

::d::::d::

تضحكين اطلعي كنك الميزان

[أبو نوف]

عز الله صدقت ..
وكثير من النساء تهتم برشاقتها حتى تنفق
واصبر عليها كم شهر ولا بعد اول مولود
لعديها تزايد في حزام امزواج


ههههههههههههههه

::d::

يا تركب فضه مغشوش والا تريطه بخيط اهم شي عندها يمسك
ولمن تجلس ما يبان الا نصه والباقي تحت كرشتها

[قلب الوفا]

::d::::d::

تضحكين اطلعي كنك الميزان

بسم الله علي تمرين:

[الرسيس]

الوحدة يوم تمشي تحس انها خيمة متحركة ::d::

[أبحر بأفكآري ~]

ياخي من زمان وانا اطالع لحواء من بعيد وساكت ::d::

أثآريك من زمآن كنت مرآقب قسمنآ وإحنآ مآ ندري ::d::
ع العموم مشكور ع النصآئح ::d:: لإللي محتآجينهآ


أبو نوف بصرآحه كم وزنك ::sa02:: ترآ محد بيشوفك هنآ إلا البنآت بس قول محد بيفضحك غاشي1:

[أبو نوف]

الوحدة يوم تمشي تحس انها خيمة متحركة ::d::

تخيلت شكلها ::d::

[أبو نوف]

أثآريك من زمآن كنت مرآقب قسمنآ وإحنآ مآ ندري ::d::
ع العموم مشكور ع النصآئح ::d:: لإللي محتآجينهآ


أبو نوف بصرآحه كم وزنك ::sa02:: ترآ محد بيشوفك هنآ إلا البنآت بس قول محد بيفضحك غاشي1:
متأكدة محد يشوف والا داخله فاغره ::d::

طيب قسم وزني مابين 65 و68 والطول 170
فديتني :vb_biggrin:

["فلة"]

http://www.tebasel.com/mkportal/modules/gallery/album/a_514.bmp (http://www.tebasel.com/index.php?ind=gallery)



http://3a2ilati.com/sites/default/files/imagecache/article_550/health701.gif (http://3a2ilati.com/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4%D8%9F-7259/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1)
تُعانين من الاحراج الشديد بسبب الكرش الذي يُهدد جمالك وقوامك؟ ولجأت الى اساليب متعددة وحديثة لكنك فشلت؟
إليك بعض النصائح للتخلص من الكرش.
أولاً: اقلعي عن تناول الاطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الحليب والبقوليات والموز والمعجنات.
ثانياً: تناولي التفاح المقشر والخوخ والجزر والفواكه الحمضية والخضراوات الورقية، وغيرها من الاطعمة الغنية بالالياف.
ثالثاً: اشربي كميات كبيرة من الماء لتنظيف الجسم من السموم المتواجدة فيه، وتأكدي من مضغ الطعام جيداً عند تناوله فتناولي الطعام بسرعة أو بفم مفتوح يجعل الانسان يبلع الكثير من الهواء وبالتالي يسبب الانتفاخ.
رابعاً: تأكدي من الوضعية الصحيحة عند جلوس.
خامساً: احرصي على ممارسة التمارين الخاصة لشد البطن كل يوم لمدة 15 دقيقة على الاقل.
سادساً: اكثري من شرب الشاي الاخضر خلال اليوم للتخلص من السوائل والسموم.
سابعاً: تناولي الزبادي قليل الدسم فهو يحرق دهون الجسم ويشد العضلات.
م ن
\\

http://3.bp.blogspot.com/_DHrW-fuFHvg/TQ8eJf-r5BI/AAAAAAAAB1A/rU5Inz5Ja3s/s400/Fat-thin-%25D8%25B6%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586-%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%258 4%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9-+%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%2 5A8%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2587%25D8%2 5A7.jpg (http://3.bp.blogspot.com/_DHrW-fuFHvg/TQ8eJf-r5BI/AAAAAAAAB1A/rU5Inz5Ja3s/s1600/Fat-thin-%25D8%25B6%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586-%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%258 4%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9-+%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%2 5A8%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2587%25D8%2 5A7.jpg)
مع تمنياتي لكِ بقوام جميل وكرشه خاليه من الترهلات ::d::
وترتاحي من شبح الثانية :vb_biggrin:




قسم موضوعك راائع :thumb:وحواء الشاطرة هي التي تهتم بنفسها شوي

بعيداً عن اعمال المنزل والتفكير في الاطفال موعشان شيء الا من اجل نفسها هي

الكرش مصيبة الله يكفينا الشر

الف شكر لك أخي أبو نوف نترقب جديدك المميزwr

[أبحر بأفكآري ~]

متأكدة محد يشوف والا داخله فاغره ::d::

طيب قسم وزني مابين 65 و68 والطول 170
فديتني :vb_biggrin:





أحلا يالرشيق ::d::
يعني تبي تكسب أجر في حوآء من خلال موضوعك غاشي1:

[بن ثابت]

متأكدة محد يشوف والا داخله فاغره ::d::

طيب قسم وزني مابين 65 و68 والطول 170
فديتني :vb_biggrin:



:555:

http://www.gulf4cars.com/vb/attachment.php?attachmentid=12402&stc=1&d=1181145734

ما اقصد أحد :4_1_207:

[احمد السهلي]

بطلو لا تأكلون رز
وتلقون خير يا مدمنين الرز
غاشي1:
شكراً يا كاسر مصباع :thumb:

[احمد السهلي]

http://www.gulf4cars.com/vb/attachment.php?attachmentid=12402&stc=1&d=1181145734
:555:
هاذي كرشة والا سبله خروف هههههههههههههه
ماشاء الله

يتقلعب:

[دلال]

نصائح مهمة ابو نوف

'

الكرش منظرها مؤلم ::sa08::


يكفينا شرها يارب

[بنت المدخلي]

:

::sa08:: ::sa08:: ::sa08:: ::sa08::

كرشة الحريم طلعت أجيال ::d:: بس كرشة الرجال مأساة ::d::

[قلب الوفا]

:

::sa08:: ::sa08:: ::sa08:: ::sa08::

كرشة الحريم طلعت أجيال ::d:: بس كرشة الرجال مأساة ::d::

يالبى الطله بس غاشي1:غاشي1:غاشي1:
منوره يابنت ::sa02::

[بن ثابت]

وايضا هنا يحدث وكثيرا

http://1.bp.blogspot.com/-wQ7vFad3g8E/T4NJ0GGQc0I/AAAAAAAACRQ/PEaEZLid-nM/s1600/daite.jpg

وايضا لا نقصد أحد ::d::

[أبو نوف]

قسم موضوعك راائع :thumb:وحواء الشاطرة هي التي تهتم بنفسها شوي

بعيداً عن اعمال المنزل والتفكير في الاطفال موعشان شيء الا من اجل نفسها هي

الكرش مصيبة الله يكفينا الشر

الف شكر لك أخي أبو نوف نترقب جديدك المميزwr

ردك عشرة على كرشه ::d::
فُلتنا صح ربي يسعدك :thumb:

[أبو نوف]

أحلا يالرشيق ::d::
يعني تبي تكسب أجر في حوآء من خلال موضوعك غاشي1:

تحرجيني كذا حتى حمرت خدودي::d::

[أبو نوف]

:555:

http://www.gulf4cars.com/vb/attachment.php?attachmentid=12402&stc=1&d=1181145734

ما اقصد أحد :4_1_207:

كل واحد يرى الناس بصرة كرشه

::d::

[أبو نوف]

بطلو لا تأكلون رز
وتلقون خير يا مدمنين الرز
غاشي1:
شكراً يا كاسر مصباع :thumb:

يقولون مالا يفعلون

::d::::d::

[أبو نوف]

نصائح مهمة ابو نوف

'

الكرش منظرها مؤلم ::sa08::


يكفينا شرها يارب

منوره داليا ::d::

بالعكس الكرشه هيبه :vb_biggrin:

[أبو نوف]

:

::sa08:: ::sa08:: ::sa08:: ::sa08::

كرشة الحريم طلعت أجيال ::d:: بس كرشة الرجال مأساة ::d::

كل كرشه لامها تتبع .. ودور ع الاصل دور ::d::

بنت منوره بعد غياب هلابك مليون ونص :vb_biggrin:

[أبو نوف]

وايضا هنا يحدث وكثيرا

http://1.bp.blogspot.com/-wq7vfad3g8e/t4nj0ggqc0i/aaaaaaaacrq/peaezlid-nm/s1600/daite.jpg

وايضا لا نقصد أحد ::d::

دايت هاااه

بالله ذا منظر كنها خلاطه

ما اقصد احد

غاشي1:غاشي1:

[أبو نوف]

الكرشة وما أدراك مالكرشة؟
أمرها عجيب
تلاقي بنات لسه ماتزوجوا ولاخلفوا وكرشهم مدلوحة مالسبب؟؟
وتلاقي حرمة قد هبن درزن ونص وكرشتها تقول منحوتة نحت ماشاء الله مالسبب؟
الوزن مش عبرة..يمكن الأكل له دخل!! مي بي



بس الحقيقة التي لايختلف عليها اثنين انها بشعة
ونصيحتي لحد يعلق على اللي عندها كرشة لأنها تحقد عليه
أنا كل يوم أجدد التوبة بعدم التعرض للي عندها كرشة بالتريقة ومع ذلك أخربها >_<

خاربه خاربه ::d::

حياة منوره ياهلابك في مدينة الكروش :vb_biggrin:

[ريحااانة]

http://www.gulf4cars.com/vb/attachment.php?attachmentid=12402&stc=1&d=1181145734

سُبلة سُبلة

غاشي1:غاشي1:

الحمد لله وبس ::d::

أتخيل نفسي ضعيفة ومعاية كرشة :555: أستغفر الله

http://www10.0zz0.com/2010/05/17/00/855551203.jpg

حُبلى يعلم الله وعادة زدة يتحسسها

غاشي1:غاشي1:

[ريحااانة]

http://3.bp.blogspot.com/_DHrW-fuFHvg/TQ8eJf-r5BI/AAAAAAAAB1A/rU5Inz5Ja3s/s400/Fat-thin-%25D8%25B6%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586-%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%258 4%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9-+%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%2 5A8%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2587%25D8%2 5A7.jpg (http://3.bp.blogspot.com/_DHrW-fuFHvg/TQ8eJf-r5BI/AAAAAAAAB1A/rU5Inz5Ja3s/s1600/Fat-thin-%25D8%25B6%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2581-%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586-%25D8%25B3%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586-%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%258 4%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9-+%25D8%25AB%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%2 5A8%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2587%25D8%2 5A7.jpg)
مع تمنياتي لكِ بقوام جميل وكرشه خاليه من الترهلات ::d::
وترتاحي من شبح الثانية :vb_biggrin:




::d::::d::
عسى الواحد ما يتجوز ثانية الا إذا منولة مكرشة ::sa08::
يمقن تكون رشيقة وامثانية معاها سُبلة على قولة .............. يتقلعب:

[أبو نوف]

استغلوا رمضان هييي احسلكم ::d::

[روز أرسلان]

"وترتاحي من شبح الثانية "

::d::::d::

جهود كبيرة منك مسيو ابو نوف .. كل هاد بتحب البنت السعوديي .. ايييه شو هاااد نيااالون فيك والله ::d::

[خزامى]

في اعتقادي البنات ماعندهم كرش الكرش مع اللي كبيرات بالسن وخلفوا وجابوا عيال
يعني عيب البنت تكون باقي ماخلفت ولاتزوجت ويكون معها كرشه
مااتصور الشكل
تسلم مايسترو على الموضوع الرائع
دائما مواضيعك تجعلنا نبتسم
^_^
تقديري لك

[أبو نوف]

::d::::d::
عسى الواحد ما يتجوز ثانية الا إذا منولة مكرشة ::sa08::
يمقن تكون رشيقة وامثانية معاها سُبلة على قولة .............. يتقلعب:

هذا واحد من الاسباب وبدون تفاصيل ::d::

[أبو نوف]

"وترتاحي من شبح الثانية "

::d::::d::

جهود كبيرة منك مسيو ابو نوف .. كل هاد بتحب البنت السعوديي .. ايييه شو هاااد نيااالون فيك والله ::d::

نياااالون بنت بلادي اكيد اهتم فيها لعااد بنت عمي ليتني ائبرها ::d::

[أبو نوف]

في اعتقادي البنات ماعندهم كرش الكرش مع اللي كبيرات بالسن وخلفوا وجابوا عيال
يعني عيب البنت تكون باقي ماخلفت ولاتزوجت ويكون معها كرشه
مااتصور الشكل
تسلم مايسترو على الموضوع الرائع
دائما مواضيعك تجعلنا نبتسم
^_^
تقديري لك


مو عيب بس الا مش لايق عليها بالمرة وكارثة .. ولا عذر للمتزوجة مهما بلغ بها السن
فالرشاقة والاهتمام بصحتها عائد لها اولاً ومن ثم زوجها ومن حولها .. عطرت الكروش خزامى wr::d::

[ضجيجـ الحروفـ]

فوائد الكرشه :


1-تمسك في السروال ما تخليه يطيح (ستر)


2- تسندك وانت نايم على جنبك عشان ما تنقلب علي وجهك (امان)


3- تمنح حاملها الكثير من الهيبه و الوقار(عزوه)


4- تطلع أصوات مضحكه اذا ضربت عليها (ترفيه)


5- ممكن تحط عليها كوب شاهي فاضي أو صحن وأنت قاعد (اثاث منك و فيك)


6-شكلها جميل وتلفت النظر (ستايل)


حملة : كرشتي سر سعادتي


إذا لم ترسلها فأعلم ان دهونك هــــي التي منعتك


هههههههههههههههه مساكين الي ماعندهم
كرشَ،،



طـرح جمييييييل..
سلمت،،

[أبحر بأفكآري ~]

مس كان الموضوع تخلصي من كرشك عفاج::d::
الحين صرت تدعي هذا رمضان هداك ::sa08::

[دلال]

:086:


يعني ادم اللي ما عنده كرش الله يصلحه











,
يتقلعب:

[دلوعة بكيفي]

أأأأهأأأأأأأأأأأأأ