المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عالج خجلك



معلم النائية
27 -01- 2006, 09:50 PM
الخجل موضع ابتلاء العديد من الشبان والفتيات ، أي أنه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول فتراه يسعى دائما لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا :

أولا : لست الخجول الوحيد ... الخجولون كثيرون .
ثانيا : اعتبر الخجل حالة عرضية وليست مرضية ، ولكنها حالة تحتاج إلى علاج وعدم إهمال .
ثالثا : الإدارة القوية سلاحفعال في تجاوز أي طبع تكرهه ومنه الخجل .

ادرس الإرشادات التالية الت تجعلك تقول لـ ( الخجل ) وداعا :

أ : نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطل به على الناس .
ب: تحدث باهتمامك أو ميولك وهواياك واختصاصك ولا تدس أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .
ج : قل رأيك مهما كان متواضعا .. تحرر من عقدة الرأي الصواب 100% فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلا القول المقدس .
د: درب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .
هـ : افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئا من الماسك في حضرة الآخرين ، وتعلم أساليب الرد اللطيف .
و : كن مستمعا جيدا .. انظر كيف يتحدث الأخرون .. لابأس عليك .. تعلم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .



* * *