فوائد المـــــــــوز

[محبكم دائماً]

فوائد المـــــــــوز
--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الموز......
ان الموز يحتوي على
- 70% من وزنه ماء .
- 25% من وزنه نشاء .
- املاح معدنية : حديد و كالسيوم و بوتاسيوم .
- فيتامين سي و فيتامين ب2 .
فوائده :
- أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية.وعزت الدراسة نجاح الموز في منع الإصابة بالجلطات الدماغية إلى احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين لارتفاع الضغط الدموي واللذين يحتاج الجسم إلى 2.4 جرامات يوميا من كل منهما لسد حاجاته وإتمام التفاعلات الكيماوية لبقائه بصحة جيدة .
- غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية .
- يحمي الجسم من فقر الدم .
- قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح .
- استطاع العلماء في جامعة كورنيل في نيويورك إنتاج نوع جديد من الموز مهندس وراثيا ، وهذاالموز على أضداد خاصة لمكافحة مجموعة من الأمراض السارية مثل التهاب الكبد الوبائي بالفيروس "بي" وقد استطاع الباحثون إثبات نجاح الموز لجديد من خلال التجارب المخبرية

[التاريــــــــخ]

نشكرك ايها المحب على هذه المعلومات الرائعة عن الموز وربما له فوائد اخرى لم تكتشف بعد ابتسامة:
ونحمد الله انه لايفوتنا الموز والسمن والعسل يومياً (المرسة ) اوكي:

تحياتي
:

[سحر الجنوب]

شكراً لك اخي الكريم على هذا المقال

[الحلم]

أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية.وعزت الدراسة نجاح الموز في منع الإصابة بالجلطات الدماغية إلى احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين لارتفاع الضغط الدموي

وكما قال أخي التاريخ...
الحمد لله نأكل الموز في وجبة أساسية ..
ولكن...

كميات السمن التي تضاف إليه كفيلة بإلغاء فائدته في منع حدوث الجلطة وارتفاع ضغط الدم...

نتمنى للجميع السلامة..

شكرا لك أخي

[رديمة]

هرمون (الميلاتونين) أقام الدنيا ولم يقعدها عندما تم طرحه كدواء مضاد للشيخوخة واستبقاء الحيوية والشباب

عمرا أطول فقد كشفت دراسة علمية أن ثمار الموز هي الفاكهة التي يمكن الاعتماد عليها كبديل لهذا الدواء

حيث تتميز ثمار الموز بغناها بهذا الهرمون.


أيضاً من فوائده

يحمي الأسنان من التسوس لاحتوائه على الفلورايد الذي يعمل على حماية الأسنان من الميكروبات

و يقوي أعضاء الإخصاب لاحتوائه على فيتامين "هـ"

ويحمي البصر من الضعف لاحتوائه على فيتامين "أ" كما أنه يساعد على النمو عند الأطفال لنفس السبب


اليك أيضاً هذه المعلومه

يستعمل الموز في بريطانيا لصناعة الصابون والشامبو وكريمات الشعر ومرطب الشفاة :D


وذكر الموز في كتاب الله مرة واحدة باسم "الطلح" وذلك في الآية(29) من سورة الواقعة [ وأصحاب اليمين ما

أصحاب اليمين، في سدر مخضود وطلح منضود ] وقد اتفق معظم المفسرين على أن الطلح هو الموزحيرة:

ومنضود أي متـراكم الثمر، متراص بعضه فوق بعض ؛ وقد جاء في صحيح البخاري

أن ابن عباس رضي الله عنهما قال

عن الطلح المنضود: " هو الموز" وكذا قال مجاهد.

والموز هو نبات أشجاره تشبه إلى حد ما النخيل، وأوراقه كبيرة يلتف بعضها حـول بعض عند القواعد

وثمار الموز حلوة رطبة غنية بالسكر وبالفيتامينات والأملاح المفيدة جدا للإنسان

وقد سماه القدماء "طعام الفلاسفة"

وسبب ذلك أنه قد اشتهر عن فلاسفة الهند والصين أنهم كانوا يعتمدون على الموز في طعامهم

كغذاء رئيسي يـعينهم على الهدوء والتأمل


ومن المعلومات السابقة يجدر بنا أن نرشح الموز كغذاء صالح لكل الأعمار

فالطفل يستعين به على النمو ويجد فيه حلاوة ويشعره باللذة ويقوي بدنه وعظامه

والشيخ يأخذ منه الحرارة والقوة ويقوي عظامه

والمرأة الحامل تأخذ منه أملاح معدنية عديدة تحافظ على توازنها خلال فترة حملها

والمريض في دور النقاهة يستمد منه النشاط والعافية.

وأخيرا لا ننسى أن الموز يحتوي على نسبة كبيرة من الفسفور وهي أكثر مادة يحتاج إليها العقل لتنمية

الذكاء واستمرار نشاطه الفكري ولزيادة قدراته بشكل عام





محبكم دائماً

الف شكر على موضوعك القيم

[أحمد عكور]

هرمون (الميلاتونين) أقام الدنيا ولم يقعدها عندما تم طرحه كدواء مضاد للشيخوخة واستبقاء الحيوية والشباب

عمرا أطول فقد كشفت دراسة علمية أن ثمار الموز هي الفاكهة التي يمكن الاعتماد عليها كبديل لهذا الدواء

حيث تتميز ثمار الموز بغناها بهذا الهرمون.





وأنا أقول كل هذا الشدخ براسك من ماهو...

أثره من ماكل اموز...

ما شاء الله ياجداه

بالعافية بالعافية

بس انتبهي مقحم لا يزحط في مقشع ضاحك: ضاحك:

[رديمة]

وأنا أقول كل هذا الشدخ براسك من ماهو...

أثره من ماكل اموز...

ما شاء الله ياجداه

بالعافية بالعافية

بس انتبهي مقحم لا يزحط في مقشع ضاحك: ضاحك:

:) :) :)

[محبكم دائماً]

اخوي التاريخ
شكرا لمرورك يا غالي والموز والفواكه والخضروات هي الغذاء المفيد والصحي لنا وللجميع

[محبكم دائماً]

اخوي سحر الجنوب
اخوي الحلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا شكر على واجب نحن لبعض ونكمل بعض
شكرا لكما

[محبكم دائماً]

جدتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكي على ما تبذليه في المنتدى وشكرا لك على المعلومات الاضافية الرائعة
والموز غني بالفيتامينات التي لا تعد ولا تحصى

الف الف الف شكر لتعليقك