مقتطفات صحية

[ديوانك وطني]

التعرض للمبيدات الحشرية يزيد خطر الإصابة بالشلل الرعاش

تتزايد الدلائل العلمية على العلاقة بين التعرض للمبيدات الحشرية وازدياد فرص الاصابة بمرض باركنسون او الشلل الرعاش، حيث ربطت دراسة جديدة نشرت في المجلة الطبية البريطانية بين المبيدات الحشرية والمرض الذي يصيب الاعصاب.
وكشفت الدراسة التي شملت 600شخص ان التعرض للمبيدات الحشرية يزيد خطر الاصابة بالشلل الرعاش بنسبة 1.6%.

وقال خبراء انه من المحتمل بشكل كبير ان المبيدات الحشرية تلعب دورا رئيسيا في الاصابة بباركنسون بالاضافة إلى عوامل اخرى.

فالخلل، والذي يصيب الانسان عادة في مراحل متقدمة من العمر، ويستطيع ان يؤثر على الحركة والحديث، يتأثر ايضا بالعوامل الجينية.

فقد تم التعرف على عدة اشكال من الخلل الجيني لكن يعتقد انها نادرة ومسؤولة فقط عن نسبة قليلة من المصابين بالمرض في بريطانيا والذين يقدر عددهم ب 120الف شخص.

وفي الدراسة وجه الباحثون اسئلة إلى 319مريضا حول استخداماتهم للمبيدات الحشرية، وقورنت اجاباتهم مع نظيراتها لاشخاص لم يصبهم المرض.

وقد اختير الافراد محل الدراسة على اساس الاشتراك في الخلفية البيئية والجينية كي يمكن تمييز تأثير عصر المبيدات الحشرية.

ووجد الباحثون ان المعرضين للمبيدات الحشرية يزداد خطر الاصابة لديهم بمرض باركنسون بنسبة 1.6% مقارنة بالاخرين.

[ديوانك وطني]

الالتهاب الكبدي الفيروسي الحاد " أ"

الالتهاب الكبدي الفيروسي الحاد " أ" هو أكثر فيروسات الالتهاب الكبدي شيوعا واقلها خطورة ويكثر تواجده في الأماكن التي تنخفض فيها مستويات الخدمة الصحية والنظافة الشخصية، ويقدر عدد الذين يصابون بهذا الفيروس سنويا بأكثر من عشرة ملايين نسمة على مستوى العالم.

يصاب الإنسان بهذا المرض عن طريق الأكل والشرب لمواد غذائية قد تعرضت للتلوث من شخص مصاب بهذا المرض بدون أن تظهر عليه أعراض المرض وذلك خلال الفترة المعدية وهي من 6أيام إلى 6أسابيع لذا ينصح أولا بأخذ اللقاح الواقي ثم الحرص على عدم تناول المأكولات والمشروبات المكشوفة حيث تكون عرضة للحشرات التي تساعد على نقل المرض، او الحصول عليها من مصادر غير موثوقة في أماكن التجمعات والمطاعم العامة ، كما ينصح بطهو الأطعمة بشكل جيد للحد من انتقال المرض، ويمكن أن ينتقل المرض أيضا عن طريق أكل المحار الملوث إذا لم يتم طهوه بشكل جيد.

وعند الإصابة بهذا الفيروس تنشأ بعض الأعراض ومنها الحمى مع ألم في أعلى البطن من الجهة اليمنى يصاحب ذلك اليرقان (صفار في بياض العين والجلد) تستمر لفترة وجيزة تكون تحت الملاحظة بدون أي أدوية خاصة وقد لاتكون هناك أي أعراض تذكر أساسا، وهناك حالات نادرة قد تؤدي إلى الفشل الكبدي الحاد الناتج عن موت خلايا الكبد (التي تقوم عادة بتصنيع البروتينات الضرورية وتزيل السموم من الدورة الدموية) مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تودي بحياة المريض إذا ما تمت عملية زراعة كبد خلال أسابيع من التشخيص .

[ديوانك وطني]

التدخين يفسد عمل هرمون الأنوثة



اضطرابات الدورة الشهرية والوصول المبكّر لسن اليأس والإصابة بهشاشة العظام وأمراض القلب وزيادة نسبة الإصابة بسرطان الثدي مشكلات تصيب المرأة المدخنة مقارنة بغير المدخنة، ولكن كيف يتم ذلك؟ إن العامل المشترك بين كل هذه الحالات هو النقص غير الطبيعي لمستوى هرمون الأنوثة (الاستروجين) في الدم والذي يسببه التدخين، فالتدخين يصنف بأنه كابح عمل الاستروجين Anti-Estrogenic Effect حيث يؤثر سلبا التدخين على العمليات الحيوية لهرمون الاستروجين في الكبد مما يؤدى إلى جملة من النتائج مثل تخليق استروجين غير فعال أو زيادة طرده من الجسم أو زيادة البروتين المرتبط مع الاستروجين، والمحصلة النهائية لكل هذا هو نقص في مستوى الاستروجين الفعال في الدم ، وانه حتى لوكان فحص مستوى هرمون الاستروجين في المرأة المدخنة كان طبيعيا ، إلا انه طبيعي من حيث الكمية وليس طبيعيا من حيث الوظيفة. ينتج عن هذا كله خلل في العديد من أعضاء ووظائف جسم المرأة المعتمدة على هرمون الاستروجين في تسيير وظائفها وحيويتها بشكل طبيعي وينتج عنه مثلا:
1اضطرابات العادة الشهرية

تعاني المرأة المدخنة مقارنة بغير المدخنة من اضطرابات عديدة في الدورة الشهرية مثل عدم انتظام الدورة أو تأخرها أو زيادة في فترة نزول دم الحيض وتشبه هذه الاضطرابات إلى حد ما حال الدورة الشهرية في البنت الصغيرة الحديثة البلوغ وتكون عادة هذه الدورة غير مصحوبة بنزول البويضات Anovulation Cycle

2الوصول المبكّر لسن اليأس

أثبتت العديد من الدراسات بان النساء المدخنات يصلن إلى سن اليأس وهو السن الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية تماما في عمر اقل مقارنة بالنساء غير المدخنات ويأتي السبب في ذلك إلى تأثير التدخين المباشر وغير المباشر على الهرمونات الجنسية والهرمونات المحفزة للمبايض وأيضا على المبايض نفسها.

3عظام المدخنين اقل صلابة

تقل كثافة وصلابة العظام في النساء المدخنات مقارنه بغير المدخنات وينتج عن ذلك إصابتهن بمرض هشاشة العظام ويعود السبب في ذلك لتأثير التدخين على فعالية هرمون الاستروجين حيث يعتبر هذا الهرمون من الهرمونات الضرورية للحفاظ على صحة العظام. علما إن التدخين أيضا يعرقل فعالية هرمون الاستروجين إذا أعطي لغرض الوقاية أو العلاج من مرض هشاشة العظام حيث يعمل التدخين على ضعف الاستجابة من هذا العلاج بسبب زيادة طرده من الجسم عبر الكبد.

4سرطان الثدي

التدخين احد العوامل المساعدة على الإصابة بسرطان الثدي، علاقة أثبتتها العديد من الدراسات العلمية حيث تبين أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تصل إلى 60% عند النساء المدخنات مقارنة بغير المدخنات.

5أمراض القلب

تقل أمراض القلب عند النساء مقارنة بالرجال بسبب عوامل عديدة من ضمنها تأثير هرمون الأنوثة (الاستروجين) الحميد على القلب والأوعية الدموية. ولكن التدخين يفسد هذا التأثير الايجابي لهرمون الاستروجين وذلك بسبب ضرر التدخين على فعالية عمل هذا الهرمون فتزداد نسبة الإصابة بأمراض القلب عند المدخنات مقارنة بغير المدخنات.

[ديوانك وطني]

أكثر من 30% من الرجال السعوديين معرضون لتوقف التنفس أثناء النوم


توقف التنفس اثناء النوم بسبب انسداد مجرى التنفس العلوي والذي من علاماته الشخير والشرقة أثناء النوم مرض خطير له مضاعفات كثيرة. وقد ظهرت في شهر مارس 2008أول دراسة تقيِّم مدى شيوع هذا المرض بين الرجال السعوديين حيث نشرت مجلة الطب السعودي بحثا قمنا به في جامعة الملك سعود بمشاركة باحثين من مستشفى الملك فهد للحرس الوطني على حوالي 600رجل سعودي متوسط أعمارهم 45سنة لتقدير شيوع هذا الاضطراب لديهم باستخدام استبانة مثبتة الفعالية تعرف باستبانة "برلين".
كان شيوع الشخير 52.3%. وبناء على نتائج الاستبانة صنف 33.3% من العينة بأن احتمال إصابتهم بتوقف التنفس أثناء النوم مرتفعا وأنهم يحتاجون إلى إجراء دراسة للنوم للتأكد من وجود المرض ومدى شدته. هذه النسبة مقاربة للنسب التي وجدت لدى الرجال في الدول المتقدمة. الفارق الوحيد هو أن عدد الأسرة المخصصة لدراسات النوم في الدول المتقدمة تراوحت حسب الدراسات بين 0.3- 1.4سرير لكل مائة ألف شخص في حين أن عدد الأسرة المخصصة لدراسات النوم في المملكة كما وضحنا في بحث سابق 0.06سرير لكل مائة ألف شخص مما يتسبب في تأخر تشخيص وعلاج المرض. أسأل الله للجميع السلامة.

[الحلم]

النوم على البطن يزيد خطر الاصابة بالحصوات


حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى وأوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنيى وتقلبات النوم لـ 57 مريضاً بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1 % من الأصحاء، و قال هؤلاء إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى، مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة .

وأعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقيه غير معروفة حتى الآن، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات، لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات وأولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بها.

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

[أبوإسماعيل]

معلومات صحية مهمة جدا

وكما قيل :

( الوقاية خير من العلاج )

شكرا ديوان


شكرا أبو حسين

[ديوانك وطني]

النوم على البطن يزيد خطر الاصابة بالحصوات


حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى وأوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض

وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنيى وتقلبات النوم لـ 57 مريضاً بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1 % من الأصحاء، و قال هؤلاء إن الدراسة تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى، مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة .

وأعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقيه غير معروفة حتى الآن، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات، لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات وأولئك الذين يبدون إستعداداً للإصابة بها.

و نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

الحلم http://www.samtah.org/up3/uploads/9f8d0083ae.bmp

[ديوانك وطني]

معلومات صحية مهمة جدا

وكما قيل :

( الوقاية خير من العلاج )

شكرا ديوان


شكرا أبو حسين

الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية أخي أبو اسماعيل

شكرا لمرورك ..

دمت بسعادة

[المــــggسيقار]

معلومات قيمه يعطيك العافيه

[ستذكرني]

الاخت ديوانك وطني

تـحـــيــــة ٌ شـــا مـــــــخـــــــة

تــــرقــــى لــــــشـــمــــوخــك

كــل الــتــقــديـــــر

ســتــذكــرنــي