المتفائلة
20 -03- 2009, 01:30 PM
هل أنت خجولة ؟
اكتشفي نوعية خجلك؟!
1-عندما تتعرفين على صديقة جديدة في الكلية أو المدرسة:
أ-تضطربين في الكلام.
ب-تبدئين في أخذ دفة الحديث.
ج-تلتزمين جانب الصمت.
2-بينما كنت في الفصل تحدثت عنك المعلمة ومدحت عملك ودؤجاتك فستشعري ساعتها:
أ-بحرارة في جسمك وتصبب العرق.
ب-رفعت رأسك بكل افتخار.
ج-حاولت جاهدة عدم إظهار أي شيء.
3-في طريقك إلى مقصف الكلية أو المدرسة وقعت عيناك على بعض الفتيات اللواتي تعرفينهن:
أ-تظاهرت بعدم رؤيتهن وتحاولين التهرب.
ب-وقفت للحديث معهن.
ج-سلمت ثم انصرفت.
4-تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم:
أ-تترددين كثيرا وقد تعتذرين.
ب-تلبين الدعوة على الفور.
ج-تترددين قليلا ثم تذهبين.
5-إذا اضطررت المرور أمام حشد من الناس في مكان عام كالسوق مثلا:
أ-تصطك ركبتاك وتحاولين المرور سريعا.
ب-تسيرين بسرعة وثقة.
ج-تمرين دون النظر إلى أحد.
6-إذا اجتمعت بصديقات يتجاذبن أطراف الحديث ولم يمض على تعرفك إليهن زمن طويل :
أ-تنظرين إليهن بتعجب وأنت ساكتة.
ب-تختلقين قصصا طريفة.
ج-تتحدثين بكل الديك.
7-كنت في محاضرة كبيرة وأرادت إحداهن تعريفك بشخصية بارزة:
أ-تعتقدين أن الانفعال يشل حركتك.
ب-ترحبين بالفكرة وتنهضين مباشرة.
ج-تستجمعين قواك للتعرف عليها.
8-طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة فإنك...:
أ-تتلعثمين ولا تعرفين كيف تتصرفين.
ب-تجيبين أو تعتذرين بلباقة عن الإجابة.
ج-تشعرين بالارتباك وتطلبين طرح السؤال ثانية.
9-قامت أمك بوعد إحدى جاراتكم بزيارة:
أ-ترفضين وترغبين بالجلوس في البيت.
ب-ترحبين بالفكرة.
ج-يزعجك مجرد التفكير بذلك.
10-وجدت نفسك مظلمومة في موقف ما...فعند ذلك:
أ-تشعرين بكابه ويأس.
ب-تدافعين عن نفسك دون تردد.
ج-تشكين لصديقة مقربة.
النتيجة:
اذا كانت معظم إجاباتك أ
الخوف والتردد والخجل يمنعك من أن تقولي مافي نفسك بحرية وبجرأة،ويمنعك ذلك من إظهار مواهبك فتبدعين،لذا أنت
دائما خلف الستار والأضواء،وأنت راضية بذلك ولا تفكرين أن تغيري ذلك،مما يجعلك سلبية دائمة في الامور التي تواجهك
أو قد يتعرض لها غيرك وللتغلب على هذا الإحساس المفرط بالخجل عليك إن تتجهي بتفكيرك بعيدا عن الذات ونظرة الاخرين
إلى موضوع السؤال الذي يوجه إليك ويساعدك على التغلب على الخجل التحدث بصوت قوي رزين عند الاجابة ممايعطي
الثقة في اقناع السامع ويلزم لذلك أن تلجئي إلى الاسلوب البسيط الواضح ثم غن التوفيق في الاجابة مرة تعطي الثقة والثبات في الاجابات التالية وبالتالي يزول الاحساس بالخجل في مثل هذه المواقف...كما الانشغال في اي نشاط جماعي مع زميلات أخريات يخفي الخجل ليحل محله الثقة في النفس.
اذا كانت معظم إجاباتك ب
أنت إنسانة جريئه وتستطيعين أن تواجهي المواقف بجرأة ولكن أحيانا تغفلين جرأتك ببعض من المجاملة والتحفظ لاسباب
تقنعين نفسك بها وهذا جيد في بعض الاحيان فهو يحميك من الوقوع بالمشاكل بسبب الجراة لذا تحاولين دائما أن تكوني في الجانب الاسلم.
اذا كانت معظم إجاباتك ج
مابين وبين فأنت في حالة متوسطة بين الجرأة والخجل ولكنك تحاولين أن تخرجي نفسك من البوقة التي تحبسين نفسك فيها كما انك لست راضية عن احساسك بانك تترددين في بعض المواقف لذا تحاولين جاهدة ان تكسبي نفسك الجراة اللازمة لتعيشي حياتك بالرضا الذي تطمحين له.
ولتعلمي أن الخجل عكس الحياء فسبب الخجل هو شعور بالنقص داخل الانسان فهو يشعر أنه اضعف من الاخرين وانه لايستطيع مواجهتهم حتى ولو لم يفعل شيئا خاطئا وهذا مختلف تماما عن الحياء فالحياء شعورنابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس فكلما رايت نفسك رفيعة وعالية كلما استحييت أن تضعيها في الدنايا.
م \ ن
اكتشفي نوعية خجلك؟!
1-عندما تتعرفين على صديقة جديدة في الكلية أو المدرسة:
أ-تضطربين في الكلام.
ب-تبدئين في أخذ دفة الحديث.
ج-تلتزمين جانب الصمت.
2-بينما كنت في الفصل تحدثت عنك المعلمة ومدحت عملك ودؤجاتك فستشعري ساعتها:
أ-بحرارة في جسمك وتصبب العرق.
ب-رفعت رأسك بكل افتخار.
ج-حاولت جاهدة عدم إظهار أي شيء.
3-في طريقك إلى مقصف الكلية أو المدرسة وقعت عيناك على بعض الفتيات اللواتي تعرفينهن:
أ-تظاهرت بعدم رؤيتهن وتحاولين التهرب.
ب-وقفت للحديث معهن.
ج-سلمت ثم انصرفت.
4-تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم:
أ-تترددين كثيرا وقد تعتذرين.
ب-تلبين الدعوة على الفور.
ج-تترددين قليلا ثم تذهبين.
5-إذا اضطررت المرور أمام حشد من الناس في مكان عام كالسوق مثلا:
أ-تصطك ركبتاك وتحاولين المرور سريعا.
ب-تسيرين بسرعة وثقة.
ج-تمرين دون النظر إلى أحد.
6-إذا اجتمعت بصديقات يتجاذبن أطراف الحديث ولم يمض على تعرفك إليهن زمن طويل :
أ-تنظرين إليهن بتعجب وأنت ساكتة.
ب-تختلقين قصصا طريفة.
ج-تتحدثين بكل الديك.
7-كنت في محاضرة كبيرة وأرادت إحداهن تعريفك بشخصية بارزة:
أ-تعتقدين أن الانفعال يشل حركتك.
ب-ترحبين بالفكرة وتنهضين مباشرة.
ج-تستجمعين قواك للتعرف عليها.
8-طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة فإنك...:
أ-تتلعثمين ولا تعرفين كيف تتصرفين.
ب-تجيبين أو تعتذرين بلباقة عن الإجابة.
ج-تشعرين بالارتباك وتطلبين طرح السؤال ثانية.
9-قامت أمك بوعد إحدى جاراتكم بزيارة:
أ-ترفضين وترغبين بالجلوس في البيت.
ب-ترحبين بالفكرة.
ج-يزعجك مجرد التفكير بذلك.
10-وجدت نفسك مظلمومة في موقف ما...فعند ذلك:
أ-تشعرين بكابه ويأس.
ب-تدافعين عن نفسك دون تردد.
ج-تشكين لصديقة مقربة.
النتيجة:
اذا كانت معظم إجاباتك أ
الخوف والتردد والخجل يمنعك من أن تقولي مافي نفسك بحرية وبجرأة،ويمنعك ذلك من إظهار مواهبك فتبدعين،لذا أنت
دائما خلف الستار والأضواء،وأنت راضية بذلك ولا تفكرين أن تغيري ذلك،مما يجعلك سلبية دائمة في الامور التي تواجهك
أو قد يتعرض لها غيرك وللتغلب على هذا الإحساس المفرط بالخجل عليك إن تتجهي بتفكيرك بعيدا عن الذات ونظرة الاخرين
إلى موضوع السؤال الذي يوجه إليك ويساعدك على التغلب على الخجل التحدث بصوت قوي رزين عند الاجابة ممايعطي
الثقة في اقناع السامع ويلزم لذلك أن تلجئي إلى الاسلوب البسيط الواضح ثم غن التوفيق في الاجابة مرة تعطي الثقة والثبات في الاجابات التالية وبالتالي يزول الاحساس بالخجل في مثل هذه المواقف...كما الانشغال في اي نشاط جماعي مع زميلات أخريات يخفي الخجل ليحل محله الثقة في النفس.
اذا كانت معظم إجاباتك ب
أنت إنسانة جريئه وتستطيعين أن تواجهي المواقف بجرأة ولكن أحيانا تغفلين جرأتك ببعض من المجاملة والتحفظ لاسباب
تقنعين نفسك بها وهذا جيد في بعض الاحيان فهو يحميك من الوقوع بالمشاكل بسبب الجراة لذا تحاولين دائما أن تكوني في الجانب الاسلم.
اذا كانت معظم إجاباتك ج
مابين وبين فأنت في حالة متوسطة بين الجرأة والخجل ولكنك تحاولين أن تخرجي نفسك من البوقة التي تحبسين نفسك فيها كما انك لست راضية عن احساسك بانك تترددين في بعض المواقف لذا تحاولين جاهدة ان تكسبي نفسك الجراة اللازمة لتعيشي حياتك بالرضا الذي تطمحين له.
ولتعلمي أن الخجل عكس الحياء فسبب الخجل هو شعور بالنقص داخل الانسان فهو يشعر أنه اضعف من الاخرين وانه لايستطيع مواجهتهم حتى ولو لم يفعل شيئا خاطئا وهذا مختلف تماما عن الحياء فالحياء شعورنابع من الاحساس برفعة وعظمة النفس فكلما رايت نفسك رفيعة وعالية كلما استحييت أن تضعيها في الدنايا.
م \ ن