برمج نفسك با لأحاسيس الايجابيه

برمج نفسك با لأحاسيس الايجابيه

*- استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاهالأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلاتنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.
*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:

بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:

يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.
*- كن دائم العطاء:

وقد حدث أن أحدسائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك..
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود.

الله يسعـدك ...ياثائرة

نعم ..نريد النظرة الإيجابية للحياة

نأمل في التعامل الإيجابي بين الناس

كم هي الحياة جميلة ..وأجمل لمن أرادها كذلك

كم هو الرائع ..أن يبت المرء قرير العين ..متفائلاً بحياة سعيدة ليومه القادم

تلك الرغبة للمرء ..تحتاج منه إعادة هندسة لنفسه ..وهيكلة لحياته

تبدء برغبة للوصول ..وأمل في التغيير

شكراً ثائرة




هل لقب (ثائرة) إيجابي!!!!!!!!!!!!

كلام جميل ونظرة تفائلية وإيجابية للحياة
لو شعر الجميع بهذا الأحساس الرائع
لستطعنا من التغلب على الكثير من السلبيات
ولأصبحت حياتنا تغمرها السعادة .

شكرا لك اختي ( ثائرة )

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نزار

الله يسعـدك ...ياثائرة

نعم ..نريد النظرة الإيجابية للحياة

نأمل في التعامل الإيجابي بين الناس

كم هي الحياة جميلة ..وأجمل لمن أرادها كذلك

كم هو الرائع ..أن يبت المرء قرير العين ..متفائلاً بحياة سعيدة ليومه القادم

تلك الرغبة للمرء ..تحتاج منه إعادة هندسة لنفسه ..وهيكلة لحياته

تبدء برغبة للوصول ..وأمل في التغيير

شكراً ثائرة




هل لقب (ثائرة) إيجابي!!!!!!!!!!!!

---

اوجزت فأصبت

بالنسبه للقب {ثائره} نعم ايجابي جدا لماذا ؟؟؟؟؟؟؟

نظرتنا للشيئ هي من تحدد ايجابيته من سلبيته فأنا لم اتعمد ان القب نفسي بهذا اللقب ولكن عندما كنت اتصفح هنا بالمنتدى كزائره وجدت موضوع كان يتحدث عن قضية معلمه تستنجد من مديرتها وانا اعلم الموضوع بالكامل فلم اتردد بالثأر للمديره التي شُهر بها بالمنتدى دون وجه حق فثأرت لها واوقفت المعلمه عند الحق !!!!!!
أرأيت كم كان الاسم هنا ايجابي
وقد يكون ايجابي في مواقف كثير ولكن بشرط ان تتلمس انت بنفسك ايجابيته فتدركها وهنا يكمن سر الايجابيه
اتمنى ان اكون نقلت وجهة نظري
وجودك زاد اسمي رونقاً وتمييز

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشفق

كلام جميل ونظرة تفائلية وإيجابية للحياة
لو شعر الجميع بهذا الأحساس الرائع
لستطعنا من التغلب على الكثير من السلبيات
ولأصبحت حياتنا تغمرها السعادة .

شكرا لك اختي ( ثائرة )

---

مرورك هو الاجمل

نعم الشعور بالسعادة والعكس صناعة أفكار الشخص وقناعاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موضوع جدا رائع غاليتنا المبدعة ( ثائرة )

جدا أسعدني وابهج خاطري

كلمات أحدث نفسي بها كثيرا

نريد منك المزيد حول هذا الشأن

غاليتي إسمحي لي بنفس سؤال الفاضل أبو نزار

هل لقب (ثائرة) إيجابي!!!!!!!!!!!!

لأنني لم أقتنع بالإجابة

بغض النظر عن ما فرضه عليك ذلك الموقف

أجيبي من زاوية أخرى

خالص الشكر لك عزيزتي

نعم صدقيني ايجابي لان الشخص يقرر ان
هذا الشيئ ايجابي لاحساسه بإيجابيته
وليس الاسم بشيئ بشع بالعكس انا بطبعي
احب ان اكون مميزه دائماًبإسمي ولقبي وكنت
قديماً اُعرف بين صديقاتي بإسم حكمت ولكن الآن
اعجبني اسم ثائره وانا مقتنعه تماماً بإيجابيته
ومعنى اسم ثائره اي الذي يدرك ثأره والمناضل والمتمرد الثابت
ومعناها الامل في تحقيق تغيير اساسي في الظروف المحيطه والثوره
على الضعف والذل والظلم
هل علمتم مدى روعة هذا الاسم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثائرة

نعم صدقيني ايجابي لان الشخص يقرر ان
هذا الشيئ ايجابي لاحساسه بإيجابيته
وليس الاسم بشيئ بشع بالعكس انا بطبعي
احب ان اكون مميزه دائماًبإسمي ولقبي وكنت
قديماً اُعرف بين صديقاتي بإسم حكمت ولكن الآن
اعجبني اسم ثائره وانا مقتنعه تماماً بإيجابيته
ومعنى اسم ثائره اي الذي يدرك ثأره والمناضل والمتمرد الثابت
ومعناها الامل في تحقيق تغيير اساسي في الظروف المحيطه والثوره
على الضعف والذل والظلم
هل علمتم مدى روعة هذا الاسم

---

::sa06::
شكرا يالغالية


فليسعني قلبك wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياقوتة متألقة

::sa06::
شكرا يالغالية


فليسعني قلبك wr

---

كيف لايسعك وانت الياقوته

موضوع رائع عن النظره الايجابيه
نعم لابد ان تكون هناك لو ذرة امل وتفاؤل بالحياه لاننا لو نظرنا الى ان الحياه هي رحله
سيأتي يوم ونغادرها لفهمنا اننا من الافضل لنا ان نعيشها بتفاؤل
لانه وبحق لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا
شكري وتقديري لك اختي على طرحك الرائع
دمتي بخير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خزامى

موضوع رائع عن النظره الايجابيه
نعم لابد ان تكون هناك لو ذرة امل وتفاؤل بالحياه لاننا لو نظرنا الى ان الحياه هي رحله
سيأتي يوم ونغادرها لفهمنا اننا من الافضل لنا ان نعيشها بتفاؤل
لانه وبحق لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا
شكري وتقديري لك اختي على طرحك الرائع
دمتي بخير

---

فعلاً النظره الايجابيه تفتح ابواب مغلقه وتجعل الانسان يضحك للدنيا فيعطيها لتعطيه اكثر
شكراً غاليتي لمرورك

طرح رائع
يعطيك العافيه يالغاليه على مواضيعك المميزه wr
ولاتحرمينا جديدك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رديمة

طرح رائع
يعطيك العافيه يالغاليه على مواضيعك المميزه wr
ولاتحرمينا جديدك

---

شكراً لتعطيرك متصفحي ايتها الغاليه wr

تفاءلوا بالخير تجدوه

وكن ايجابيا يبتسم لك الكون كله

موضوعك جميل جدا واعذرينا على نقله للقسم المناسب

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن ثابت

تفاءلوا بالخير تجدوه

وكن ايجابيا يبتسم لك الكون كله

موضوعك جميل جدا واعذرينا على نقله للقسم المناسب

---

فعلاً عندما تتفائل بالخير تجده ومن هذا المنطلق كان الرسول الكريم يذهب لتفسير الاحلام وان كانت مخيفه اوتحمل مايدعي للقلق فيئولها بالخير لتكون خيراً
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .