.. لا اله الا الله ...
كفايه ياناس ,,,, كفاية تدخين
اليكـ ايها الغالي
هم رجال اخلاقهم عاليه محبوبين من قبل الناس
بارين بوالديهم محافظين على الصلاة
لكــــــــن
العيب الوحيد هو انهم مدخنين
هذا لاينقص منهم شي لكن أي شخص يرى مدخن ماهو ردة فعله ....
سوف يتحاشاه ويبتعد عنه ولايعلمون ان هذا الرجل من خيرة الرجال لكن ينقصه ان يقلع عن التدخين
فيااخواني
اعرف ان كل واحد منكم يريد الاقلاع عن التدخين
ويقول بكل حرقه انه لايستطيع ان يتركه
انت تستطيع ان تتركه لكن ينبغي لك ان تعزم
وتكون عندك عزيمه واصرار
فاولاً ابدا بذهابكـ الى الجمعيه الخيريه لمكافحة التدخين
ايضاً حاول ان تضع دائماً معكـ المسواكـ
فإذا اردت ان تدخن خذ المسواكـ بدلاً منه واستغفر
وحاول ان تثبت نفسكـ
ايضاً الاكثار من اكل الفصفص فإنه يمنعك عن التدخين
ايضاً لاننسى الاهم من ذلكـ الدعاء والح بالدعاء في صلاتكـ
ولاتيأس وتقول لم يستجب الله دعائي بل ربما يؤخره الله لك
فيمنع عنكـ اشياء قد تحصل لكـ
انت ايها الغالي
انا قلت لكـ انك تستطيع ان تتركه نعم تستطيع
اذن كيف استطعت ان تترك التدخين في رمضان
لساعات فأنت الان تغلبت على رغبتكـ
في التدخين سبحان الله كيف تحملت ذلك
فإذن حاول من الان ان تتركه بالتدرج
ابتعد عنه قرابه 3 ساعات ثم الى اربع ساعات
وهكذا الى يوم الى ان تتركه بالكامل
انت لديكـ القدره وتستطيع لكن لابد ان يكون هناك من يتابعك
كالجمعيات
فوالله لم اكتب هذا الا لخوفي عليكم من السم القاتل
ومايفعله من امراض
فكر في والديك في ابناءك كيف لو اصابك مكروه من التدخين
ماذا سيحصل لهم http://imagecache.te3p.com/imgcache/...47e9072e80.gif
ايضاً هل تريد ان يكاذن فابتعد عنه
"استبدل السيجاره بمسواك"
"يارب من كان بيننا من المدخنين فيارب اهده واعفو عنه عاجلا غير اجل"
ون ابنك مثلكـ بتأكيد لا
