..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
السلآم عليكمَ ورحمة الله وبركآته ..
ماذا تعرفون عن الإندورفين .؟!
قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين
فقال:
أولآ:من خلال النوم العميق .
ثانيآ:الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ:الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ: وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال
حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله
دمتم بطآعة الله وحفظه ..http://www.awj3.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.awj3.com/vb/images/smilies/004.gif
http://files2.fatakat.com/2010/9/1284192458.gif |
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
شكرا لك ( غزولة )
جميل هذا الاعتراف من الغربيين بفضل الصلاة
الصلاة صلة بين العبد وربه ففيها الخشوع والخضوع
وفيها الطمأنينة والسكينة والخلو بالنفس والتوجه والالتجاء
لله عز وجل وفيها الدعاء والاستفغار والتوبة الصادقة
وكل تلك الأمور كفيلة بالراحة النفسية والبعد عن القلق .
شكرا لك غزولة
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشفق
شكرا لك ( غزولة )
جميل هذا الاعتراف من الغربيين بفضل الصلاة
الصلاة صلة بين العبد وربه ففيها الخشوع والخضوع
وفيها الطمأنينة والسكينة والخلو بالنفس والتوجه والالتجاء
لله عز وجل وفيها الدعاء والاستفغار والتوبة الصادقة
وكل تلك الأمور كفيلة بالراحة النفسية والبعد عن القلق .
شكرا لك غزولة
شكرا لك عالمرور
ونعم الصلاه الصلاه كما قلت
شرف لي مرورك من هنا
دمت في حفظ الرحمن
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
غزوله
متميزه بالطرح ومتميزه بالانتقاء يسلمووو اختي لاخلا ولاعدم
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خزامى
غزوله
متميزه بالطرح ومتميزه بالانتقاء يسلمووو اختي لاخلا ولاعدم
مايمزني هو مرورك بمواضيعي
يسلمك ربي يالغلا
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
موضوع رائع وجميل ومعلومات قيمه
يعطيك العافيه يالغاليه
ولاتحرمينا جديدك المميز
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
مرورك الاروع
يعافيك ربي
اسعدني مرورك
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
تسلمين ياعسسل على ها الموضوع والمعلومات
يعطيك الف عافيه ,, wr
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
معلومات قيمة والافضل فيها اعترافهم بأهمية الصلاة ففيها راحة النفس والجسد
دام تميزك غزولة
رد: ..[ مِآذا تِعْرٍفِوٍن عَنْ الـإنِدوٍرٍفِينَ.؟! ]..
يعافيك ربي ويسلمكم
اسعدني مروركم
دمتم في حفظ الرحمن
