ماف رومانسيات للمتزوجين

ملف رومانسيات للمتزوجين

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ting_heart.jpg

أهلا وسهلا بكم أحبيتي



http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/071.jpgملف رومانسيات للمتزوجين http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...milies/071.jpg


أفكار تزيد من محبة الزوجة لزوجها

http://www1.istockphoto.com/file_thu...rt_charity.jpg


استقبال الزوج حال دخوله المنزل :

1- ألبس له أجمل الثياب .
2- أعلّم الأطفال كيفية استقبال الوالد (قبلة ، نشيد ... )
3- أستقبله بالتهليل والترحيب وبث الأشواق .
4- أقبّله عند دخول المنزل .
5- أصحبه إلى أن يجلس أو يغير ملابسه .
6- أسأل عن حاله وظروفه اليومية .
7- أحضر له كأساً من الماء أو العصير إن كان عطشاناً .
8- أحرص على ألا يشتم مني إلا رائحة طيبة .


http://www1.istockphoto.com/file_thu...n_interior.jpg



استقبال ضيوف الزوج :

9- أستقبل خبر حضورهم بالبشرى وعدم التأفف من كثرة حضورهم أو عددهم .
10- أطيب مكان جلوسهم .
11- أعدّ لهم الطعام والشراب وما يناسبهم .
12- أتعرف على زوجات أصحابه وأتودد إليهن .



غضب الزوج :

13- أحاول تهدئته وأضبط انفعالاتي وإن كان الحق معي .
14- أحاول فتح الموضوع من جديد بعد نسيانه بأسلوب شيق ولطيف .
15- لا أكون نداً له فأردده وأستفزه .
16- أحرص على ألا أنام ليلتها إلا برضاه .
17- أتذكر الحديث الشريف (( زوجك جنتك أو نارك )) .


مرض الزوج :
18- أخفف بعض آلامه بروايات مسلية .
19- أجلس عنده لمساعدته .
20- أقبل رأسه بين فترة وأخرى .
21- أردد عليه (( إن المنزل من غيرك لا يساوي شيئاً )) وبعض الكلمات الجميلة .
22- أخفف من حركة الأطفال حتى لا تزعجه .


نوم الزوج :

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ue_bedroom.jpg

23- أبتسم له دائماً .
24- أدعوا له بالشفاء .
25- أذكر له بعض أعماله الحسنة ومآثره الحميدة .
26- أهيئ له الفراش وأقوم بتطييبه .
27- أحرص على نوم الأطفال مبكراً .
28- أذكّره قبل النوم بقراءة آية الكرسي .
29- أذكره بتطبيق السنة وهي قراءة المعوذات والنفث باليد ثلاثاً قبل النوم .
30- ألبس له أجمل الثياب .
31- أمازح زوجي وأضحك معه .
32- أذكر له بعض الحكايات المفيدة .


سفر الزوج :

http://www1.istockphoto.com/file_thu...the_clouds.jpg


33- أحضّر ملابسه وأرتبها في الحقيبة .
34- أطيب حاجاته بالبخور والعطور .
35- أضع له بعض الرسائل الغرامية في حقيبته دون علمه ، وأضع ما يحتاجه من ( إبرة ، خيط .. ) .
36- لا أثقّل عليه بالطلبات .
37- أودعه وأعبّر له عن مقدار الفراغ الذي سيتركه حال سفره .
38- أضع مصحفاً صغيراً في جيبه .
39- أحفظه أثناء سفره في ماله وعياله وبيته .
40- أحضّر له بعض الأطعمة إن كان سفره بالسيارة .


كسب قلب والديه وبالأخص والدته :

41- أساعدها في أعمال المنزل وبالأخص إن كان عندها وليمة .
42- أختار مناسبات لإهدائها .
43- أحضر لها أطباقاً شهية بين فترة وأخرى .
44- لا أتحدث بالشيء الذي تكرهه .
45- أذكر مزايا ابنها أمامها ولا أذكر عيوبه .
46- أحث زوجي على كثرة زيارة والدته وبرها .
47- أحرص عند زيارتها على حفظ أولادي بقربي حتى لا أزعجها .
48- أطلب من زوجي أحياناً شراء العشاء وتناوله في منزل والدته .
49- أكرم صديقاتها .



متفرقات :

50- أتصل به عند تأخره في العمل وأسأل عنه .
51- أمدح الأشياء التي اشتراها .
52- أعمل الوجبة ( الطبخة ) التي يحبها .
53- أغير مكان الأثاث بالمنزل بين فترة وأخرى .
54- أردد عليه (( يا حبيبي ..... يا عيني ... )).
55- أعمل مسابقة بيننا للجلوس لصلاة الفجر .
56- أشركه في همومي وآخذ برأيه .
57- أطيّبه وأبخّره بين حين وآخر وخاصة يوم الجمعة .
58- أكون منطقية في طلباتي وأتذكر دائماً المثل (( إن المرأة لا تريد إلا الزوج ، فإذا حصلت عليه أرادت كل شيء )) .
59- أحرص علي أن أتعلم كل جديد من طبخ وهواية وفن حتى يرى مني كل يوم جديدا .
60- أذكّره بأعماله في الصباح .
61- إحياء مفهوم ( نحن لا نختلف على الدنيا ) فلا نختلف على تسمية مولود أو قطعة أثاث أو على نوع الطعام .
62- التغيير الشكلي أمامه بين حين وآخر كقص الشعر ووضع المكياج ، (( وغيرها إن كان هو يحب ذلك )) .

http://www1.istockphoto.com/file_thu...top_of_bed.jpg


الملاطفة والمعاشرة :

63- أشرب من المكان الذي شرب منه في الكأس .
64- أهيئ له الجو وأظهر له أني مشتاقة إليه وأقبّله .
65- أتفنن في الحوار الجنسي معه فمثلاً أحدثه ببعض الأحاديث المهيجة له وببعض الكلمات الغزلية مع اللمسات الخفيفة والمنوعة .
66- أغير الأوضاع والأشكال بين حين وآخر في لقائي مع زوجي .
67- أستخدم أنوثتي في إغرائه بشتى الوسائل .
68- لا أكون شريكة سلبية معه بل أتحبب إليه وأتقرب منه وأبادله الشعور العاطفي والجسدي .
69- أضع الروائح الطيبة في جميع الجسد .
70- أستخدم الابتسامة والضحكة قبل المعاشرة .
71- أداعبه قبل المعاشرة فقد قال تعالى في وصف الحور العين {فَجَعَلْنَاهُنَّ أَبْكَاراً*عُرُباً أَتْرَاباً} العُرُب جمع عرُب وهي المرأة

يتبع...

رسائل الحب القصيرة

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ist_feb_14.jpg


اتركى عدد من رسائل الحب القصيرة في أماكن مختلفة فيجدها الطرف الآخر خلال اليوم في مخدة النوم او في كوب القهوة المفضل او في السيارة او الحمام و في آخرها اطلبي منه ان يكون جاهز لليلة و لا بالخيال


فكره قارورة الحب
افرغي زجاجة اي مشروب ثم احضري ورقة واكتبي عليه شعر غزل او حب او حتى الصفات التي تعجبك في زوجك ورشي الورقة بالعطر ثم ضعيها في الزجاجة و احكمي الغطاء و ضعيها في البانيو المليئ بالماء و الرغاوي ليفاجأ بها زوجك جربيها



الصندوق

http://www1.istockphoto.com/file_thu...3_surprise.jpg


اشتري صندوق صغير و اوراق محارم ملونه ثم داخل الصندوق ضعي أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بجامته المفضلة و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاته و ضعي ورقة تقولين فيها انكي ستكونين سعيده لرؤيته مرتديها و حددي وقت و يوم لليوم الرومانسي


رسائل الورود
http://www1.istockphoto.com/file_thu..._roses_xxl.jpg

اربطي 12 حبة من الورود مقلوبة من أعلى الى اسفل في البانيو (الدش) مع رسالة صغيرة مربوطة فيها تقول ارد ت أن أغسلك بالزهور

اتباع وسائل الغزل السابقة
http://www1.istockphoto.com/file_thu...ine_wishes.jpg


أيام ( الملكة ) كانت هناك مداعبات لطيفة بين الشاب والفتاة، وكانا يتبادلان عبارات الشوق واللهفة والإعجاب. وبمرور الزمن ومع زيادة المشاغل ومسؤوليات الحياة اليومية تقل عبارات الغزل وأساليب المداعبة بين الزوج وزوجته.
لهذا كان من الضروري عودة المياه إلى مجاريها والاهتمام بهذا الجانب مرة أخرى.
وعلى الزوجة أن تهتم بمظهرها، وترتدي الملابس الرقيقة الجذابة، وأن تستخدم العطور والشموع وتضفي جوا من الرومانسية على العلاقة.
وعلى الزوج أن يداعب زوجته، ويلاعبها ويراودها ويبادلها عبارات الحب والإعجاب.

يتبع.....

الانفراد بالزوج والخروج سويا

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ne_success.jpg


الاتصال بالزوج وهو في العمل أو في أي مكان آخر وتحديد موعد للالتقاء به والخروج معه في نزهة عملية ممتعة.
وفي هذه الحالة تشعر الزوجه أن الموعد مع زوجها موعد خاص وأنه ملكها وحدها.
ويمكن أن يجلس الزوجان على شاطئ البحر وأن يتناولا مشروبا، وتتشابك أيديهما ويتلامسان ويجلسان تحت النجوم الساحرة الجميلة.


التوجه إلى فندق مريح أو حديقة غناء

http://www1.istockphoto.com/file_thu...valentines.jpg


يرتادان أماكن جميلة ويقضيان أوقاتا رائعة معا.. في الفندق أو الحديقة . وتكرار الزيارة إلى تلك المواقع يجعل الزوجين يستعيدان أيامهما الحلوة ويشعران بالسعادة والانطلاق، وتتولد الجاذبية الحارة من جديد وتصبح ممارسة الحب عملية أكثر إمتاعا ونشوة.



لمسة رومانسية جديدة

http://www1.istockphoto.com/file_thu...mas_lights.jpg


في بداية العلاقة كانت الزوجة تهتم بزوجها اهتماما خاصا، ويدخل البيت فيراها في أحسن صورة.
وقد ترتدي له من الملابس ما تنعشه ويثيره.
إلا أنه بمرور الزمن تقل الرغبة في إدخال البهجة إلى نفس الطرف الآخر -
ربما لكثرة المشاغل ومتطلبات الأطفال وزيادة المسؤوليات..الخ.
إلا أنه ليس هناك ما يمنع من تجيد اللقاءات الحلوة الأولى، ومن ارتداء الملابس الجذابة، ووضع الشموع، واستخدام العطور.. الخ. إن الزوج يحب أن يجد شيئا خاصا ينتظره. وهذا الشيء يدل على أنه إنسان "خاص" وله مكانة "خاصة" ووضع "مميز". إنه إنسان يستأهل كل مبادرة رقيقة وحفاوة جميلة. ويكون أسعد وأسعد إذا استقبلته زوجته بطريقة حلوة فيها جاذبية وفتنة و... إغراء!


الابتعاد قليلا يشعل اللهفة ويزيد المحبة

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ne_mailbox.jpg


أثناء ( الملكة ) وفترة التعارف الأولى كانت اللهفة متقدة والخيال جامحا والرومانسية هي طابع العلاقة السائد.
وهذا الخيال جامحا والرومانسية هي طابع العلاقة السائد. وهذا شيء طبيعي بسبب البعاد وعدم اللقاء إلا خلال فترات متقطعة،
بخلاف الزواج الذي يكون فيه اللقاء دائما أو شبه دائم.
لهذا يستحسن أن يفترق الزوجان لبعض الوقت ليلتقيا ثانية في لهفة وشوق وبدافع الحب والحنين.
فمثلا يمكن أن تشغل الزوجة نفسها بالدراسة في أحد معاهد الكمبيوتر أو اللغات، أو تقوم بنشاط اجتماعي في خدمة البيئة، فيما يتوجه الزوج إلى النادي لممارسة الرياضة التي يحبها، أو يلتقي في جلسة مودة مع أصدقائه، أو يمارس هواية مفيدة.. الخ.
وهناك مثل مصري يقول "ابعدوا حبة تزدادوا محبة". وهذا يدل على أن الابتعاد لفترة محدودة يولد مشاعر الحنين والإعزاز، ويجعل كلا من الزوجين متلهفا إلى لقاء الآخر.

رومانسيه لكسر الروتين..
أتصلي عليه يوما قبل حضوره للمنزل واستدعيه الى غاباتك الاستوائيه
قد يتعجب من كلمة غابات لكن حينما يحظر سينبهر من تلك الغابه التي اعددتيها اياه
بعد أن يجدك قد حضرتي له طعامه ومايحب من أكلات

http://www1.istockphoto.com/file_thu...vegetables.jpg
ويسعد بمظهرك الأنيق
ولا مانع أن تقتبسي ملابسك من واقع الغابات.."واللبيب بالإشارة يفهم"

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ng_the_sun.jpg

وحينما يدخل الى الحمام ليستحم سيتفاجأ بتلك الغابه
بالطبع تكونين قد فرشتي أرضية الحمام بالفوط الخضراء و شبهتي المكان
بخضرة الغابه
http://www1.istockphoto.com/file_thu...k_panorama.jpg
وتكونين قد أطفأتي أنوار الحمام وأشعلتي بدلا منها الشموع
وأحظرتي مبخره وجعلتى الدخان الخفيف يتصاعد منها
وفتحتي ماء الدش لينسكب و يملىء حوض الاستحمام
وقد ركزتي كشاف بلمبة زرقاء على الماء ليعكس زرقته وكأنه بحيره صغيره
وإذا لم يوجد ممكن أن تضعي بدلاً من الكشاف أملاح البحر بالنعناع تعطي لون أخضر ومريحه جداً للأعصاب

http://www1.istockphoto.com/file_thu...pa_objects.jpg


وتجعلي زجاجه فارغه تطفو عليه تطلبين من زوجك بفتحها
وعندما يفتحها سيجد في داخلها ورقه كتبتي داخلها
..... كل التعابير تبحر في شواطينا .......
أو أي جمله أخرى تختارينها
http://www1.istockphoto.com/file_thu...5_spa_view.jpg


هذه الاشياء ستكسر الروتين الممل وتدخل على علاقتكما نوعا من التجديد

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ics_series.jpg

:

عند خروجه من الحمام فاجئيه بوجود بجامته داخل صندوق فوق سريره
سيفتح الصندوق
http://www1.istockphoto.com/file_thu...s_presents.jpg

وسيرى فوق بجامته كرت كتب عليه كلماتك الرومانسيه وفوقه قطعة شوكلاته مميزة..

http://www1.istockphoto.com/file_thu..._chocolate.jpg

جددي غرفته ببعض الحركات البسيطه
انثري مره فوق سريره ورق ورد أحمر , أو أوراق الروز الأحمر وممكن أن تنثري ورود مجففه برائحة يحبها..،

http://www1.istockphoto.com/file_thu...d_roses_xl.jpg

انيري الانوار الملونه المتحركه , ثم بدلي تلك الانوار بنور الشموع الهاديء

http://www1.istockphoto.com/file_thu...s_scene_xl.jpg


http://www1.istockphoto.com/file_thu...gne_in_bed.jpg

أكتبي مره بأصبع الروج على مرآة مغسلته كلمة أحبك , فاجئيه بهدايا سواء كانت هناك مناسبه ام لم تكن , غيري بطريقة لبسك وتسريحة شعرك في كل مره

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ck_concept.jpg

أفكــــــار رومانسية

http://www1.istockphoto.com/file_thu...copy_space.jpg

1 ـ
اطبعي نسخة من عقد الزواج وأرسليها له في البريدالإلكتروني مع عبارة (( هل تذكر هذا اليوم )).
2 ـ
عندما يسافر زوجك لمدة قصيرة اكتبي له بطاقات صغيرة أخفيها بين ملابسه واكتبي له بعض العبارات التي تعبر عن حبك له أو أبيات من الشعر.
http://www1.istockphoto.com/file_thu..._in_a_hand.jpg

3 ـ
أثناء وجودكما وسط مجموعة من الأقارب أو في السوق اهمسي في أذن زوجك عبارة رقيقة مثل ( أنا سعيدة لأنك زوجي ).


4 ـ
ضعي بطاقات التهنئة لمناسبة من المناسبات كالعيد في كل مكان يصل إليه في البيت كالحمام وغرفة النوم.

http://www1.istockphoto.com/file_thu...n_candle_4.jpg

5 ـ
بعد أن ينام الزوج تسللي في الليل وأذهبي إلى دورة المياه ومعك قلم روج وقلم كحل.. واكتبي على المرآة عبارات تعبرين فيها عن حبك لزوجك وبطريقة جميلة احضري ورد مجفف وضعيه في كوب المضمضة وعلى يمينه ويساره شمعتان.http://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gif

http://www1.istockphoto.com/file_thu...aroma_bowl.jpg

فكرة حلوة.. بعد الغداء دلكي رجليه بكريم واعملي له مساج حتى تتنشط الدورة الدموية.

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ath_basket.jpg

http://www1.istockphoto.com/file_thu...eflexology.jpg

7 ـ
قبل أن يرجع من العمل بخري دولاب الملابس الخاص به وعطريه.. حتى إذا فتح الدولاب قال ( الله يخلي زوجتي ولا يحرمني منها )

http://www1.istockphoto.com/file_thu...blue_jeans.jpg

8 ـ
فكرة لمكافئة الزوج.. اذهبي لخطاط واجعليه يكتب لك بخط جميل شهادة تقدير ثم توقعين عليها بالأسفل (زوجتك المخلصة) وضعيها في إطار جميل واهديها لزوجك.
http://www1.istockphoto.com/file_thu...16_diploma.jpg

9 ـ
قارورة الحب.. افرغي زجاجة أي مشروب ثم احضري ورقة واكتبي عليها شعر أو الصفات التي تعجبك في زوجك ورشي الورقة بالعطر ثم ضعيها في الزجاجة واحكمي الغطاء وضعيها في البانيو المليء بالماء والرغاوي.

10 ـ
من باب التغير.. تناولا طعام العشاء على ضوء الشموع أو في غرفة النوم.

http://www1.istockphoto.com/file_thu...y_table_xl.jpg

مزيــــــــــــــــــــــــداً من الرومانسيه....

دعوة لعشاء رومنسي

http://www1.istockphoto.com/file_thu...iday_table.jpg


اتصلي به خلال النهار واخبرية انك مشتاقة اليه ..

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ness_woman.jpg


تزوجا من جديد :
ابتعدا عن بعضكما شيئا من الوقت أسبوع مثلا (يكون كلام عادي ولا مساس ).. ثم لتكن فترة الشبكة فترة تنشيط المحبة التي تتخللها الهدايا الجميلة والتلجرافات العذبة ثم لتكن ليلة العرس وأفضل ان تكون في فندق من باب التغير ..

http://www1.istockphoto.com/file_thu...al_bouquet.jpg



لاتبخلي على نفسك او على زوجك بالعطور :
ولاتنسي ان تعطري الشراشف واللحف وأجمل طريقة لثباتها ادهنيها من الجهو المقابلة للسرير ولاحظي النتيجة


http://www1.istockphoto.com/file_thu...nt_objects.jpg

اذا كان زوجك من مستخدمي الكمبيوتر :
افتحي على شاشة التوقف واكتبي فيها عبارة حلوة اوبيت غزلي او اي شئ تحبي ..

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ome_office.jpg

وقت غيابك من المنزل :
ضعي على السرير القميص الذي ستلبسية واكتبي بورقة معطرة ( الله يصبريني على حرقة الشوق ) (العمر بدونك ولا شئ )

http://www1.istockphoto.com/file_thu...es_are_red.jpg


احضري نوتة صغيرة او دفتر مذكرات شكلة جميل واكتبي فيها مقدمة رومنسية وسجلي فيها احلى اللحظات السعيدة من اول زواجكم وركزي على املواقف التي أحببتة من اجلها وتذكري بين فترة واخرى مع زوجك هذه اللحظات

http://www1.istockphoto.com/file_thu..._gift_tags.jpg



فكرة الورود :
افرشي الارض بالقماش الاحمر من الباب الرئيسي الى غرفة النوم وضعي فوقه الورد المجفف ثم ضعي على السرير شرشف أحمر ورشي فوقة ورد مجفف على شكل اسم زوجكhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gif

http://www1.istockphoto.com/file_thu...etal_heart.jpg
عند سفر زوجك للبر او للرحلات
عطري فراش زوجك بعطرك المفضل وضعي الورود المجففة او ورد طبيعي مع بطاقة جميلة وعبارات توديع ولفيها داخل الفراش سيتفاجأ بذلك عند فتح الفراش وكذلكـ اعملي في حقيبة سفرة http://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gif

http://www1.istockphoto.com/file_thu...43_opening.jpg

تفنني في عمل المساج لزوجك

http://www1.istockphoto.com/file_thu...pa_session.jpg

المساج
فهو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ جنسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه



المعدات اللازمة لراحة و سهولة أكبر:


* فعند عملك للتدليك أو المساج لزوجك..او لأي شخص مقرب ( امك ، اباك ، اختك ، جدك ، جدتك..الخ ، عمل حمام ساخن قبل التدليك حتى يشعر زوجك براحه تامه و استرخاء تام و بهذه الطريقه لـــن يستغني عنك أيـــداً لأنه سيقسم على أنه لا يوجد أحد مثلك في عمل المساج ، و انتي خليك واثقه من نفسك انه مافي احد مثلك في عمل المساج ، و علشان الدلع ضعي فوطه تبين اتعرفين وين كملي الكلام و بتعرفين قصدي ، لأن المساج لا يقتصر فقط على مناطق الجسم العاديه ، انما على الأماكن الحساسه أيضا
* لاتنسين شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال.

http://www1.istockphoto.com/file_thu...assage_oil.jpg



خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..



2_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك لاتنسي الضغط على عظام اليدين ، أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه و يجعل الزوج يشعر بشهوة تجاه زوجته أو أي امرأه تقوم بالمساج له (( فتحملي اتخلينه يروح برى علشان يسوي مساج الله اعلم حظه مع من يكون رجل أو امرأه محد يظمن )) لأنه عادي تكون فلبينيه و الا اندونيسيه و الا أي خبيرة في هي السوالف تخطفه لمجرد انه شعر بالراحه بسبب هذا المساج..

http://www1.istockphoto.com/file_thu..._hand_care.jpg



3_ عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل .



4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة


5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.

http://www1.istockphoto.com/file_thu...ng_setting.jpg


6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.

7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).
8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).

9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)

10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.

http://www1.istockphoto.com/file_thu...a_products.jpg


و من مميزات التدليك فهو:


1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .

http://www1.istockphoto.com/file_thu...s_isolated.jpg



طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:

1_التدليك على طول العمود الفقري
2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!
3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه


http://www1.istockphoto.com/file_thu...at_the_spa.jpg

لي عــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــودة لإستـــــــــــــــكمال الملف
http://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gif: s.s.s:http://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gif:s .s.s:http://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gifhttp://www.shabwh.net/vb/images/smilies/smal/s.s.s.gif

يعطيك العافيه يالغاليه على هذا الطرح المميز والراقي
ولاتحرمينا جديدك wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رديمة

يعطيك العافيه يالغاليه على هذا الطرح المميز والراقي
ولاتحرمينا جديدك wr

---

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . wr

بارك الله فيك اختي وجعل السرور صاحبك ووفقك الله لما تحبه ويرضاه لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فلة"

بارك الله فيك اختي وجعل السرور صاحبك ووفقك الله لما تحبه ويرضاه لك

---

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .