احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي!!

http://www.tbeeb.com/ph/files/1/heal...t_computer.jpg

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.

‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.

‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.

يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي

‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.
يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.

ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.
‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس

اقتباس:

---

تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.

---

غزولة ::sa03::

الله يسامحك منهو قال heat:

يعطيك العافية وبس :(

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبووحيد

غزولة ::sa03::

الله يسامحك منهو قال heat:

يعطيك العافية وبس :(

---

منهو قالي دراسة تؤكد وحنا علينا بوقاية انفسنا وحمايتها
يعافيك ربي
دمت بصحه وعافيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله

منهو قالي دراسة تؤكد وحنا علينا بوقاية انفسنا وحمايتها
يعافيك ربي
دمت بصحه وعافيه

---

فعلا" دراسة وقائية ولابد العمل بها من اجل سلامتنا

يعطيك الف عافية
وتقبلي مروري مشرفتنا المبدعة
تقديري لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبووحيد

فعلا" دراسة وقائية ولابد العمل بها من اجل سلامتنا

يعطيك الف عافية
وتقبلي مروري مشرفتنا المبدعة
تقديري لك

---

::sa05::::sa05::
يعافيك ربي
مرورك اسعدني
دمت كما تحب

غزوله مشكوره
والله انا اجلس عشرين ساعه متواصله::sa07::
وبعض المرات تجيني برغشه خايف لهو جلطوط صغير::d::

معلومات قيمه
يعطيك العافيه يالغاليه
ولاتحرمينا جديدك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هومي ألون

غزوله مشكوره
والله انا اجلس عشرين ساعه متواصله::sa07::
وبعض المرات تجيني برغشه خايف لهو جلطوط صغير::d::

---

::d::::d::::d::

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هومي ألون

غزوله مشكوره
والله انا اجلس عشرين ساعه متواصله::sa07::
وبعض المرات تجيني برغشه خايف لهو جلطوط صغير::d::

---

:eek::eek::eek:
ماشاء الله 20ساعه
بعيد الشر عنك
الحين قريت التحذير انتبه لنفسك
دمت بصحه وعافيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رديمة

معلومات قيمه
يعطيك العافيه يالغاليه
ولاتحرمينا جديدك

---

يعافيك ربي يالغلا
مرورك اسعدني
دمتي بصحه وعافيه

الله يستر

والله انا بايعينهاااااااااااااااااا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبن عبد ربه

الله يستر

والله انا بايعينهاااااااااااااااااا

---

يستر عالجميع
اسعدني مرورك
لاتبيعوها المهم الصحه ::d::
دمت بصحه عافيه

الله يعافيك ويسعدك
معلومات خطيره
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

http://atm.nokiagate.com/attachment....c=1&thumb=1&d=

غزوله مشكوره

معلومات قيمه
يعطيك العافيه يامشرفتنا
ولاتحرمينا جديدك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هومي ألون

غزوله مشكوره
والله انا اجلس عشرين ساعه متواصله::sa07::
وبعض المرات تجيني برغشه خايف لهو جلطوط صغير::d::

---

:eek:
جلطوط صغير



غاشي:


غاشي:




الله يحمي كل مسلم من الامراض ومن مصائب الدنيا

يسلمكم ربي لمروركم العطر
يعطيكـم العافية
لاتحرموني ردودكم
http://b-srab.net/upfiles/WSI63760.gif