الوقت وعلاقته بااعضاء الجسم

بسم الله الرحمن الرحيم






اخواني اخواتي
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



http://www.baytalshifaa.com/admin/im...est/clock9.jpg



من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء .
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


http://www.baytalshifaa.com/admin/im...st/clock11.jpg




من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.




http://www.baytalshifaa.com/admin/im...est/clock1.jpg



من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.



http://www.baytalshifaa.com/admin/im...est/clock3.jpg





من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.




http://www.baytalshifaa.com/admin/im...est/clock5.jpg




الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.




http://www.baytalshifaa.com/admin/im...est/clock7.jpg




الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.




http://www.baytalshifaa.com/admin/im...st/clock12.jpg




من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.




منقول للإفاده
ودمتم بصحه وعافيه
http://samtah.net/vb/mwaextraedit2/frames/br1.gif

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . good:good:good:good:good:good:good:

غزوله

مشكوره معلومات روووعه غلاتي تقديري لك

أ0محمد البجوي
خزامـــــــى
سعدت لمروركم العطر
يعطيكم الف عافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
على المعلومات المهمه

يعطيك الف عافيه عالمرور الرائع
دمتي كما تحبين

معلومات قيمة دمت وتميزك غزولة

يعطيك الف عافيه عالمرور الرائع
دمتي كما تحبين

معلومات رائعة ومفيدة

يعطيك الف الف عافية مشرفتنا / غزولة

يعطيك الف عافيه عالمرور الرائع
دمت كما تحب

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله

يعطيك الف عافيه عالمرور الرائع

دمت كما تحب(تم التعديل ولاتزعل):p

---

صمة:

منهي :(

يعطيك العافيه يالغاليه على هذه المعلومات القيمه والمفيده
ولاتحرمينا جديدك المميز

يعافيك ربي يالغلا
دمتي في حفظ الرحمن