احذر ما تقوله لنفسك ؟؟؟

أخواني واخوتي

طالعت كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور العالمي إبراهيم الفقي والذي هو بالنسبة لي من أهم رواد

فن البرمجة اللغوية واستخلصت لكم جزء بسيط من كتابه لتعم الفائدة بإذن الله

http://www.jaralqamr.com/smiles/smil...e2_data/17.gif

في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا


والآن إليك هذه الخطة حتى يكون تحدثك مع الذات ذو قوة إيجابية :

دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل :
أنا إنسان خجول ،أنا لا أستطيع الامتناع عن التدخين ، أنا ذاكرتي ضعيفة ، أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور ،أنا عصبي المزاج ، والآن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل السلبية وألق بها بعيداً.

دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة وابداً دائما بكلمة "أنا" مثل :
"أنا أستطيع الامتناع عن التدخين" .. " أنا أحب التحدث ألى الناس " .. " أنا ذاكرتي قوية "…أنا إنسان ممتاز " .. أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية ".

دون رسالتك الإيجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما .

والآن خذ نفساً عميقاً ، واقرأ الرسالات واحدة تلو الأخرى إلى أن تستو عبهم .


ابدأ مرة أخرى بأول رسالة ، وخذ نفساً عميقاً ، واطرد أي توتر داخل جسمك ، اقرأ الرسالة الأولى عشر مرات بإحساس قوي ، أغمض عيناك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم أفتح عينيك .


ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك ، واحذر ما الذي تقوله للآخرين واحذر ما يقول الآخرون لك ، لو لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بأن تقول " ألغي " ، وقم باستبدالها برسالة أخرى إيجابية
.
تأكد أن عندك القوة ، وأنك تستطيع أن تكون ، وتستطيع أن تملك ، وتستطيع القيام بعمل ما تريده ، وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة ، وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب " السعادة الدائمة " : " التكرار أساس المهارات "
…
لذلك عليك بأن تثق فيما تقوله ، وأن تكرر دائما لنفسك الرسالات الإيجابية ، فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك … أنت تحكم في حياتك ، وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود .

وتذكر دائماً :

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

عش بالإيمان ، عش بالأمل

عش بالحب ، عش بالكفاح

وقدر قيمة الحياة

وليام البريت (فن البرمجة اللغوية )


سعى هذا المؤلف الرائع الى احداث تغير في شخصية لص من خلال السيطرة على حواسه وتوجيهها توجيها سليما من خلال هذه الطرق الحديثة في البرمجة اللغوية او العصبية ..

قام بشرح هذه الطريقة على الاخ اللص وترك له حرية اختيار الاشياء التي يريد ان يتخلص منها وابدالها بأشياء يتمنى ان تطرى على شخصية ..فكتب ..

1 - انا جبان
2- غبي
3- متسرع
4- مدخن شره
5- غير اجتماعي



مزق هذه الورقة وكتب الاشياء التي تمنى ان تغير شخصيته

كتب الرجل

سأتشجع اكثر كي اسرق من اعرفهم
سأفكر كي لا اعود السجن مرة اخرى
سأهدأ كي لا اخسر ما اكسبة
سأقلع عن التدخين كي استطيع الركض بسرعة
سأقيم علاقات اجتماعية كثيره كي تزيد مكاسبي في السرقة


الخلاصة من هذه القصة

ان الاشياء التي تقولها لنفسك يجب ان تنبع من قناعة و يقين
ان الاشياء التي تريد التخلص منها يجب ان تعي ضررها وتفهم سلبياتها



ورق تشرين ...

تقبلي جل الامتنان



مع حبي
القبس

ورق تشرين - عبدالله الحلوي

روووووووووعة

أخي الكريم عبدالله

أشكر لك مداخلتك المميزة ولعلنا نصل إلى مستوى فكري يجعل

منا أشخاصا إيجابيين ونمحو السلبية من تفكيرنا

لك مني الشكر الجزيل

.

د\ ضياء

الأورع تواجدك في مواضيعي

شكرا لك

روعه روعه


روعه روعه روعه


حيرة:

حيرة:

حيرة:



مع حبي
القبس