10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
http://images.sonara.net/20110228-120432655150311.jpg
من الرائع حقاً أن تتمتع المرأة بأظافر مثالية لا تنكسر ولا تتشقق
وأن تظهر يديها كصور عارضات الأزياء.
لكن هذا الأمر قد يبدو صعب المنال بالنسبة لسيدة البيت الملقى على عاتقها
مسؤوليات جمة من تنظيف البيت، واهتمام بالأولاد الى ما هنالك من أعمال.
والمسألة تحتاج الى قليل من الوقت لأنفسنا
كما لغيرنا للاهتمام بالصحة الشخصية التي تعكسها لنا الأظافر وتبلغنا عنها.
توضح أخصائية التجميل والتزيين النسائي هدى بيضون، بمدينة جدة
أنه يقدر النمو الطبيعي للظفر نحو 4 ملم في الشهر
وتختلف سرعة النمو من شخص لأخر .
فالأظافر عند الشباب أسرع نموا منها عند المسنين
كما نلاحظ النمو في فترة الحمل كما في الشعر وفي فصلي الربيع والصيف.
بينما يتباطأ نمو الأظافر بفعل مرض ما أو اضطراب نفسي
وربما توقفت عن النمو تماماً .
بالإضافة الى أن أي اعتلال أو اضطراب صحي داخلي ينعكس عليها سلباً
فيظهر التشقق والتكسر ناهيك عن النقاط البيضاء .
لماذا أظافرك منقطة بيضاء؟
تشير بيضون قد تظهر النقط البيضاء نتيجة:
1- تعرض المرأة في فصل الشتاء للبرد القارص .
2- نقص في الحديد والذي يسبب أنيميا .
3- التعرض لمرض التفوئيد.
4- ظهور الفطريات باستمرار.
5- تناولك لكمية كبيرة من السكريات أو الشوكلاته.
6- نتيجة لظهور مرض الكبد، الكلى،الدرن.
7- نقص الكالسيوم، الزنك
نصائح تقدمها بيضون لك سيدتي:
1- استشارة الطبيب أولا عند ملاحظتك وجود النقاط البيضاء .
2- الاهتمام بغذاء متوازن تكثر فيه الفيتامينات كفيتامين B والكالسيوم
والزنك والبوتاسيوم والمعادن لسلامة الاظافر كما سائر أعضاء الجسم .
3- احمي يديك بقفازات واقية عند استعمال المنظفات المنزلية.
4- عند تنظيف يديك أو أظافرك استعملي مزيلاً خاصاً لتجنب إيذائها.
5- غذي يديك وأظافرك بكريم خاص بعد الغسيل مع تنشيفهما جيداً.
6- تناول السبانخ ،الثوم، التونة،الزبادي، البيض.
7- تناولي الفيتامينات المخصصة للأظافر.
8- استعملي الزيت المقوي أسبوعياً.
9- منطقة الهلال الأبيض على الأظفر لا بد أن تظل ظاهرة فهي رحم الأظفر
واختفائها تحت الجلد الجاف يمنعه من التنفس.
10- لا تبالغي في وضع طلاء الأظافر ولا تبالغي كذلك في بردها.
اتركي أظافرك ترتاح أياماً في الشهر من الطلاء.
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
تسلمين ردومه على ها النصايح ياعسسسسسسل
يعطيك العافيه . wr
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
روووعه تسلمي غناتي
ننتظر جديدك المميز دائماَ
عافاك ربي
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
يسلموووووو على النصائح
الله يسعدك ويعافيك
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
موضوع مهم ومميز تسلمين يا الغاليه
ويعطيك العافية
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جــــــــــوري
تسلمين ردومه على ها النصايح ياعسسسسسسل
يعطيك العافيه . wr
الله يعافيك غناتي
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلة";1211335][color="purple
روووعه تسلمي غناتي[/color]
ننتظر جديدك المميز دائماَ
عافاك ربي
الله يسلم عمرك غاليتي
والروعه في مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت رجال
يسلموووووو على النصائح
الله يسعدك ويعافيك
ويسعدك يالغاليه
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبها وطن
موضوع مهم ومميز تسلمين يا الغاليه
ويعطيك العافية
الله يعافيك غاليتي
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله
الله يسلم عمرك يالغاليه
واشكرك على مرورك العطر وتشريفك لصفحتي
لاعدمت تواصلك wr
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
يسلموووووووووووو على الطررررررررررح
الرااااااااااااااااااااااااااااااااائع
الله يعطيك اااااااااااااااااااااااالف عافيه
رد: 10 نصائح لأظافر جميلة لا تنكسر
