الماكولات البحرية خير علاج

المأكولات البحرية .. «خير علاج»







http://alwatan.kuwait.tt/resources/m...es/74172_e.png




أكد خبراء الصحة في بريطانيا أن الإكثار من تناول المأكولات البحرية له دور فعال في خفض معدل الإصابة بالنوبات القلبية ،

وتنشيط الذاكرة ، وزيادة القوة الذهنية ، والجهاز المناعي ، نسبة لاحتوائها على دهون "أوميجا "3 التي تساعد في مقاومة وشفاء الالتهابات وأمراض القلب.

ومن جانب آخر أفادت الباحثة "بونيلين كيه سوينور" أن تناول الأسماك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يقلل خطر الإصابة

بمراحل متقدمة من الضمور البقعي المرتبط بالسن ، وفقا لدراسة أجريت بجامعة "جونز هوبكنز" في "بالتيمور".

كما أثبتت دراسة حديثة أجرتها الرابطة الغذائية لنيوزيلندا أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط،

إذ اكتشف العلماء أن أسماك السلمون والتونة وغيرها من التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية

تساعد على تحقيق استقرار الحالة النفسية والمزاجية

يعطيك العافيه يالغاليه على هذا الطرح القيم
ونترقب المزيد من جديدك الرائع

غزوله


يعطيك ربي الف عافيه لاعدمناك معلوماااااااات ثمينه جدآآآآآآآآآآآآ

سلمت يمينك


طول غيابك

يسلمووو ( غزوله ) على ها الموضوع

يعطيك الف عافيه . wr