عرض للطباعة
يؤثر التوتر والقلق على معدل التمثيل الغذائي للدهون في الجسم ،وقد يدفع بالفرد إلى تناول مزيد من الطعام للتخلص من الضغط النفسي لذلك يجب التخفيف من حدة التوتر ،حيث إن الزيادة في الطعام يؤدي للبدانة0ويمكن التخفيف من التوتر بالاهتمام بالحياة الاجتماعية ومشاركة الاصدقاء في المشكلة إما في حلها أومجرد المناقشة تقلل من حدة التوتر0
يعطيك الف عافيه ( المحبه لله ) على ها المعلومه
يعطيك العواافي . ::sa06::
اسعدني مرورك جوري
يعطيك العافيه على هذه المعلومه
ونترقب المزيد من جديدك
بارك الله فيك
نصيحه رائعه
تقبلي زيارتي
دمت بخيروصحه
شكرا لك على هذه النصيحة
http://www.m5zn.com/uploads/2010/2/9...1rlb90ylkb.gif
تقبلي مروري اختي الكريمة
متعنا الله واياكم بالصحة والعافية