سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


http://www.feelkarma.com/images/thum...and_saucer.jpg


(1)


لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



http://www.dreamherald.com/images/fruit11.jpg






(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



http://manolomen.com/images/Ralph%20...pur%20belt.jpg

(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



http://www.peevishmama.com/wp-conten...part_image.jpg

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


http://www.johina.net/vb/uploaded/48...ss-walking.jpg

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


http://media.rd.com/rd/images/rdc/bo...p-sleep-af.jpg



(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


http://library.thinkquest.org/17360/...ts/slika-2.jpg


(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


منقول

معلومات مفيدة


يعطيك العافية

تسلم اخوي ( أعشق الليل ) على ها النصايح

يعطيك العوااافي . wr

معلومات قيمه
يعطيك العافيه حفيدي
ولاتحرمنا جديدك المميز دائما

شكراً لكم اسعدني
تواجدكم الجميل

لكم ارق تحيه

مشكور معلومات مفيدة ورائعة بصراحة
انا بمارس بعض هذي العادات تعودت بحاول اني مابساويها

معلومات مفيده الف شكر لك اخي

شكراً لكم اسعدني
تواجدكم الجميل

لكم ارق تحيه

معلومات قيّمة أخي أعشق الليل .
دمت ودام تميزك ..

إحترامي وتقديري ..

اسعدني تواجدك ميدوزه

لك ارق واجمل تحيه

مشكور كلام رائع

مشكلتنا لا نفكر بالأشياء المفيده
شكرآ لك

معلومات مفيده
شكرآ لك

الله يسلمكم
اسعدني تواجدكم الجميل

لكم ارق تحيه

معلومآت رآئعه وقيمه

تُشكرعلى طرحهآ

دمت بصحه وعآإفيه

مودتي"

الله يسلمك اسعدني تواجدك

لك ارق تحيه