ثمآر آلتين آلطآزجة أفضل منشط للذآكرة‏ ,

http://img195.imageshack.us/img195/8...074aefd523.jpg


التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان والتين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم
توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة. وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها،
وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية .


::sa06::

تسلم يمينك ..
يعطيك الف عافيه .. ياعسل ..
دمتِ لنا..

ما شاء الله فوائد التين لا تعد ولا تحصى
وقد ذكرت في القران الكريم
/
جوري تسلمين على الموضوع المميز *

يعطيك العافيه

طرح قيم

تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهزازيه

تسلم يمينك ..

يعطيك الف عافيه .. ياعسل ..

دمتِ لنا..

---

الله يسلمك , لاعدمت مرورك

wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مدللة بطبعي

ما شاء الله فوائد التين لا تعد ولا تحصى
وقد ذكرت في القران الكريم
/
جوري تسلمين على الموضوع المميز *

---

الله يسلمك , اسعدني مرورك ياقمــر

wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق الليل

يعطيك العافيه

طرح قيم

تحياتي

---

الله يعافيك , شاكره مرورك

::sa06::