هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!

http://4.bp.blogspot.com/-QufNAmnz6M.../s320/5151.jpg

هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )


وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط


ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،


مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.


وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة


ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.!


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،






و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~


دمتـمـ بكل الخير في صحة وعافيه ~

م / ن
wr

يعطيك العافيه اخت دلال


لك اجمل تحية

صمة:صمة:صمة:



والأهل كان يقولون لنا ذيه ملك اموت جنب من عندك :eek:
وكان شيشله روحك وبطل :eek::eek::eek::eek::eek::eek:
:eek:
ها تسمعوا لتلخاق امقحومه :mad:





والله لما البارح وانا أحسب ان كلامهن صح :( تخيلوا امخبالة اللي فيه heat:

اما أهعل الرقيه فلهم في مثل ذلك استدلالات اخرى

لكي الف شكر دلول ع النقل.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق الليل

يعطيك العافيه اخت دلال


لك اجمل تحية

---

اجمل تحيه لمرورك اخوي
wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحااانه

صمة:صمة:صمة:
والأهل كان يقولون لنا ذيه ملك اموت جنب من عندك :eek:
وكان شيشله روحك وبطل :eek::eek::eek::eek::eek::eek:
:eek:
ها تسمعوا لتلخاق امقحومه :mad:


والله لما البارح وانا أحسب ان كلامهن صح :( تخيلوا امخبالة اللي فيه heat:

---

وانا كمان المعلومة هذي كانت عندي
وكثير من الناس ولا نعرف مدى صحتها

هلا فيك ريحاانه شكلك تطيحين كثير ربي يسعدك
::sa08::::sa08::

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور حب

اما أهعل الرقيه فلهم في مثل ذلك استدلالات اخرى

---

تمنيت لو وضعت الاستدلالات اخي


ساحاول البحث عنها
لك اجمل تحية
wr*

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضياء القمر

لكي الف شكر دلول ع النقل.

---

هلا فيك ضياء نورتي الموضوع
wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلال

وانا كمان المعلومة هذي كانت عندي
وكثير من الناس ولا نعرف مدى صحتها

هلا فيك ريحاانه شكلك تطيحين كثير ربي يسعدك
::sa08::::sa08::

---

::sa03::::sa03::::sa03::


ياوه ياوه دااايم أطيح ::sa03::

دآيم آسقط آنا ::d::

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحااانه

صمة:صمة:صمة:



والأهل كان يقولون لنا ذيه ملك اموت جنب من عندك :eek:
وكان شيشله روحك وبطل :eek::eek::eek::eek::eek::eek:
:eek:
ها تسمعوا لتلخاق امقحومه :mad:





والله لما البارح وانا أحسب ان كلامهن صح :( تخيلوا امخبالة اللي فيه heat:

---

آول مره آسمع فيهآ
آمقحومه عليهم شي غير ::sa08::

اي والله اكثر من مره تصير

والله يا هي تخوف

وتقوم من النوم ما غير الحمد لله الحمد لله

بس مادة علميه مميزة ومفيده

شكرا كثيرا دلال

ياكثر طيحاتي :)
لدرجة اني حاطه جنبي طاوله لو طحت تمسكني ههههههههههههههههههه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحااانه

::sa03::::sa03::::sa03::


ياوه ياوه دااايم أطيح ::sa03::

---

::sa03::::sa03::

طيب شوفي الحل
يقولون عدم السهر والارهاق يعني ريحي نفسك قد ما تقدرين

والف لا باس عليك ريحاانه
::sa06::wr

يعطيك العافيه اخت دلال

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جــــــــــوري

دآيم آسقط آنا ::d::





آول مره آسمع فيهآ
آمقحومه عليهم شي غير ::sa08::

---

والله حتى انا

::d::



تصدقين جوري كلام امقحومه حتى عندنا
وانا كنت اخاف واصدق ان ملك الموت كان مار بجنبي خرافات واحنا نصدق

::sa06::wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن ثابت

اي والله اكثر من مره تصير

والله يا هي تخوف

وتقوم من النوم ما غير الحمد لله الحمد لله

بس مادة علميه مميزة ومفيده

شكرا كثيرا دلال

---

ايه تخوف وتقوم مفزوع

::d::

شكرا لمرورك بن ثابت
wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا

ياكثر طيحاتي :)
لدرجة اني حاطه جنبي طاوله لو طحت تمسكني ههههههههههههههههههه

---

يا لبى قلبك

تدرين من ارهاق الدوام والكرف الله يعين المدرسات
::sa06::wr

هلا فيك قلب
.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو مصلح

يعطيك العافيه اخت دلال

---

ربي يعافيك
اخي
wr