نِقاط مهمة تغير حياتك ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم..:


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة التفائل العاطفة)).

5- العب ألعاب مسلية يوميًا..

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2011

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة))

8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

9- احلم أكثر خــلال يقظتك.

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة.

11- اشرب كميات كبيرة من الماءhttp://www.samtah.net/vb/images/smilies/05.gif

12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية ..

16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22-انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـه..

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعةأو منفعة أو جمـــال

31- الحســدهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك)).

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ..

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ.

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37-أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ارسلها لمن تحبهم ..



م/ن ..

خطوات مهمة في حياتنا ميدوزة لك كل الود

'

خطوات وفوائد رائعه نستفيد منها كثيرا

الله يعطيك العافيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلال

خطوات مهمة في حياتنا ميدوزة لك كل الود

'

---

أشكر مرورك الوارف دلول

ومن الود لك كل ود .

wr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان الغرام

خطوات وفوائد رائعه نستفيد منها كثيرا

الله يعطيك العافيه

---

أشكر مرورك سلطان

عافاك الله وبارك فيك وفي عمرك وعلمك وعملك ,,

أمور فعلا قد تغير من حياتنا للافضل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطلة

أمور فعلا قد تغير من حياتنا للافضل

---

سعدت بمرورك عاطلة هنا


:h34:

كلمات جميلة تحتاج لبعض التطبيق شكر (إلك) على قول أهل الشام

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دكتور حب

كلمات جميلة تحتاج لبعض التطبيق شكر (إلك) على قول أهل الشام

---

غالبيتها لا تطبق

لك شكري وتقديري دكتور حب .wr

اقتباس:

---

8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

---

قد عشت معهم ! وقد رحلوا ولكن لم ترحل ذكراهم !
لم ترحل كلماتهم الرحيمه والصادقه " هم خمسةٌ وكنت أجلس معهم كثيراً وكنت أستمع فقط " وهاهم الآن تحت الثرى!
قد وجدت في ملازمتهم الشيء الثمين ! وإن رحلوا فلن يرحل معهم ! ومايزال يعيش معي !
فهنيئاً لسنينٍ قد مضت كانت تحملهم عليها وعذراً لسنين تحملني الآن عليها !!!


آختاه قد قرأتها جميعاً فتبسمت شاكراً لكي !

لذلك ميدوزه ادعوكم لمشاركتنا هنا
http://www.samtah.net/vb/showthread.php?t=145107

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاب الخلوق

قد عشت معهم ! وقد رحلوا ولكن لم ترحل ذكراهم !
لم ترحل كلماتهم الرحيمه والصادقه " هم خمسةٌ وكنت أجلس معهم كثيراً وكنت أستمع فقط " وهاهم الآن تحت الثرى!
قد وجدت في ملازمتهم الشيء الثمين ! وإن رحلوا فلن يرحل معهم ! ومايزال يعيش معي !
فهنيئاً لسنينٍ قد مضت كانت تحملهم عليها وعذراً لسنين تحملني الآن عليها !!!


آختاه قد قرأتها جميعاً فتبسمت شاكراً لكي !

---

جزاك الله خير .
أدام الله ابتسامتك ..

شكرا اخت ميدوزه :thumb:بالنسبة لي فيه فقرتين صعبة عليه:g:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمدة

شكرا اخت ميدوزه :thumb:بالنسبة لي فيه فقرتين صعبة عليه:g:

---

ولك يمتد الشكر ..

ربما تكون بإذن الله .

وعليك بجهاد النفس ..

أعجبني الموضوع كثيراً
جزاك الله الفردوس الأعلىwr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكــ روووح ـاية

أعجبني الموضوع كثيراً
جزاك الله الفردوس الأعلىwr

---

وأياك بارك الله في عمرك

أسعدني ذلك ..




:h34: