^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
http://shady1234.jeeran.com/bsmalah.gif
1- مشروبات :
القرفة بمحتواها من فايتو تشالكون الفلافونويد تزيد من استجابة الجسم لهرمون الأنسولين مما يزيد من قوة التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم بحوالي 20مرة،
وهو ما يفيد مرضى السكر، في تحويل الجلوكوز إلى طاقة، والمحافظة على مستوى سكر الدم في حدود مجاله المعتاد، ويفيد تشالكون القرفة في منع تكوين الشقوق الحرة الضارة في الدم، مما يحمي الجسم من مخاطر التعرض لمضاعفات مرض السكر، كما يفيد مشروب القرفة في خفض ضغط الدم، مما يحمي مريض السكر من التعرض لمخاطر ارتفاع الضغط.
الحلبة التي تخفض من مستوى سكر الدم بتأثير مكوناتها الفعالة
من الكومارين، وحمض الفيتيك، وحمض النيكوتينيك، ومكون جالاكتومانان صمغ الحلبة الموجود في بذورها، الذي يعمل على خفض معدل هضم الطعام، مما يبطئ بالتالي من ارتفاع سكر الدم المصاحب عادة لتناول الوجبة، كما قد تعمل بعض مكوناتها الفعالة الأخرى على زيادة فاعلية الأنسولين في الجسم، وتعمل الحلبة أيضاً، على خفض مستويات دهون الدم ( الجليسيريدات الثلاثية)، والكوليسترول، مما يحقق الحماية الصحية لقلب مريض السكر، وتؤكل الحلبة بعد إنباتها على صورة نابت الحلبة، أو تؤكل بذورها في مشروب الحلبة الساخن.
2- خميرة:
تحتوي الخميرة على معدن الكروم، الذي يساعد هرمون الأنسولين على نقل جلوكوز الدم إلى داخل خلايا الجسم، لإنتاج الطاقة، وهو ما يفيد مريض السكر، كما يعمل الكروم على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، وهو ما يساعد كثيراً في علاج مرض السكر، ومع فائدة الكروم في خفض مستوى الجلوكوز في الدم، فإنه يقلل أيضاً من مستوى دهون الجليسريات الثلاثية في الدم، وهو ما يفيد مريض السكر.
كما تحتوي الخميرة على فيتامين البيوتين، الذي يساعد على تحسين التحكم في سكر الدم، وخفض مستوياته المرتفعة، وهو ما يفيد مرضى السكر.
3- حبوب كاملة:
حبوب كاملة ( مثل البليلة) بمحتواها من الكروم، المفيد صحيا لمريض السكر.
4- أعشاب:
الجنسنج، بمكوناته الفعالة جنسينوسيديز، تساعد على التحكم في سكر الدم، وتزيد من استهلاك الجسم للطاقة، مما يؤدي إلى فقد كمية ملموسة من وزنه الزائد، وهي تأثيرات مفيدة ومرغوبة لمرضى السكر.
*
*
*
من كتاب العلاج بالتغذية.
http://www.jaralqamr.com/smiles/smil...2_data/899.gif
http://www.albrens.com/upload/Array/q2...gif
(اخوكم / هــــــــلال الفجـــــــر )
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
هلال الفجر
معلوات مفيدة وقيمة
جزاك الله ألف خير
وأبعد عنا السكر وجميع الأمراض أن شاء الله وعن جميع المسلمين
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
اخي هلال الفجر 000
شكرا لك على هذا الموضوع الجميل 000
وقانا الله من شر الأمراض والبسنا تمام الصحة العافية 000
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
الله يجزاك خير أخي هلال
فعلا معلومات مهمه ومفيده لمن يعانون من هذا المرض
نسأل الله تعالى الشفاء لكل مريض
تحيـــــــــاتي
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
هلال الفجر مبدع دائما
كل الشكر لك على هذا الموضوع الجيد والمفيد اوكي:
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طال السكوت
الله يجزاك خير أخي هلال
فعلا معلومات مهمه ومفيده لمن يعانون من هذا المرض
نسأل الله تعالى الشفاء لكل مريض
تحيـــــــــاتي
طــــل الســـكوت
لاعدمتك ولاعدمت تواصلك الدائم
شكرا من الأعماق ابتسامة:
رد : ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإباء
هلال الفجر مبدع دائما
كل الشكر لك على هذا الموضوع الجيد والمفيد اوكي:
العزيزة الإبـــاء
كم نشتاق لتواجدك الدائم معنا
فلا تغيبي عنا
وأشكرك على تواصلك الرائع
دمت بود ...
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
رحمك الله وفي ميزان حسناتك يارب
(رفعت للفائده )
ولاتنسوا كاتبها من الدعاء له00
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
رحمه الله وبميزان حسناته ان شاء الله
شكرا غزوله لك الف شكر وبميزان حسناتك يارب
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
الله يجزالك خير ...غزولة
الله يرحمك ...هلال الفجر
كم هو رائع أن تبقى كلماتك منيرة ..بعد وفاتك
.
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
رحم الله الكاتب
واسكنه فسيح جناته
واكرم نزله
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
اللهم اجعل له بكل حف حسنه يارب
واكرم منزله واجعله في عليين يارب
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
رحمة الله عليه يا هلال الفجر
وجعله في ميزان حسناتك
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله
رحمك الله وفي ميزان حسناتك يارب
(رفعت للفائده )
ولاتنسوا كاتبها من الدعاء له00
وهذا ان دل فانما يدل على اخلاقك وطيبة قلبك /غزولة
ربنا يسعدك دنيا وآخرة
رد: ^*^مشروبات مفيدة لمرضى السكر^*^
في ميزان حسناتك يااااااااااااارب
والله يرحمك ويوسع عليك يا أحمد ويدخلك فسيح جناته
