الكبد عضو مهم لابد الاهتمام به وحمايته من تراكم الدهون
فللأسف ان 25% من الكبد الدهني يتحول إلى تليف
ويعتبر خفض مستوى السكر بالدم وإنقاص الوزن
وممارسة الرياضة والاهتمام بالغذاء الجيد من الأمور التي تحافظ على صحة الكبد..
والإبتعاد عن الدهون والوجبات السريعة والملح التي تؤثر سلباً على صحته
والتركيز على تناول الخضراوات والفواكه التي تحتوي على فيتامين "ج" ومضادات الأكسدة
وايضا الحفاظ عليه من الامراض المعدية بواسطة الفيروسات والميكروبات
بارك الله بيك غاليتنا واستاذتنا انوار على هذه النصائح الصحية
ومتعنا واياك والجميع بموفور الصحة والعافية دائما وابدا
شكرا لك ولك فائق الاحترام والتقدير واهلا بيكwr
