شرب الماء على “الريق” يعالج الصداع والإرهاق و القلب و الكلى

	http://www.tadawi.com/newsm/5833.jpg اثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد جداً للصحة، حيث أظهرت الاختبارات العلمية أن شرب الماء على الريق له فوائّد عديدة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، امراض القلب،السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي. ونصحت الدراسة بأن يتم شرب 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة، كما أشارت الدراسة إلى أنه يُفضل أن يكون الماء الذي يتم تناوله على الريق مُعتدل الحرارة بمعنى ألا يكون بارداً؛ لأن الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو بألم في الأسنان، وذلك بحسب ما أوردته الموسوعة الصحية. يُذكر أن الشعب الياباني يُعتبر من أكثر الشعوب التي تهتم بتناول كميات ٍكبيرةٍ من الماء لما في مكونات الماء من أهمية كبيرة لصحة الإنسان، كما أن الماء ورد ذكره في القرآن كثيراً، فلنحرص جميعاً على تناول كوباً من الماء يومياً عند الاستيقاظ من النوم صباحكم صحة وكوب ماء ::sa08::

يعطيك آلعوآفي يآعمري على هآ آلمعلومه
لآعدمنآ طرحك آلمفيد , wr

ويعافيك جوري لا تنسي كوب المويه الصباح
يسلموا عمري


:h34:

:g:والله إني أوقات أجلس نص يوم بدون شرب:g:

أنسى علمه :g:


يعطيك ألف عافيه غلاتي :thumb:


:h34:

وانا مثلك

ما اشرب لما اشوف حد يشرب قدامي


اهتمي يا بسمة بشرب الماء


دمتي بصحه وعافية قلبي

:h34: