وتضيف: “أما الجسم فالملح يساعد على إزالة الجلد الميت به، ويقوم بتنشيط الدورة الدموية به، لذلك أنصح الفتيات بعمل تدليك للكتف والكوع والركبة والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافئ، فهو يساعد على نعومة هذه الأجزاء من الجسم ويمنح الحيوية”.
وتشير إلى أن الملح يساعد أيضا على تجفيف الجروح البسيطة، كما يمكن باستخدامه للأظافر فهو يعمل على تقويتها، وذلك عن طريق مزج قليل منه مع ملعقة صغيرة من صفار البيض جيدا وملعقتين عسل نحل، ثم نضع الخليط على الأظافر مع التدليك الخفيف ونترك المزيج على الأظافر لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسله جيدا بالماء البارد وتكرر هذه العملية كل أسبوع.
هل سمعتِ من قبل عن الوصفات الهندية للبشرة؟ هل تعرفين أنّ الهنود لديهم أفكار لخلطات ووصفات طبيعية تساهم في نضارة البشرة وتفتيحها؟ لذا، سنقدّم بين يديكِ سيدتي مجموعة من الخلطات والوصفات الهندية المفيدة لنضارة البشرة وتفتيحها.
وصفة الدقيق لنضارة البشرة:
المقادير:
ملعقة كبيرة من الدقيق.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
اخلطي الدقيق مع زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج على وجهكِ بأطراف أصابعكِ. وبعد 10 دقائق، اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
تسهم هذه الوصفة الهندية في نضارة وجمال البشرة بشكلٍ كبيرٍ؛ خصوصا ًمع المداومة عليها أسبوعياً.
وصفة الزبادي وعصير البرتقال:
المكوّنات:
كوب من الزبادي.
ملعقة من عصير البرتقال.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
قومي بخلط عصير البرتقال مع عصير الليمون وأضيفيهما إلى الزبادي. ثم، ضعي المزيج على وجهكِ لمدة 15 دقيقة. بعدها، امسحي بشرتك باستخدام فوطة ناعمة مبلّلة ، وستلاحظين الفرق بنفسك.
ولكن، ينبغي عدم تطبيق هاتين الوصفتين للسيدات ذوات البشرة الحساسة أو البشرة المملوءة بالحبوب.
وفي ما يلي وصفة تجميلية لكامل الجسم تستخدم مرة شهرياً أو مرة كل أسبوعين.
1- جهّزي علبة كريم جليسوليد.
2- حضّري كمية مساوية من عصير الليمون.
3- اخلطي الليمون مع الكريم حتى يصبح مزيجاً ليّناً.
4- طبّقي المزيج على كامل الجسم قبل موعد الاستحمام بساعة على الأقل.
5- خذي معكِ علبة من الملح الناعم إلى الحمام.
6- رشّي ماء دافئاً على بشرتكِ دون فرك.
7- خذي كمية من الملح، وافركي بها جسمكِ بشكل دائري، مع مراعاة عدم فرك الأماكن الحساسة بقسوة، وتجنّب وضع الملح على الوجه كي لا يلتهب.
استمرّي في الفرك، ثم افتحي الماء على جسمكِ، وستلاحظين أنّ الماء الذي ينهمر أسود اللون، فهذه الوصفة تقوم بتنظيف البشرة بشكل عميق جداً وبأدوات طبيعية غير مضرّة، بالإضافة إلى أنها تجعل ملمسها ناعماً وحريرياً.
قناع الروزماري للبشرة الدهنية
يعرف الروزماري بفوائده التجميلية للبشرة، وخاصةً البشرة الدهنية، حيث يساعد على ترطيب البشرة.
نقدم لك خلطة طبيعية خالصة، للاستفادة من إمكانيات الروزماري على البشرة، ولكن تجنبي إعداد كمية كبيرة من هذا الخليط لأنه يجب أن تكون المكونات طازجة عند استخدام القناع.
إليك طريقة تحضير القناع في المنزل :
المقادير:
- ملعقة صغيرة من أوراق الورود أو من ماء الورد
- بياض بيضة
- ملعقة صغيرة من شاي الروزماري
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً حتى تمزج معاً.
- ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
قد تعانين من اسمرار جسدك في عدة أماكن ،
وخاصة في المناطق الحساسة.
اعلمي أن الحلول السهلة متوفرة في المنزل
واقرب مما تتخيلين ..
الخلطات الطبيعية غنية بالفيتامينات ،
وأهمها تلك المصنوعة من الحليب
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك
الذي يعمل على تخليص الجسم من الخلايا الميتة،
ما يترك بشرة الجسم نضرة وبراقة بعد استعمال خلطة التبييض.
-- هُنآإ بعض الخلطآتْ . . ~
الحليب والبرتقال لتبييض الجسم
المكونات: مقدار من الحليب السائل،
وقشر برتقالة جاف،
وملعقة عسل
الطريقة: اطحني قشر البرتقال
حتى يصبح على هيئة مسحوق،
ثم أضيفي الحليب والعسل تدريجياً
إلى أن يصبح المزيج على هيئة كريم.
خذي بعضا من مزيج الحليب والبرتقال
والعسل وافرديه على المنطقة المراد تبييضها في الجسم،
واتركي المزيج حتى يجف تماماً.
اغسلي الجسم بالماء الدافئ لإزالة آثار الكريم.
واٌستعملي المزيج يومياً لمدة شهر
حيث يمكنك وضعه قبل أخذ حمامك اليومي .
تتميز هذه الخلطةباحتوائها على البرتقال
الغني بفيتامين "سي"
الذي يعمل أيضاً على حماية الجلد من التجاعيد.
الحليب والموز لتبييض الجسم
المكونات:
قشر ثلاث حبات موز ،
ونصف فنجان من الحليب،
وثمرة ليمون
الطريقة: ضعي قشور الموز وثمرة الليمون
في الخلاط وامزجي المقادير جيداً،
ثم أضيفي الحليب تدريجياً حتى يتم
الحصول على خليط شبه متماسك مثل الكريم.
افردي كريم الموز والليمون على الجسم
على المنطقة التي تريدين تبييضها،
واتركيه حتى يجف تماماً،
ثم اغسلي الجسم بالماء الدافئ.
تتميز هذه الوصفةباحتوائها على مصدرين أساسيين لفيتامين سي
وهما الليمون والموز،
كما أن قشر الموز يعمل أيضاً
على تجديد خلايا الجلد
لأنه غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم.
