أغلبنا مر بتجربة الألم الذى يظهر فى أحد اصابع القدم و يتزايد مع الأيام ثم يكتشف انغراس أخد الأظافر داخل الجلد بجانبه مما يسبب هذا الألم . بقدر ما تكون هذه المشكلة بسيطة و ذات حلول سهلة ، لكنها تكون مزعجة بشدة لما تسببه من ألم قد يظهر فى القدم فى اوقات غير مناسبة .
المشكلة الشائعة :
مشكلة انغراس اظافر القدم فى الجلد المجاور لها مشكلة منتشرة ، خاصة فى الأصبع الأكبر فى القدم – و فى حالات نادرة تحدث فى اظافر اليد - . و تنشأ هذه المشكلة بسبب نمو جوانب للأظافر تنغرس فى الجلد المجاور لها . مما يؤدى لأصابة هذا الجلد مع النمو المتزايد للأظافر داخله ، و هذا يؤدى الى تعامل الجسم مع الظفر المنغرس كجسم غريب ، مما يحفز الخلايا المناعية التى تصل عن طريق الاوعية الدموية الصغيرة لتبدأ بمهاجمته .
هكذا تظهر الأعراض الناتجة عن تفاعل الظفر المنغرس مع الخلايا المحاربة له فى صورة ؛ ألم و أحمرار و انتفاخ فى الجلد فى المنطقة المصابة . و أحيانا قد تتطور الحالة فى حالة التلوث الشديد ليبدأ خروج افرازات صديدية صفراء فى المنطقة المصابة .
الأكثر عرضة للأصابة :
هناك بعض الأنماط التى تجعل اصحابها اكثر عرضة لمشكلة انغراس الاظافر ، و تتمثل هذه الانماط فى :
- ممارسة ألعاب القوى المستمرة من المراهقين و الأطفال .
- أرتداء الاحذية الضيقة .
- الاصابات المتكررة للقدم .
- العيوب الخلقية فى القدم .
- العيوب الخلقية فى الأظافر .
- السمنة .
- البول السكرى .
- التعرق الزائد فى القدم .
المضاعفات المحتملة للأظافر المغروسة:
فى حالة أهمال نظافة القدم و التخلص من الأنماط المسببة للمشكلة ، قد تظهر بعض المضاعفات المتمثلة فى ؛
- العدوى البكتيرية فى الجلد المحيط بالاصابة .
- العدوى الفطرية فى الأظافر المصابة .
- الندبات و التشوهات فى أنسجة الجلد فى المنطقة المصابة .
التعامل المنزلى مع الأظافر المغروسة :
يمكن علاج مشكلة الأظافر المغروسة فى المنزل عن طريق الخطوات التالية ؛
- انقع قدمك فى الماء الدافئ ربع ساعة مرتين فى اليوم .
- ضع قطعة قطن بحجم مناسب ، أسفل ركن الظفر المنغرس ، بحيث تقوم برفع الجزء المنغرس بدرجة تدريجية عن الجلد .
- انقع قدمك يومياً و قم بتغيير قطعة القطن حتى ينمو الظفر بشكل غير منغرس فى الجلد .
- بعد ذلك قم بقص الظفر مع الحرص على ألا تجعله قصيراً للغاية ، و ان تجعله متساوى الحواف و ليس منحنى دائرياً .
- لا تستخدم أدوات قاطعة او حادة لأخراج الظفر من الجلد لأن ذلك قد يسبب عدوى بكتيرية تضاعف الحالة .
- لا ترتدى أحذية ضيقة حتى ينتهى ألتئام الجرح ، و النمو الطبيعى للظفر .
التدخل الطبى :
أذا لم تنتهى المشكلة فى خلال 5 – 10 أيام من التعامل المنزلى معها ، يكون من المطلوب استشارة طبيب متخصص (طب أسرة أو جلدية ) . حيث تتراوح درجات التدخل الطبى بين الخيارات التالية :
- الحالات البسيطة : قد لا تحتاج لأكثر من مضادات حيوية موضعية لتجنب العدوى ، و نقع القدم فى ماء دافى ، مع السحب الجلد بعيداً عن الجزء المنغرس برفق .
- الحالات الغير مستجيبة : قد تحتاج لمضادات حيوية عامة ، مع بعض التدخلات الطبية التى يمكن اجراءها فى عيادة الطبيب بهدف ازالة الجزء المنغرس من الظفر .
- التدخل الجراحى : قد يصل فى بعض الاحيان لقص جزء كبير من الظفر يصل الى ثلثه –بعد التخدير الموضعى- و يهدف هذا الى اعطاء فرصة للظفر للنمو بشكل طبيعى . و تحتاج هذه العملية لعناية مستمرة بالظفر حتى ينمو بشكل طبيعى . ولا يتم اللجوء لهذا الى فى الحالات التى تفضل معها جميع البدائل الاخرى .
ما بعد التدخل الجراحى :
تحتاج الاظافر بعد العلاج الجراحى لبعض العناية المتمثلة فى ؛
- نقع القدم فى الماء الدافى لمدة ربع ساعة يومياً .
- استخدام مضاد حيوى موضعى على مكان الاصابة .
- استخدام ضمادة نظيفة حول الأصبع المصاب .
- أرتداء احذية واسعة .
- تناول مسكنات ألم فى حالة الحاجة أليها .
الوقاية :
دائما ما تكون الوقاية خيراً من العلاج ، حتى لو كانت المشكلة بسيطة ، و ذلك لأن الوقاية منها تكون أكثر بساطة . و تتمثل الوقاية من مشكلة الأظافر المغروسة فى ؛
- ارتداء احذية مريحة .
- تجنب الاصابات المتكررة لأظافر القدم .
- الحفاظ على نظافة القدم .
- الحفاظ على الاظافر نظيفة و غير ملوثة .
- قص الأظافر بحيث تكون حوافها متساوية و ليست منحنية بشكل دائرى .
- عدم قص الأظافر بشدة بحيث تكون قصيرة أكثر من اللازم .
- لا تدع عدوى الفطريات فى الاظافر دون علاج لوقت طويل .
