اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال

اتيكيت المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال

http://2.bp.blogspot.com/-eXDGaMJI1b...%D9%84+(2).jpg
قد تكون المرأة جميلة وانيقة، لكن يعيبها انها تمشي بشكل متثاقل او مصطنع او كأنها تجر رجليها جرا، فالمشية جزء من الجمال وخطوات المرأة دليل اناقتها ورقيها، لذلك اليك بعض القواعد العامة لما يجب ان تفعليه وتتحاشيه لتبدو مشيتك عفوية وانيقة!

لا تقلدي مشية امرأة اخرى، سواء كانت نجمة او غيرها، فيجب ان تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.

لا تسيري وكتفاك متجهان الى الاعلى واحذري ان تضعي كعبك على الارض قبل وضع القدم.

لا تحركي كتفيك اثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.

امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كانك متعجلة، او بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.

احرصي على ان تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وانت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي.

لا تؤرجحي وركيك اثناء السير بتحريك الركبتين، بل القي بثقل جسمك من الخلف الى الامام، عن طريق ثني
الركبة دون الاستعانة بالورك.




عودي نفسك على السير بجذع مستقيم من دون تصنع وارفعي رأسك من غير مظهر متكبر.

حركي ذراعيك بانتظام بحيث تتحرك الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس صحيح.

ومع التمرين تصبح هذه الارشادات جزءا من مشيتك من دون تكلف، وتزداد أناقتك وجاذبيتك!

تسلمين ياذوق .. تحياتي لك غزولة

و الله لو تسوي ما تسوي رايح تتمايل يمنة و يسرة wr

دمتي بجمال غزولتنا wr

قديني عسكري مو أنثى ::d::

عوافي غزوله

شـــــــــاكره لكم تواجدكم
انـــــــــــــرتم متصفحيwr

دمتي ودامت طروحاتك بتألق دائم غزوله
بنتظار جديدك بلهفه
م ودتي

دمتي ودامت طروحاتك بتألق دائم غزوله
بنتظار جديدك بلهفه
م ودتي

شــــــــاكره لك مرورك
انـــــــــــرتي متصفحي
لـــــــــــــروحك قلائد الياسمين

الله يسعدك غزوله
نصائح مره حلوه ..

لكن

الي مثلي دايما ماسحه الطبلون
منذ الطفوله .. ينفع تتعدل يوم صارت الغصون من الخشبي ..

ان شاء الله وليش اليأس
باقة..من..أرق..الزهور..أقدمها..لكـ
ولمروك العطر
انـــــــرت ِمتصفحي..http://dc02.arabsh.com/i/00315/a9swgxicuspn.gif

تسلم أيدك ع الطرح المميز
لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد..