لا تمشي حافيا على السيراميك!!

لا تمشي حافيا على السيراميك!!

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...0121218877.jpg

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.

وعادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

والغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching) لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية (heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة.

كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة ب (shock ware therapy) تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

شكرا لجهودك الطيبة لما تقدم لنا من معلومات
وإرشادات طبية مهمة
وفقك الله
لك تقديري

من فترة سمعت هالمعلومة
والحمد لله الشرابات ما تفارق رجولي الا للوضوء :)

شكراً أخي .

بالفعل اغلبنا يجهل هذه المعلومه
يعطيك الف عافيه عالتنبيه
بانتظار جديدك المميز
دمت بكل سعاده

جزاك الله خير أستاذ أعشق الليل

والله ينور دربك

معلومات جدا جديدة علينا

اهلا ومرحبا بكم

ممتن لكم على الزياااارة


دمتم بصحة

معلومة جديدة واحنا مهملين

يعطيك العافية اخي wr

يعطيك ألف عافيـــــه
wr

يعطيك العافيه

بارك الله فيكم سعيد
بتواجدكم الرائع

اطيب التحايا