أطعمة تساعد على تقوية القدرة الجنسية عند الأزواج

تساهم بعض الأغذية في تحسين القدرة الجنسية للأزواج، وذلك لدورها في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، وشحن الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط، حيث أن هذا الدم المتدفق ينشط الأعضاء التناسلية ويسهل عملية الانتصاب للرجل.
http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...ثقف-نفسك-2.jpg
أثبتت الدراسات الطبية أن هذه الأطعمة تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، مما يساعد في سرعة تدفق الدماء في الشرايين، كما أنها سهلة الاحتراق، وبذلك يستطيع الجسم الحصول على الطاقة منها سريعًا، فيزداد نشاطًا وحيويةً، وهو ما ينعكس إيجابيًا على العلاقات الحميمية بين الأزواج، نقدم لكم هنا بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين القدرة الجنسية للأزواج :
- المكسرات: يحتوي الجوز على الأوميجا 3 الذي يعتبر من بين الدهون غير المشبعة، وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكلٍ ملحوظ. .

http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...ثقف-نفسك-3.jpg
- عسل النحل: يحتوي على مركباتٍ ومواد غذائية تمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التي تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية.

- التوت: يصف البعض التوت بأنه الفياجرا الطبيعية لدوره في حل مشكلة الرجال الذين يعانون من مشكلات الانتصاب، لكونه غنيا بالألياف

القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكوليسترول الزائد خارج النظام الهضمي، وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مراتٍ كل أسبوع.

http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...-ثقف-نفسك-.gif
- البصل : خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم يزيد من القدرة الجنسية ويعيدها إذا أنقطعت.

- الأسماك والجمبرى والمحار البحرية الفسفور: يعمل على تقوية قدرة الرجال الجنسية .

- زيت بذور البقدونس والبقدونس : يستعمل فى حالات الضعف الجنسى بالتحديد.

- الكرفس: جذور وأوراق الكرفس، اذا أكلت نيئة أو مع السلاطة، تفيد فى علاج العجز الجنسى.

http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...-ثقف-نفسك-.jpg
- الخرشوف (أرضى شوكى): اذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية.

- النعناع : مثير للقابلية الجنسية يتم تحضيره كمستحلب باضافة 15 جم من أوراق النعناع إلى فنجان ماء مغلي .

- الخس : يحتوى على فيتامين “هـ” المضاد للعقم والخاص بالتناسل.

- القرفة لتنشيط الدورة الدموية: القرفة هي إحدى التوابل المعروفة في العالم العربي، ولها العديد المنافع الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين نمط العلاقة الحميمية مع الزوج.

- الموز : يساعد في تقليل الكوليسترول بالدم وسرعة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية.

- الهليون : من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين B وحمض الفوليك، واللذان يرفعان من مستوى الهستامين في الدم،

وهو ناقل عصبي يساعد على الوصول للنشوة الجنسية، كما يحتوي على مادة (البروتو ديوسين) والتي تعمل على رفع مستوى الإثارة

وتعالج الضعف الجنسي.

http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...ثقف-نفسك-5.jpg
- الزنجبيل : يحسن الأداء الجنسي عن طريق تحسين الدورة الدموية، حيث أنه من المعروف أن الزنجبيل يقلل من لزوجة الدم.

- الشكولاتة السوداء : تحتوي على مادة (الفينيل ايثيل أمين) والتي تحفز إفراز الأندروفين وهو المعروف بهرمون السعادة، ولقد جاء في

مجلة (الطب الجنسي) الأمريكية أن الشكولاتة السوداء تزيد من التجاذب بين الجنسين، كما أثبتت الأبحاث أن من يتناولون مكعب واحد من

الشكولاتة الداكنة يوميا يكون أدائهم الجنسي أفضل.

http://www.thaqafnafsak.com/wp-conte...-نفسك-222f.jpg

معلومات قيمة عن هذه الاغذية

شكرا لك دكتورة غزولة


دمت بخير

اعشق الليل
شاكره لك مرورك
دمت بكل صحه

موضوع قيم وهادف ومفيد جدا

الله يبارك فيك يا دكتورة

استاذ ابو اسماعيل
شاكره لك مرورك
وبارك فيك المولى
دمت بكل الخير