اطعمة تضر الام الحامل والجنين

هناك أصناف محددة من الطعام لا ينبغي على الأم الحامل تناولها لما فيها من مكونات وهذه الأطعمة تشمل اللحم والدجاج غير المطهي لاحتوائه على أنواع من البكتيريا من شأنها أن تضر الأم الحامل وتصيبها بالتسمم الغذائي، فمن المعروف أن الطهي يقتل البكتيريا


كما تنصح الأم الحامل بتوخي الحذر عند شراء أصناف اللحوم المجمدة تحسبًا لأن يكون تاريخ صلاحيتها منتهيًا واختيار الأنواع الجيدة والمضمونة لتجنب الإصابة ببكتيريا اللستيريا التي تسبب التسمم الغذائي كما ينصح خبراء التغذية بمراعاة النظافة عند تقطيع اللحم أو الدجاج وغسل اللحم بالخل قبل طهوه وأفضل أنواع اللحوم هي لحم السمك واللحوم البيضاء وهناك المعجنات الجاهزة التي تعتبر مكانًا لبكتيريا اللستيريا وإذا وصلت هذه البكتيريا إلى الأمعاء فإنها تسبب مشاكل عند الأم الحامل كما يجب تجنب منتجات الألبان غير المبسترة ورغم أن بعض الأنواع غير مبسترة.


http://www.arabstoday.net/images/sto...th%2846%29.jpg

كما يجب أن ننصح الأمهات بتجنب الفول السوداني أثناء الحمل للاحتياط من حساسية الفول السوداني الآخذ في الانتشار بين الأطفال.

ويجب أن يزداد الحرص في حال وجود حالات إصابة سابقة في محيط العائلة، وهذا لا يعني تجنب أنواع المكسرات الأخرى لأنها تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والماغنيسيوم والفيتامينات للأم الحامل.

بارك الله فيكم وجزاكم الله خير موضوع مهم ومفيد



احترامي

شاكره لك اطلالتك العطره
دمت بكل الخير

يسلمووو على هيكـ معلومه يآعمري
مـ ننحرم طرحكـ آلمفيد ,

wr

يعطيك العافية غزولة



اجمل تحية

يعطيك العافية غزولة دمتي بسعادة wr

يعطيك العافية

جوري
شاكره لك اطلالتك العطره
دمت بكل الخير

اعشق الليل
شاكره لك اطلالتك العطره
دمت بكل الخير

دلال
شاكره لك اطلالتك العطره
دمت بكل الخير

ام بـــــدر
شاكره لك اطلالتك العطره
دمت بكل الخير