http://6ab5ty.com/sites/default/file...25.36%20PM.png
المقادير:
كاس حليب
كاس سبانخ طازجه
موزه
كاس كرز ازرق مثلج
ربع كوب شوفان
كوب ثلج
الطريقة:
مزج جميع المكونات بالخلاط حتى تصبح ناعمه
عرض للطباعة
http://6ab5ty.com/sites/default/file...25.36%20PM.png
المقادير:
كاس حليب
كاس سبانخ طازجه
موزه
كاس كرز ازرق مثلج
ربع كوب شوفان
كوب ثلج
الطريقة:
مزج جميع المكونات بالخلاط حتى تصبح ناعمه
سبانخ مع الكرز والموز ::d::
نور جربي وعطيني النتيجه
يعطيك الف عافيه عالطريقه
يعطيك العافية عيوني
::d:: ::d::اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله
اسري عافيه
خلي ابحر تجرب ولاصار لها شي انتي موجوده وبلخدمه::sa08::
حطيت الطريقه ابيها لناس يحبون الكرز وبشوف بعد السبانخ والشوفان باقي
يعجبهم.....::d::
آآآنرتي ياذوق...wr
شاكرهحضورك العبقاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسايم ليل
لروحك الورد نسومهwr
نور
المكونات عجيبة ::sa08::
اختي تجرب اي عصير فيه زبيب لانها تحب تستفيد منه
عشان فقر الدم وهذا معاه سبانخ اظنه مفيد بارسلها وتس واخليها تجربه
هههه يعطيك العافية نور
اسعدني حضوركم وردكم الراقي
لاعدمتكْم
داليا::sa08::