آشرآقة صبآح

آشرآقة صبآح خصّص لنفسك مساحة قليلة من الوقت كل يوم يظن معظم الناس أنهم يحققون ذلك بالفعل ولكنهم مخطئون فهم حتى في الوقت الذي يقضونه وحدهم قلقون بشأن الغير ويفكّرون في الأهل أو الأصدقاء أو الأحباء وأنت بذلك لا تمنح نفسك في واقع الأمر أي لحظة خالصة خصص لنفسك بعض الوقت على أساس يومي 10 دقائق فقط، كرّسها لنفسك تمامًا فأنت القائد لحياتك وأنت الطاقة الدافعة إن لم تحصل على هذا الوقت فهذا يعني أنك لا تحصل على طاقة جديدة ومحركك سوف يتعطل، وتتهاوى أنت بالتالي ما الذي أفعله في هذا الوقت ؟ الإجابة لا شيء بالمرة.. وأعني هذا تمامًا إنه وقت التقاط الأنفاس وقت الجلوس في صمت دون عمل أي شيء لا تقلق .. لا تفكر .. اجلس وحسب وقدّر نعمة كوْنك على قيد الحياة

الحمد لله كثير من الناس يحتاجها
غير ان البعض يكره الوحدة ولو لبرهة
دمت بخير وعافية

مرحبا


فعلا نحن بحاجة لوقت نكون فيه فقط مع أنفسنا


لا أحد يشغل تفكيرنا إلا نحن


ليست أنانية منا فقد فاض بنا الآخرون و تحتاج ذاتنا لفسحة لها


ما أجمل أن نحيا نعمة الصحة و الوجود


إشراقة جميلة كروحك أخي سلمت يمناك

اشراقة جميلة من قلم هو الأجمل
بارك الله فيك

خصص لنفسك بعض الوقت على أساس يومي
10 دقائق فقط، كرّسها لنفسك تمامًا

.
احيان تجربنا انفسنا على اتخاذ مثل هذه الخلوة
عندما لا تستطيع تحمل المزيد فنجدنا ننساق مجبرين للانعزال بانفسنا
وما أجملها حين تكون وقت شروق كي ننطلق باشراقة وطاقة من جديد

,

شكرا كثيرا على الموضوع القيم wr

شكرا لكم على الموضوع

وحان وقت شكر الاعضاء شكرا لكم وبارك فيكم