خمسة أسرار تجعلك دائما مبتسما

خمسة أسرار تجعلك دائما مبتسما سر السعادة الإبتسامة تعتبر الإبتسامة لغة عالمية مشتركة ، فالناس يستجيبون بشكل جيد للإبتسامة ، تشير بعض الدراسات أنك إذا ابتسمت ابتسامة وهمية فإنك تستخدم العضلات الموجودة حول الفم ، وتشمل أيضا بعض العضلات حول العينين ولها فوائد كثيرة . إبتسم أولا = تسعد لاحقا إليك بعض أسباب و فوائد الإبتسامة 1- الإبتسامة تقلل من الجهد : ابتسم عندما تكون في وسط التوتر ، فذلك يقلل من الجهد الذي تشعر به و يعطيك شعور أفضل . "السلام يبدأ بإبتسامة" 2- الإبتسامة تحسن الشعور : يمكن للإبتسامة أن تجعلك أكثر صحة ، تساعد الإبتسامة على تخفيف التوتر و تحفز بعض الهرمونات لتحسين الحالة المزاجية ، و تساعد على انخفاض ضغط الدم . فقط الإبتسامة تحملك لمسافات بعيدة تجعل شعورك أفضل نحو الحياة ، و عندما تشعر بالأفضل نحو الحياة فإن حياتك تكون أفضل" 3- الإبتسامة تنشر الفرح ، تعد عدوى إجتماعية : جرب أن تبتسم في محل البقالة مثلا ، لاحظ ردود أفعال الأشخاص الموجودين ، تجد أن الغالبية ظهرت عليهم التعابير العاطفية و ارتسمت البسمة على وجوههم ، بالتالي تكون قد انتقلت العدوى الإجتماعية لهم . "في الواقع يمكنني أن أزرع بذرة لكي تصبح زهرة ، وأن أبتسم لشخص ما و بالمقابل أحصل على إبتسامته ، هذا ما يعد بالنسبة لي عادات روحية مستمرة" 4- الإبتسامة تزيد اللطافة و المحبة : في العلاقات و الأعمال هنالك اهتمام بالإبتسامة ، فهي تبعث اللطافة و اللباقة في الحديث ، دائما ابتسم في حياتك اليومية فذلك يفيدك و يفيد من حولك . 5- الإبتسامة تبني العلاقات : تربطنا الإبتسامة بالآخرين ، فتعتبر كبادرة من الثقة و الود ، في كثير من الأحيان نستهين بقدرة اللمسة ، الإبتسامة ، الكلمة الطيبة ، الإستماع الجيد ، الرعاية ، الإطراء الصادق كل هذه لها القدرة على تغيير الحياة من حولنا و جعلها أفضل

ولو استشعر المسلم الاجر المترتب على تبسمه
لعمل بهدي محمد صلى الله عليه وسلم
دمت بخير وعافية

ابتسمت لك الحياة مشكور على المرور الطيب

الابتسامه عدوى صحية

هههه تسلم اخي ابو محمد موضوع قمة في الجمال

wr

شكرا لكم على الموضوع

اشكر الجميع على التحفيز