عرض للطباعة
ستيك التونة
http://media2.arabia.msn.com/mediali...tuna-steak.jpg
المكونات
8 شرائح تونة.
كوب صلصة الصويا.
25. كوب زيت نباتي.
فص ثوم مهروس.
ملعقة كبيرة ليمون عصير.
طريقة التحضير
- نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.
- نغمس شرائح التونة في الخليط.
- نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة.
- ندهن صينيةً بالزيت, ثم نصفي شرائح التونة فيها.
- نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج.
طريقة خفيفة وسهلة لعشاق التونة
يسلم قلبك أخي أعشق..
طريقة خفيفة وسهلة لعشاق التونة
يسلم قلبك أخي أعشق..
أحلى يا شيف المنتدى
والله شكلها لذيذ
يسعدك المولى يا بعد حيي
تسلم الايادي اعشق الليل
wr
اهلا ومرحبا بكم
تشرفت بتواجدكم
دمتم بخير wr
تسلم يمينك ع الوصفه الشهيه
الله يسلمك ويسعدك
تشرفت بمرورك
تحياتيwr
روووعة
يعطيك العافية
نترقب جديدك المميز
تقديري لك
يعطيك العافيه استاذي
دمت بكل الخير
يعطيك ألف عافيه
..:h34:..
أهلاً ومرحباً بكم
تشرفت بتواجدكم
دمتم بخيرwr