كيف تحمي نفسك وطفلك من الحرارة والشمس

اطعمة تحميك من حرارة الشمس

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013615409.jpg

كشفت دراسة طبية حديثة ان تعرض البشرة لحرارة الشمس بشكل مباشر يسبب جفافها وتضرها بشكل كبير حيث ان هناك أطعمة تساعدك على مواجهة هذه الأضرار.

البروكلي غني بالانزيمات التي تقاوم الأشعة فوق البنفسجية وتحمي خلايا البشرة، تعتبر الطماطم مصدر غنى بمادة الليكوبين التي تحمي البشرة من الاحمرار بفعل أشعة الشمس

يدخل في أغلب منتجات التجميل زيت جوز الهند ، ويساعد بشكل فعال في مقاومة الآثار السلبية التي تسببها أشعة الشمس الضارة، يعمل توت الكوجي على تهدئة الحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترة طويلة.

يعتبر البرتقال من الثمار الغنية بفيتامين سي وهو يحافظ على نسبة الكولاجين في الجسم ما يحافظ على قوام البشرة وليونتها، المشروم أو عيش الغراب حيث يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية


كيف تحمى طفلك من الإغماء بسبب حرارة الصيف؟

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013615754.jpg

فى فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة يعانى بعض الأطفال من حالات إغماء أو ضعف عام سريع وتفسر الدكتورة هبة خالد استشارى طب الأطفال أن حالات الإغماء تكون نتيجة فقدان الكثير من السوائل والأملاح من الجسم بسبب الحر الشديد مما يسبب نقص كمية الدم فى الدورة الدموية لدى الطفل، وهذا النقص فى حجم الدم قد يسبب حالة من الوهن والتعب الشديد والتى تؤدى إلى الإغماء.

وأضافت "أن الطفل الذى يبذل مجهودا فى اللعب فى الجو الحر هو الأكثر عرضة لحالات الإغماء وقد تظهر عليه بعض علامات ما قبل الإغماء مثل الشعور بالدوار أو الصداع وقد يحدث غثيان أو تقيؤ من الطفل وقد يحدث عند إغماء الطفل يفقد الوعى مرة أخرى عند محاولة النهوض بالإضافة إلى أن درجة حرارة الجسم قد تكون غير طبيعية أو مرتفعة".

ولعلاج هذه الحالة قومى بإعطاء الطفل الكثير من السوائل والأملاح ليشرب بشكل تدريجى كل 5 دقائق واستخدامى كمادات الماء الفاتر على جبين الطفل.


wrwrwrwr

جزاك الله خير اخي اعشق



احترامي

يعطيك الف عافيه عالموضوع المتميز والقيم
وعلى جهودك المبذوله
دمت بكل الود

يعطيك ألف عافيه
...

أهلاً ومرحباً بكم

تشرفت بتواجدكم


دمتم بخيرwr