" أهم 10 فوائد صحيَة للعلكة الخالية من السكَّر "

" أهم 10 فوائد صحيَة للعلكة الخالية من السكَّر "

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...0131213919.jpg

إليكِ عشر فوائد لها بشكل موجز قد تغريكِ بمضغها دون حرج حتى تستفيدين منها شرط مضغها بشكل لا يخلّ بوقاركِ، ولا يعرِّضكِ للحرج مع الآخرين، وهذه الفوائد هي:

1. تعتبر اللبانة أو العلكة وسيلة لتخفيض الوزن، ويمكن استخدامها لقطع الشَّهية.

2. للعلكة دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشِّط الدورة الدمويَّة، ويزيد من تدفُّق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تنشيطه.

3. تساعد العلكة على التخلُّص أو التقليل من الشُّعور بالتوتُّر والقلق ومن أعراض الضَّغط النفسيّ.

4. لها فوائد شبيهة بفوائد الكافيين، لذلك يُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

5. تعمل على قوية عضلات الفكين والوجه لدى البنات.

6. زيادة إفراز الغدد اللعابيَّة التي تقوم بمعادلة آثار الأحماض الناتجة عن الأغذية المختمرة المسببة لتسوس الأسنان.

7. المادة الصمغيَّة الرابطة والسكَّر تعمل كمادة كاشطة تساعد على التخلُّص من طبقة الجير.

8. تساعد على إراحة التنفُّس وإرخاء العضلات.

9. تزيل البلغم وتقوِّي الشّعب الهوائيَّة.

10. تفيد في علاج أمراض الصدر كالربو والسعال.

بارك الله فيك اخي اعشق

فوائد رائعه

شكرا استاذ اعشق دمت بخير

.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد معافا

بارك الله فيك اخي اعشق

---

مرحبا بك اخي خالد

دمت بخير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلال

فوائد رائعه

شكرا استاذ اعشق دمت بخير

.

---

سلمك الله اخت دلال


دمت بخير وبصحةwr

يعطيك الف عافيه على الموضوع المفيد
دمت بكل الخير

2. للعلكة دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشِّط الدورة الدمويَّة، ويزيد من تدفُّق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تنشيطه.
3. تساعد العلكة على التخلُّص أو التقليل من الشُّعور بالتوتُّر والقلق ومن أعراض الضَّغط النفسيّ.


هذه الفوائد أبصم عليها بالعشره , لهذا أنا لا أدخل إمتحان بدون علكه تساعدني على التركيز كثير

جزيل الشكر أبو ماجد
...

يعطيك الف عافيه عالموضوع
دمت بكل الخير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبحر بأفكآري ~

2. للعلكة دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة، فمضغ العلكة ينشِّط الدورة الدمويَّة، ويزيد من تدفُّق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تنشيطه.
3. تساعد العلكة على التخلُّص أو التقليل من الشُّعور بالتوتُّر والقلق ومن أعراض الضَّغط النفسيّ.


هذه الفوائد أبصم عليها بالعشره , لهذا أنا لا أدخل إمتحان بدون علكه تساعدني على التركيز كثير

جزيل الشكر أبو ماجد
...

---

سلمك الله اخت ابحر

سعيد بتواجدك

اجمل تحيةwr

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله

يعطيك الف عافيه عالموضوع
دمت بكل الخير

---

الله يسلمك اخت غزولة

دمت بخير وبصحةwr