5أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد

5أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بنزلات البرد

الحساء والمشروبات الدافئة طرق فعالة لمحاربة نزلات البرد لكن بالمقابل هناك مجموعة من الأطعمة قد تزيد من سوء حالة الشخص المصاب بنزلات البرد


http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/TN...b_83405266.jpg
العصائر الجاهزة: تحتوي العصائر الجاهزة على نسبة عالية من السكر والتى قد تعمل على إضعاف الجهاز المناعي للجسم وبالتالي ينصح استبدالها بالبرتقال والجريب فروت .

http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/UU...sis015-031.jpg

الأطعمة المقلية: تكون هذه الأطعمة غنية بالدهون المشبعة والتى تعيق عملية الهضم ولا تمد الجسم بالفيتامينات الضرورية


http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/Bt..._177535599.jpg

القهوة: الكافيين ممكن أن يسبب الجفاف بالجسم وهو الأمر الذى يضر مريض الإنفلوزنزا والأفضل استبدال القهوة بالشاي والأعشاب.


http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/wz..._139589723.jpg

الطماطم والأطعمة الحمضية الأخرى: يمكن للأحماض الموجودة بهذه الأطعمة أن تسبب تهيج بالأغشية المخاطية مما تسبب المزيد من الألم والإنزعاج .

http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/Yh..._154974006.jpg

منتجات الألبان: لا تناسب منتجات الألبان الأشخاص الذين يعانون من البلغم بل قد تزيد الأمور سوءاً

.






:h27::h27::h27:

جزاكم الله خير وبارك الله فيكم

ربي يعافيك استاذ خالد

الف شكر

wr

نسأل الله العافيه

بعضهم يقولون الحليب حلو بس طلع مو مناسب

شكرا دلال
wr

نسأل الله العافيه

بعضهم يقولون الحليب حلو بس طلع مو مناسب

شكرا دلال
wr

نسأل الله العافيه

كنت أعتقد أن الحليب مفيد طلع مو مناسب

شكرا دلال
wr

ليمون وحليب زنجبيل ساخن له فعالية كبيرة ..

دولي معلومات مهمة فعلاً ... يسلمو.

موضوع مفيد في فصل الشتاء
دمت موفقة يا دلال

بحورة مشاركتين مكررة هههه


الف شكر على مرورك

wr

ربي يسلمك ريحوونه قصدك كل شي لحاله

صح .

مشكوورة على المرور
wr

اهلا بك اخي الاغر

نورت

wr

يعطيك الف عافيه عالموضوع المهم
كل الود لروحك

ربي يعافيك غزولة

نورتي
.