تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام يعيق عملية الهضم

http://www.sunna.info/souwar/data/me...a-info-186.jpg

القاهرة / نصح طبيب مصري بعدم تناول الفاكهة في نهاية أي وجبة من الطعام،

لأنها تقوم بتدمير أنزيم أساسي لإتمام عملية الهضم.

وقال إن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء في المعدة, لتهضم بطرية طبيعية،

أما إذا التقت باللحوم, فإنها تتخمر وتتحول إلى كحول مما يعيق عملية الهضم.

وأضاف أن هذه العملية تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات,

وتؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ينتج عنها انتفاخ وألم في المعدة.

وأردف قائلا كي نحصل على فوائد الفاكهة كاملة من الألياف,

والسوائل المفيدة للجسم والفيتامينات والأملاح المعدنية,

فالأفضل تناولها بعد ثلاث ساعات من تناول الوجبة.

يعطيك الف عافية رديمهاوكي:
بس مدري الحبحب من الفاكه؟؟:fraud:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عسيريه

يعطيك الف عافية رديمهاوكي:
بس مدري الحبحب من الفاكه؟؟:fraud:

---

طبعا فاكهه صيفيه

ومشكوره على مرورك وتعقيبك

لاعدمت تواصلك حبوبه اوكي:

وكنك قبلي لصادوووه :D

تقديم الفاكهة قبل الطعام هو الأفضل صحيا وهذا هو سر الحكمة في قوله تعالى:

( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طيرٍ مما يشتهون )

وقوله: ( و أمددناهم بفاكهة و لحمٍ مما يشتهون )

و قول رسول الله صلى الله عليه و سلم : "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة ".

حيث قدمت النصوص السابقة الفاكهة على اللحم ..

والله تعالى أعلم...

أقدم شكري فاكهة على مائدتك

سيدة الإبداع ...

مشكوره اختي رديمه على هذه النصيحهاوكي:اوكي:

يعطيك العافيه