لتغلب على السمنة والكرش المنتفخ البتسيئ لجمال الست بقترح وصفتين بسيطتين لتخلص من الوزن الزائد
الوصفة الاولى هي
كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونس نغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماء
ورفعها عل النار حتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخن
هالوصفة بتعطي الجسم الرشاقة بالاضافة لتخفيف الوزن
الوصفة الثانية
4جزرات متوسطة اللحجم بنغسلهم جيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفى ويشرب
بتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدلمرتينعلى الاقل يوميا
تفيد الوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق
