اكتشف حالتك النفسيه من طعامك
صباح الخير ايها الحزن
مساء الخير ايها الحنين القاسي
كنت تقول ذلك احيانا وانت تشعر بالاكتئاب والاحباط والرغبه في تأجيل عملك دون ان تعرف لماذا فأبحث عن
السبب في قائمة طعامك.
خبراء التغذيه يؤكدون ان الاطعمه التي تتناولها مسؤوله عن مزاجك النفسي, تناول الشيكولاته يوقظ الحنين
الى الماضي , البصل يساعدك على الهدوء ويزيد من حيويتك ويدل على شخصيتك المغامره والساخره .
اما حبك للاطعمه البحريه فدليل على مشاعرك وعاطفتك الجياشه .
تساعد على اكتشاف سر سعادتك واحزانك من خلال طعامك .
يقول خبراء التغذيه ان بعض الاطعمه لها تأثير كبير على السلوك النفسي للانسان بسبب احتوائها على مواد
كيميائيه تؤدي الى تنشيط بعض الانزيمات بالجسم وتخفيف اثر انزيمات اخرى .
انا الدراسات فقد اثبتت ان الاكثار من تناول البيض ينشط قدرة الذاكره على الحفظ عند طلبة المدارس
والجامعات كما ان تناول الشيكولاته يزيد من الاحساس بالحنين والشوق الى من نحبهم ونحمل لهم ذكريات
سعيده لاتنسى في حين ان اللبن الزبادي والبصل لهما تأثير ملطف للاعصاب ويقاومان الاحساس بالكآبه
والتوتر ممايساعد الانسان على النوم .
واشارت الدراسات ايضا الى ان البصل له تأثير فعال على خفض معدلات السكر في الدم
بينما يساعد اللبن على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم اذا كان منزوع الدسم ولعصير البرتقال فوائد منشطه ومنبهه احيانا لذلك ينصح الخبراء بتناوله في الصباح حتىلايصاب الانسان بالارق اذا تناوله في المساء
ويقول روي هيولن ان الجهاز العصبي هو الذي يحدد اختياراتنا ويمكنك من خلال اقبالك او امتناعك عن
الاطعمه معرفه طباعك النفسيه وملامح شخصيتك.
اللبن : طفوله سعيده
تناول اللبن يدل على انك شخصيه فيها شيء من الطفوله السعيده وان السنوات الاولى من عمرك لاتستطيع
نسيانها بسهوله , وانت تبحث دائما بطريقه شعوريه او لا شعوريه عما يعوضك حنان الام , تتميز بالكرم
والحنان وتعمل مابوسعك لتجنب المغامرات وكل مايتطلب بذل الجهد والتعب كما تتفادى المسؤوليات , اما
المرأه فهي تبحث عن الزواج عن الاستقرار العاطفي والمادي بجانب زوج قوي ان يفهمها ويحميها من
ضعفها .
واذا كنت لاتحب تناول اللبن فربما يرجع ذلك الى نشأتك في جو عاطفي سلبي وخانق وربما فطمت في وقت
مبكر او رضعت رضاعه غير طبيعيه .
وعموما فأنت شخصيه مستقله تبحث في حياتك عن الحريه مهما كلفك الامر تكره الروتين والملل وتنزع
للتفوق مما يعقد احيانا صلتك بالمحيطين بك ,
افراحك واحزانك تتساوى وانت قادر على المواجهه كل المواقف بثبات واعصاب عجيبه .
البصل : مغامر .. وساخر
اذا كنت تحب البصل فهذا يدل على شخصيه تكره كل ماهو فاتر لاطعم له وهي شخصيه مغامره تكره كل ماهو
عادي ويثيرها كل ماهو غريب ونادر ولاتميل الا لمن يماثلونها في القوه والحيويه والذكاء وتعشق السخريه
والمرح في الواقع والاحلام , تحاول دائما اخفاء الصعاب التي تعترضها ومواجهتها او الهرب منها وهذا
الازدواج ينعكس على حياتها العاطفيه والمرأه تطلب في شريك الحياة ان يكون متفهما يثير الدهشه بحبه
وحنانه وقدرته على التعبير والتغير .
اما اذا كنت لاتحب البصل او رائحته فأنت شخص تميل للبساطه في كل شيء تتمتع بالصراحه والوضوح ولا
تخفي مخاوفك ولا تتصنع ما ليس فيك المجهول والمستقبل يثيران القلق في نفسك تبغض الكذب والنفاق وتبحث
في كل شيء مهما كان صغيرا عن الحقيقه والواقع الذي يكمن خلفه سواء كان حادثا او تصرفا من انسان
وهذا يدل على المنطق والحذر .
الاطعمه البحريه : عاطفي وحساس
اذا كنت تحب الاطعمه البحريه فهذا يدل على انك شخصيه ذكيه تعرف نفسها جيدا كما تعرف كيف تتعامل مع
الاخرين ولها القدره على احتوائها والسيطره عليهم وانت بحبك لهذه الاطعمه انما تعشق البحر والمجهول
وتحب حياتك وتستمع بها . اما امتناعك عن تناول الاطعمه البحريه فيدل على شخصيه حساسه لاتقبل الواقع
بسهوله تخاف من الجديد دائما لديها الحنين الى الماضي تميل الى الكسل والاعمال غير المجهده ذهنيا تفضل
الاعمال المرئيه عن القراءه والاطلاع ولاتتجاوب مع الاخرين .
اللحم المشوي : اناني
عاشق اللحم المشوي شخصيه توحي بالنشاط والحيويه والانطلاق اندفاعها يقودها الى الهدف الذي تنشده
التقدم في العمر ليس له تأثير عليها , ولا تبالي بمصاعب الحياه , متحمس دائما , اناني احيانا , تنقاد الى
الهامها الخاص , الحب في نظرها امتزاج وتكامل .
اما الذين يرفضون تناول اللحم المشوي فشخصياتهم تخاف الحياة , الضعف يخيفهم ويثيرهم ارتباكا , ويميلون
الى الاعتدال والحكمه والصبر , تعرف كيف تتمتع ولكن بحذر مفرط تحترم آراء الغير وان كانت اسعد اوقاتها
التي تقضيها مع نفسها .
البرتقال : شخصيه مستقله
اذا كنت تحبه فأنت صاحب شخصيه ينتابها الحرج كثيرا لفرط حساسيتها ولكن سرعة بديهتها تجعلها تتخلص
بسرعه من هذا الحرج والهروب منه تمتاز بالصبر احيانا تتمتع باستقلال واحيانا تنقاد لمن اليها ويسيطر على
عواطفها .
اما اذا كنت لاتحب البرتقال بالرغم من فوائده التي تميزه والتي يحاول الجميع اقناعك بها الاانك لا تتأثر
بسهوله بما يقوله الاخرين لانك شخصيه مستقله يقودها عقلها ولا تهمها المظاهر واثقه من نفسها ومن
مبادئها حتى لو كانت ضد راحتها واستقرارها .
اما اذا كنت لاتحب هذه الاطعمه فهذا يعني انك صاحب شخصيه تتمتع بطباع هادئه وافكار مرنه وافق واسع ,
متسامح , اجتماعي , تتمتع بابتسامه تأسر من حولها اذا وجدت في مجتمع يناقش قضيه ما او مجموعه من
الافكار فضلت الصمت وابدت عدم الفهم رغم معرفتك ومع ذلك فأنت تحب الحياة والاضواء وتعشق التلفزيون
والسينما والمسرح والافلام المرحه والاحاديث المسليه ولاتميل للجديه والتجهم تبادر الى معونة الاخرين
عندما تشعر بهم وبآلامهم .
مشرق:
