هذه الاطعمة تزيد من دفء الحياة الزوجية

الموز: يحتوي على مكون يسمى (بوفتنين)يساعد على تحسين المزاج والحالة النفسية ويزيد الشعور بالثقة بالثقة بالنفس وربما الرغبة الجنسية كما انه غني بفيتامين (ب6)

التوت وثمار العليق : غنية بالمواد المضادة للأكسدة وهي مصدر جيد للزنك وبها مكونا تساعد على ضخ الدم إلى الأعضاء الخاصة

الأفكادو: يحتوي على نسبة عالية من التامين (ب)الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية و(ب6)المهم جدا لإنتاج الهرمونات الجنسية

الكرفس: أضيفي بذور الكرفس وقطعيه إلى السلطة فهي تحتوي على مادة تشبه في تأثيرها هرمون الذكورة(تستوسترون)

القرفة: يربطها الطب الصيني بتنشيط الرغبة في العلاقة الحميمة ،أضيفيها بالموز المخبوز بالفرن أو لكوب من الشكولاته أو ضعيها في الماء فوق مبخرة لتنتشر رائحتها في الغرفة.

الفلفل الحار (الشطة): تشعل بحرارتها الحب بينكما بما فيها من مواد تزيد حساسة أطراف الأعصاب وتنشط القلب وتنتج (الإندروفين) الذي يرفع الروح المعنوية.

التين: يزيد طعمه ورائحته وعصيره من الإحساس بالمتعة.

الثوم : لايربط الكثيرون بينه وبين الحب بسبب رائحته ولكن الحقيقة أنه غني بمادة (الألليسين) التي تزيد الرغبة في الحب ..فإذا كنتما لاتحبان طعمه فتناولا كبسولات الثوم.

الزنجبيل: استخدميه ضمن التوابل في الطهي أو أغلييه كالشاي فهو من أقدم التوابل التي استخدمت في العلاج القديم .

العسل: من أشهر أغذية الحب ويوعد ذلك إلى لقاح النحل الموجود فيه والذي يتكون من ملايين الجزيئات التي تشبه مكونات السائل المنوي.

جوزة الطيب : تعتبرها نساء الصين من أهم أغذية الحب ورشة منها على طبق من الحساء الساخن تدفئ حياتك الخاصة .

الشوفان: مصدر جيد لفيتامين E ومادة السيلانيوم وهما مرتبطان بالخصوبة عند الرجل والمرأة .

السمك الغني بالزيوت :غذاء من أهم مصادر الأحماض الدهنية الأساسية التي تلعب دورا مهما مهما في عملية الإنجاب وإنتاج الهرمونات الجنسية .

الرمان:يسمى تفاح الحب لاحتوائه على نسبة عالية من الكيماويات التي تنشط العلاقة الخاصة .

بذور القرع العسلي : غنية بالزنك والمعادن التي أثبتت الأبحاث أهميتها في رفع مستوى هرمون الذكورة (التستوسترون ) عند الرجل وتهيئة جسم المرأة للعلاقة الزوجية .

السبانخ : تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والذي ثبت أن افتقار الجسم له يؤدي إلى العقم والتعب وفقدان الرغبة في العلاقة الخاصة عند النساء .

منقول من مجلة هي