من أجل جمالك يا... آنسه ***لمسة سيدتي***

* طرق العنايه بالبشره

1_ البشره الجافه
_ لا تكثري من غسل الوجه بالماء الساخن لاأنه يزيد الجفاف
_ لاتكثري من استخدام الصابون ... ويفضل الاعتماد صابون الزيت او الجلسرين مثل صابون زيت الزيتون *نابلسي*
أو يمكن استخدام كريم أو سائل منشط، ويفضل الانواع المحتويه على اللبن( احذري وصول اي منظف الى منطقة العينين)
_يدهن الوجه بطبقه خفيفه من الجلسرين أو زيت الزيتون خاصه بعد الإستحمام
_عمل أقنعه للوجه اسبوعياًُ ومن أفضلها قناع اللبن الزبادي وقناع الموز ...ويشطف الوجه بالماء العادي بعد حوالي ربع ساعه

2__ البشره الدهنيه
_تحتاج البشره الدهنيه لكثرة الغسل (3مرات يوميا على الاقل) للتخلص من الاتربه ومنع تراكم الدهون وتكوين الرؤس السوداء... ولا يخشى على هذه البشره من الصابون والماء الساخن
_عمل مساج للوجه بصفه منتظمه أو أثناء غسل الوجه لمساعدة فتح المسام وإزالة ما بها من دهون

_ينصح بدهان البشره بعصير الليمون لانه قابض لمسام الجلد وبالتالي يمنع احتجاز الدهون
__ عمل أقنعه مثل قناع البيض وعسل النحل( يستخدم بياض بيضه واحده مع ملعقه كبيره من العسل الأبيض... ويبقى القناع لمدة نصف ساعه , ثم يشطف الوجه بالماء البارد)
_ ينصح بالاستعانه بنبات الصبار للتخلص من الدهون الزائده مثل استخدام كريم الصبار * الودرم* Aloederm
_ ينصح بتناول ف ب 2 من خلال فيتامين ب المركب
- يجب الاقلال من تناول البهارات والتوابل والاطعمه الخفيفه والسوائل الساخنه جداا

3__ البشره العاديه
_ وهو الجاد المعتدل في إفراز الدهون ... وهذا النوع يخشى عليه من الجفاف بكثره الغسل بالماء والصابون ... فيكفي غسل الوجه مرتين يوميا بإ ستعمال صابون جيد ومناسب للبشره

تقبلو تحياتي العطره
...
قريبا مشاكل تهم المرأه