زهور الياسمين أفيد علاج للأرق

كشفت دراسة نشرت حديثا أن النوم في غرف بها زهور من الياسمين ،يحسن المزاج ويساعد على الإسترخاء والهدوء والنوم الهانئ . فقد وجد الخبراء في إحدى جامعات فيرجينيا في الولايات المتحدة أن رائحة اليا سمين تريح الأعصاب وتشجع على نوم هادئ ومريح الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الإستيقاظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء . ولاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة اللافندر أوغرف غير معطرة حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل .

سبحان الله

ولله في خلقه شؤون

شكرا مذكور

بوركت أخي المذكور 88

وبيني وبينك
حتى لهو لفي مشيلات يريحك

دمت أخي

أشكركم وهذا واجبنا كما نستفيد من هذا المنتدى يجب علينا أن نفيد

جزيت خيرا أخي الكريم على المعلومة

للياسمين لمسة سحرية أعشقها ..

تلك الزهرة الرقيقة ظننتها عنوانا للجمال الراقي فقط ..

لكنني اليوم أعرف من أسرارها مايجعل تعلقي بها يزداد ..

شكرا لمعلوماتك الثمينة أخي المذكور 88 ..

تحياتي ومودتي لك ..

حبيبي مذكور أنا أختلف معك في الرأي ، فعلماء فرجينيا أمريكيين ينعمون بالراحة وكذلك الشريحة التي طبقوا عليها هذه الدراسة هم من بني جلدتهم وهم عينة متنقاه بعناية ، فلذلك لا يمكن أن تكون هذه النظرية صالحة لكل فرد من البشر .
وأعتقد أنك توافقني الرأي حيث لو أخذنا إنسانا مثقلا بالهموم يعاني الأمرين لتوفير ضروريات الحياة له ولمن يعول ، وما أكثرهم في عصرنا هذا !
ولربما اضطرته الظروف ليحمل من الديون ما لا يطاق ، فأنى لشخص مثل هذا أن تخلصه من الأرق بضع زهرات من الياسمين ؟.
والله لو وضع في غرفة مليئة بمختلف أنواع الزهور فلن يجدي معه ذلك نفعا .
بعكس الإنسان الذي يأوي إلى فراشه وهو خالي البال بعيدا عن الضغوط بمختلف أنواعها ، فإنه سوف ينام بمجرد أن يضع رأسه على الوسادة .
هذه كانت وجهة نظري حول الموضوع الذي طرحته
وختاماً :
إليك هذه الهمسة : " لاتصدق كل ما يقول الأمريكان ولا يغرنك كلمة علماء وجامعة وفرجينيا "
وتذكر قول الشاعر : دع الأمور تجري في أعنتها ....... ولا تبيتن إلا خالي البال