لهذه الاسباب اوصى الرسول بزيت الزيتون وعدم الغضب..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يقول د.محمد الزهار استاذ الباطنه والقلب ان الدراسات العلميه اثبت ان التعرض للضغوط النفسيه او الانفعالات الشديده يمكن يثير نوبة ذبحه صدريه .
وهناك دلائل علميه حديثه تشير الى ان الذين يغضبون بشده هم اكثر عرضه للاصابه بمرض شراين القلب .
اضاف الدكتور الزهار ان رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم اوصى بعدم الغضب عندما جاء له رجل وقال له يا رسول الله (اوصنى) فقال له (لا تغضب)...وحديثه صلى الله عليه وسلم اذا غضب احدكم وهو قائم فليجلس فان ذهب عنه الغضب والا فليضطجع ...
اكد الدكتور الزهار انه للوقايه من مرض شرايين القلب والجلطه القلبيه يتناول الانسان زيت الزيتون بدلا من الزيوت الدسمه والسمن ...فزيت الزيتون يشكل ما لا يقل عن ثلث الدهون المتناوله يوميا فقد اثبتت الابحاث العلميه الحديثه فائدة زيت الزيتون فى خفض كريسترول الدم ...وهذا الزيت اوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم بتناوله حيث قال(كلوا الزيت وادهنوا به فانه من شجرة مباركه )وهى الشجرة التى ذكرها الله تعالى فى القرآن حيث قال جل شأنه(يوقد من شجرة مباركة زيتونه لا شرقيه ولا غربيه)...
ويوصى خبراء التغذيه وآطباء القلب فى العالم بتناول وجبتين من السمك فى الاسبوع على الاقل ورسولنا الكريم لفت النظر الى نعمة السمك فقال..اول طعام اهل الجنه زيت كبد الحوت.
يؤكد د. الزهار ان تناول السمك لا يفيد فى الوقايه من مرض شرايين القلب وارتفاع دهون الدم فحسب بل ان له فوائد اخرى فى علاج الصداع ومرض المفاصل ونظيرالرئه وغيرها كثير.
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوووول
