انا عندي مشكله ممكن اتساعدوني الي عنده فكره

انا انسان عمري 31 سنه بس فيه شغلات بتصير معاي بس مش عارف كيف اتغلب عليها ومش عارف شو اساسهل اسا
اساسها لو ممكن اتفيدني

اول شي انا في جامعة في المحاضره بكون حابب اتكلم بس ما بقدر اتكلم بحس انه كل الطلبه رح يطلعو علي
وبحس انه صوتي ما رح ينسمع وجد ما بعرف كيف احل هاي المشكله الي بالنسبه الي حاسس انها كبيره

وحتي لو يكون عنا ضيوف واول مره اشوف هم بسير معي نفس شي يا ريت اترد علي بسرعه

بس لو ناس بعرفهم كويس بتكلم عادي ولو كان عندب اجتماع في المكتب مع زملائي بسير معي نفس شي ما بقدر اتكلم ما عنو بيكزن جاي علي بالي اتكلم بس ما بقدر

شكرا الك دكتور ويالريت اتساعدني واترد علي في اسرع وقت وشكرا

محمد

أتوقع إنك تقصد الدكتور ضيف الله مريع ..

إن شاء الله يكون شاف موضوعك ويساعدك أخي الكريم


ولكن لا يمنع أن أدلو بدلوي الصغير ::d::


اخي الكريم لا بد أن تعلم علم اليقين أن هذا الجانب قد يكون من الجوانب الحسنة
وهو الحياء عند وجود غريبين أو من يكبروك سن أو مدرس ....
ولكن حتما سوف يصبح عبئ عليك عندما يزداد هذا الجانب ويتحول إلى خجل
قد يخفي الكثير من جوانبك الحسنة لديك وتشعرك بالعزلة والوحدة

نصيحتي لك :

1. محاولة التحدث وإظهار الجانب الخطابي وليس شرطاً أن يكون في البداية أمام ملئ من الناس
أذكر الشيخ / ناصر العمر ، ذكر في هذا النقطة كلام مضحك فقال قلت
لشيخي أني بدأت الخطابة أمام مجموعة من الغنم فرد الشيخ مدهش أنت
أحسن مني فانا أول ما خطبت فخطبت أمام زرع ::d::


2. أن تبدأ بالكلام بصوت منخفض فتتدرج فيه إلى الأعلى فالأعلى... فهذا يساعدك على الثقة في نفسك


3. حاول عند الحيث أن توجه كلامك لشخص تعرفه وعزيز عليك وتتناسى أن هناك شخص غريب بينكم ..


بالتوفيق أخي الكريم

جزاك الله خير
ووفقك لما فيه خير

بس انا عندي تعقيب ما بعرف هل هذا الموضوع اله دخل في الوراثه؟

انا حاولت اتكلم بس ما بعرف شو الي بسير فيا وانا في المحاضره تقريبا بعرف كل الطلبه بس لمه ييجي وقت الكلام
الكلام ما اتكلم بس انا لمه اكون خارج المحاضره مع مجموعه من زمللائي اتكلم عادي

وحتي في اجتماع العمل يحدث معي نفس شي انا ما بعرف هل انا مكبر الموضوع وله هدا شي طبيعي

شكرا لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zakout76

جزاك الله خير
ووفقك لما فيه خير

بس انا عندي تعقيب ما بعرف هل هذا الموضوع اله دخل في الوراثه؟

انا حاولت اتكلم بس ما بعرف شو الي بسير فيا وانا في المحاضره تقريبا بعرف كل الطلبه بس لمه ييجي وقت الكلام
الكلام ما اتكلم بس انا لمه اكون خارج المحاضره مع مجموعه من زمللائي اتكلم عادي

وحتي في اجتماع العمل يحدث معي نفس شي انا ما بعرف هل انا مكبر الموضوع وله هدا شي طبيعي

شكرا لك

---

شيء طبيعي يحتاج منك الجرأة والثقة بالنفس

وهذه الأمور تعود للطفولة وعدم تعويد الوالدين لك على المناقش وتبادل الحوار مع الآخرين

على العموم أنا أواجه هذا الأمر كثيرا مع طلابي في الإذاعة لكن مع تشجيعهم ينقلب الأمر كلياً ويظهروا بمظهر متألق وكم اكتشفت من واراء تشجيعهم من مواهب عدة كانت مكنوزة

يعطيك العافيه
افهم منك انها راحت علي؟
ممكن تحكيلي شو النقاط او النصائح الي ممكن اتساعدني
شكرا الك
محمد

هذا يدعى الرهاب الإجتماعي وتحتاج الى مختص يساعدك ...................

اطلع على الرابط أدناه وفتش عن مشكلتك وحلها
http://vb.samtah.net/showthread.php?t=27493