السجائر ذات النيكوتين

الاقلاع عن التدخين

قال مصدر مسؤول

بأن السجائر التي تحتوي على مستويات منخفضة

من القطران والنيكوتين مضرة، وأن أفضل وسيلة

لحماية صحة الفرد هي الإقلاع النهائي عن التدخين.

وقال، عندما يختار المدخنون السجائر من الفئة ذات

القطران المنخفض بدلا من السجائر من فئة القطران

المتوسط أو فئة القطران المرتفع، فإنهم قد يستنشقون

نفخات أكبر وأكثر تكرارا أو حتى يدخنون المزيد من

السجائر يوميا.

ووفقا للنتائج التي توصل إليها المختبر عام 2007 على

كميات القطران والنيكوتين في77 نوعا من السجائر في

هونج كونج، وجد أن متوسط كميات القطران والنيكوتين

كان 4ر9 ميلليجرام، و69ر0 ميلليجرام، لكل سيجارة

على التوالي ما يمثل زيادة قدرها 5ر0 ميلليجرام

للقطران، وانخفاضا قدره 08ر0 ميلليجرام للنيكوتين

على التوالي مقارنة بنتائج عام 2006.

وأشار المتحدث إلى أن الإقلاع عن التدخين هو السبيل

الوحيد للحد من خطورة تعرض أي مدخن للإصابة بعدد

من الأمراض المزمنة مثل السرطان ومشكلات القلب.

التدخين بشكل عام

من أبتلي بهذه العادة وأقلع عنها
فهنيئا له على هذه العزيمة والإرادة القويه
ومن أبتلي بها ولم يستطع
نأمل منه بأن يتابع أبناءه ويقدم لهم النصيحه بالإبتعاد عنه
حتى لايسلكوا نفس الطريق الخطأ الذي سلكه

ومن جهة أخرى فإن خطب الإرشاد والتوعية
عن طريق المساجد والمدارس لها دور مهم وفعال في الوقاية
من الوقوع ضحية هذه الآفه


يعطيك العافيه أسامه

::sa05::

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محناب

التدخين بشكل عام

من أبتلي بهذه العادة وأقلع عنها
فهنيئا له على هذه العزيمة والإرادة القويه
ومن أبتلي بها ولم يستطع
نأمل منه بأن يتابع أبناءه ويقدم لهم النصيحه بالإبتعاد عنه
حتى لايسلكوا نفس الطريق الخطأ الذي سلكه

ومن جهة أخرى فإن خطب الإرشاد والتوعية
عن طريق المساجد والمدارس لها دور مهم وفعال في الوقاية
من الوقوع ضحية هذه الآفه


يعطيك العافيه أسامه

::sa05::

---

الله يعافيكـ وشكرا لمروركـ الرائــع

ليتهم يعوون أثره

ليتهم يعلمون كم هو مضر

نسأل الله لكل مدخن الإقلاع وبعزيمة

الأسامة

لك الشكر