بطون لاصقه بالظهر !!!!!!!!!

السلام عليكم حبيبات قلبي
بقولكم على حاجه الاحظها على شغالاتنا وشغالات اخواني
الاندنوسيات.
طحت اكثر من مرة عليهم يخلون شي ويشربونه فسألت وحده منهم
قالت نحط 2 ملعقه زنجبيل صغيرة مع 2 ليمون يعصرونهم ويخلطونهم
بالزنجبيل ويشربونهم مره وحده باليوم يالمغرب يابالليل .

تعرفون ليش
تخلي البطن لاصق بالظهر وتذوب الشحوم طبعا اختي جربت ولها شهر
وهي تشربها قبل تنام وفعلا نزل بطنها بشكل مهول وخست جنوبها وجسمها
لكن البطن بشكل ملحوظ يابنات وهذا هو سر الاندنوسيات بنات الذين قدامنا
يخضخضن ويشربن واحنا نركض منا ومناك .صارو كل بنات قرايبي يشربون
حتى ارجالهم جربوها وراح تدعون لي .

من ايميلي ::sa06::

الزنجبيل يعرف عنه انه حارق للدهون

وينشط الدورة الدموية

وغالبا ما يغلي مع الشاي الاخضر

الليمون ايضا مفيد ان يضاف الي

جميع الوجبات لانه يعمل علي تجديد

خلايا الجسد ويبعد الترهلات

ولكن يجب ايضا ممارسة تمارين البطن

والظهر صباحا ومساءا

سلمت اناملك للنصائح الثمينة

ودي وتقديري

مون لايت

مرسيييييي مون لايت عالاضافه وتشكري عالمرور ياقلبوا
لاعدمتك
سلامي تقديري وأجمل امنياتي

تسلمين على الموضوع

تحياتي

بعطيها للي يحتاجها

والله أحس إنها تنفع

للرجال ::d::

خصوصاً اللي ياكلون المرسه<<حاطها دوبها دوب المرسه


مشكوره غلاي

شقاوة طفله تشكري عالمرور
سلاماتي

هههههههههه اخت اختي لاعدمت تواجدك عنوني
سلاماتي

فرشت ...

لكِ كل الشكر على هذه المعلومات

دمتِ بود

مرسي روعه اسعدني مرورك يأحلى مشرفه بس عاد لاتتكبرين علينا ولو نحنا رفأت

يعطيكـ العافيهـ

ماننحرمـ منكـ

جارة القمر يعجز لساني عن وصف مرورك دمتي كما أنتِ متألقه
سلاماتي