كل ماتريد معرفته عن انفلونزا الخنازير

ما هي انفلونزاالخنازير:
::سعودي::أنفلونزا الخنازير أو ما توصف علميا بأنفلونزا A(H1N1)، تحدثنتيجة الإصابة بنوع جديد من فيروسات الأنفلونزا التي تصيب الإنسان في الجهازالتنفسي. حيث يتشكل هذا الفيروس من خليط من جينات فيروس انفلونزا الإنسان والطيروالخنازير.
هل هي معدية، وكيف يحدث ذلك؟:
نعم معدية،وتشير المعطيات الحالية أنه ينتقل عن طريق رذاذ المصابين من خلال السعال أو العطس،وملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس ومن ثم لمس الأنف أو الفم أو العين.
ما هي أعراضها؟:
تشابه أعراضها أعراض الأنفلونزا الموسمية، مثلالحمى، والسعال ورشح الأنف، والتهاب الحلق، والشعور بالآم في بعض أعضاء الجسمكالعضلات والمفاصل، وكذلك الصداع، والرجفان، والإرهاق. ويمكن أن يصاحب ذلك إسهالوتقيؤ. وكما هو الحال في الإنفلونزا الموسمية فيمكن أن تؤدي انفلونزا الخنازير فيبعض الحالات إلى إصابات ومضاعفات وخيمة ووفيات. إلا أن معظم الحالات في العالمإصابات خفيفة وتشفى دون الحاجة لرعاية طبية.

ما هي المدةالتي يمكن لشخص مصاب بالمرض أن ينقل خلالها الفيروس إلى الآخرين؟
يمكنللمصابين بفيروسات الأنفلونزا الموسمية وانفلونزا الخنازير أن يصبحوا ناقلين للعدوىيوم واحد قبل ظهور الأعراض عليهم ولمدة 7 أيام بعد إصابتهم بالمرض ونقل العدوى قائمطالما المريض يشكو من أعراض . وقد يظل الأطفال وممن لديهم ضعف في المناعة ناقلينللعدوى لفترات أطول.
كيف نقي أنفسنا ونحد منانتشارها؟
المداومة على غسل اليدين جيدا بالماء والصابون أو الموادالمطهرة الأخرى التي تستخدم لغسيل اليدين بصفة منتظمة، خصوصا بعد السعال أو العطس.
استخدام المنديل عند السعال أو العطاس وتغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه فيسلة النفايات. وإذا لم يتوفر المنديل فيفضل السعل أو العطس على أعلى الذراع وليسعلى اليدين.
يُنصح بتجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، لأن اليدين يمكنأن تنقل الفيروس بعد ملامستها للأسطح الملوثة بالفيروس.
تجنب الاحتكاكبالمصابين وكذلك مواقع الازدحام والتجمعات (التي ظهر فيها المرض) قدر الإمكان.
الحفاظ على النظافة العامة للمنزل ومواقع العمل:فمن المعلوم أن الجراثيم يمكنأن تنتقل من خلال العطس والسعال أو الأيدي للعديد من الأسطح. وبالنسبة لفيروسالانفلونزا بشكل عام فيمكن أن يظل على الأسطح من 2 إلى 8 ساعات.ولهذا فيجب الحفاظعلى نظافة المنزل والمكاتب بصفة يومية، مع الاهتمام بنظافة الأسطح التي تتعرض للمسالأيدي بكثرة، ومن ذلك الطاولات ومقابض الأبواب والكراسي ودورات المياه وغيرها،وذلك باستخدام السوائل المطهرة المخصصة لذلك.
التقيد بالتوجيهات التي تصدرهاوزارة الصحة والجهات المعنية الأخرى.

ماذا أصنع إذا أصبتبأعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا؟:
إذا كنت مصابا بأعراض الإنفلونزافأمكث في المنزل ولا تغادره إلا للضرورة، حيث يساعد ذلك في الحد من انتشار المرض. واحرص على أخذ قسط كافي من الراحة، وشرب كميات كافية من السوائل. كما يمكن استخدامالأدوية المسكنة للآلام والخافضة للحرارة. مع ملاحظة أنه ينبغي للأطفال والشباب عدماستخدام مسكنات الأسبرين لتوقي الإصابة بما يسمى بمتلازمة راي. وإذا اشتدت عليكالأعراض أو كنت مصابا بأحد الأمراض المزمنة فراجع المنشأة الصحية.
قلل منمخالطة الآخرين قدر الإمكان للحد من انتقال العدوى لهم.
استخدم المنديل عندالسعال أو العطاس وتغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه في سلة النفايات.
حافظعلى نظافة اليدين بانتظام وخصوصا بعد العطس أو السعال.
الحرص على تهوية الغرفةبفتح النوافذ قدر الإمكان.
ويمكنك مغادرة المنزل بعد التأكد من زوال الحمىوأعراضها واستمرار درجة حرارة الجسم طبيعية لمدة 24 ساعة (وذلك دون تناول الأدويةالخافضة للحرارة). نظرا لكون ارتفاع درجة حرارة الجسم يرتبط بأعلى فترة لخروج فيروسالانفلونزا من خلال الرذاذ أثناء العطس أو السعال.
متى ينبغيالتماس الرعاية الطبية الطارئة؟
تشير منظمة الصحة العالمية أن معظمحالات الإصابة بالمرض تُعد حالات معتدلة، ولله الحمد، ويتماثلون للشفاء حتى وإن لميخضعوا لأيّ علاج طبي. إلا أنه ينبغي للفرد التماس الرعاية الطبية إذا ما شعر بضيقالتنفس أو صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر، أو اضطراب في الوعي، أو إذا ما لازمتهالحمى لأكثر من ثلاثة أيام، أو معاودة الأعراض
بحمى وسعال أشد، أو تحوّل لون البشرةإلى الأزرق ، أو حدوث إفراز بلغم دموي أو ملوّن، أو الإصابة بقيء حاد ومستمر.
وتطالب المنظمة الآباء الذين يُصاب أطفالهم بالمرض بالتماس الرعاية الطبية إذاأصبح أطفالهم يتنفسون بسرعة وصعوبة، أو أصيبوا باختلاجات (نوبات) أو اضطرابات فيالوعي وصعوبة الاستيقاظ، أو إزرقاق الوجه أو الجلد، أو تحسن أعراض الانفلونزا ثمعودتها مرة أخرى بحمى وسعال اشد.
من هم الفئات الأكثر عرضةللإصابة بمضاعفات الإنفلونزا؟ وماذا يجب عليهم فعله؟
- تشمل الفئاتالأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا المصابون بأمراض رئوية مزمنة، ومن ضمنهم مرضيالربو. وكذلك الإصابات المزمنة لأمراض القلب والكبد والكلي، والمصابين بداء السكري،ومرضى نقص المناعة ( بسبب علاج أو مرض)، وأمراض الأعصاب المزمنة، والمصابون بالسمنةالمفرطة والمصابون بالأمراض الإستقلابية، وكذلك المصابون بالأنيميا المنجلية. وتشملتلك الفئات أيضا الحوامل.
يجب على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفاتالإنفلونزا طلب الاستشارة الطبية حال إصابتهم بأعراض الإنفلونزا، حيث يساعد تقديمالرعاية الطبية لهم في وقت مبكر من الحد من المضاعفات ومن ثم خفض نسبة الحاجةلإدخالهم للمستشفيات.
ما هي الأدوية المتوافرة لعلاج انفلونزاالخنازير؟ ومتى أحتاج للعلاج؟
يتوفر نوعين من مضادات الفيروسات التي ثبتأنها تساعد بإذن الله في تخفيف أعراضه ومضاعفاته، وخصوصا إذا تم تناول تلك الأدويةخلال اليومين الأولين من ظهور الأعراض. علما بأن منظمة الصحة العالمية تشير بأنّمعظم حالات إنفلونزا الخنازير التي أُبلغ عنها سابقاً شُفيت تماماً من المرض دونأيّة رعاية طبية ودون أدوية مضادة للفيروسات، وكذلك الحال في المملكة ولله الحمد،ولكن قد يحتاج عدد من المصابين إلى العلاج بالمضاد الفيروسي بحالات معينة وذلكلتفادي المضاعفات.
هل يوجد لقاح لحماية البشر من إنفلونزاالخنازير؟
بدأت عدد من شركات الأدوية في انتاج لقاح مضاد لإنفلونزاالخنازير، إلا أنها في المراحل التجريبية حيث يعطي هذا اللقاح لفئات محددة من أفرادالمجتمع، ثم يتم متابعتهم لمعرفة نتائج اللقاح والمضاعفات التي قد تحدث. ومنالمتوقع بمشيئة الله أن تخرج نتائج تلك التجارب والبدء في إنتاج اللقاح قريبا بإذنالله.

ماهى دواعي ارتداء الأقنعة؟ ما هي توصيات منظمةالصحة العالمية في هذا الشأن؟
لا يجب عليك ارتداء قناع إذا لم تكنمريضاً.
أمّا إذا كنت تعتني بشخص مريض فيمكن لك ارتداء قناع إذا كنت تخالطه عنقرب ويجب عليك التخلّص منه فوراً بعد استعماله وغسل يديك بالماء والصابون جيّداًبعد ذلك.
إذا كنت مريضاً واضطررت إلى السفر أوالالتقاء بأشخاص آخرين أوالذهابللمستشفى.
الطاقم الطبي
ومن الضروري استخدام الأقنعة بشكل صحيح في جميعالحالات. ذلك أنّ استخدامها بطرق خاطئة يزيد من احتمال انتشار العدوى.
ماهى الطريقة السليمة لاستخدام الأقنعة ؟
ضع القناع بعنايةلتغطية الفم والأنف وربطه بأمان للحد إلى أدنى مستوى من الثغرات بين الوجه والقناع؛
تجنّب لمس القناع أثناء ارتدائه- ولا بدّ، كلّما تمت ملامسة قناع مستعمل، عندنزعه أو غسله مثلاً، من تنظيف الأيدي بالماء والصابون أو بأحد المحاليل الكحوليةلتنظيف الأيدي؛
الاستعاضة عن الأقنعة المبلّلة فوراً بأقنعة جديدة جافة ونظيفة
عدم استخدام الأقنعة الأحادية الاستعمال مرّة أخرى- ولا بدّ من التخلّص منالأقنعة الأحادية الاستعمال فور نزعها.
ما المعلومات التيتلزمني؟ وما الذي ينبغي أن أسعى إليه في مجتمعي المحلي؟
إحرص على الاطلاععلى أحدث المعلومات. والجأ إلى مصادر موثوقة للحصول على المعلومات، بما في ذلكوزارة الصحة في بلدك، لتتعرف على ما يمكنك عمله كي تحمي نفسك، واحرص على الاطلاععلى أحدث المستجدات مع تطور الجائحة. والسلطات الصحية المحلية أو الوطنية لديهامعلومات محددة تخص المجتمعات المحلية.
ويمكنك أيضاً أن تزور موقع منظمة الصحةالعالمية على الإنترنت للاطلاع على الممارسات الوقائية البسيطة والنصائح العامة.
هل ينبغي لي الذهاب إلى العمل إذا كنت مصاباً بالأنفلونزا دونالشعور بتوعّك؟
لا. ينبغي لك، سواءً كنت مصاباً بالأنفلونزا من النمط A(H1N1) أو الأنفلونزا الموسمية، البقاء في البيت بعيداً عن مكان العمل طيلة فترةالأعراض. ويدخل ذلك في إطار التدابير الاحتياطية الكفيلة بحماية زملاءك في العملوغيرهم من الناس.
ماذا عن الرضاعة الطبيعية؟ هل ينبغي لي وقفهاإذا أُصبت بالمرض؟
لا، إلاّ إذا نصحك طبيبيك المعالج بذلك. ذلك أنّالدراسات التي أُجريت في مجال إصابات الأنفلونزا تظهر أنّ الرضاعة الطبيعية توفر،على الأرجح، حماية للرضّع- فهي تمكّن من نقل العناصر المناعية المساعدة من الأم إلىطفلها ومن تخفيض مخاطر الإصابة بالأمراض التنفسية. كما توفر تلك الرضاعة أفضل أنواعالتغذية للرضّع عموماً وتزيد من عوامل الحماية التي تلزمهم لمكافحة الأمراض.

هل ينبغي لي أخذ مضاد للفيروسات لأحمي نفسي في حال ما إذاأُصبت بالفيروس الجديد؟
لا ينبغي لك أخذ أيّ مضاد للفيروسات، مثلالأوسيلتاميفير أو الزاناميفير، إلاّ إذا نصحك من يقدم لك خدمات الرعاية الصحيةبالقيام بذلك. ولا ينبغي للأفراد شراء أدوية للوقاية أو مكافحة هذا الفيروس الجديددون وصفة طبية، وينبغي لهم توخي الحذر لدى شراء مضادات الفيروسات عبر الإنترنت .

هل التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية يقي من الأصابةبأنفلونزا الخنازير ؟
سلالات فيروس الإنفلوانزا A(H1N1) جديدة وتختلفتماما عن سلالات الإنفلوانزا الموسمية ولذلك لاتوجد مناعة في الإنسان ضد هذاالفيروس والتطعيم ضد الإنفلوانزا الموسمية لايقي من الإصابة بإنفلوانزا A(H1N1) .
هل خصصت وزارة الصحه لوزارة التربية عدد معين من اللقاحات؟؟
التطعيم ضد هذا المرض سيتم لمن يحتاجه دون تخصيص أوتمييز لأي فئة وحسبالمتوفر من اللقاح ومما لاشك فيه أن هناك أولوية لبعض المناطق وللفئات الحساسة عندتوفر اللقاح حسب مايلي :
الحوامل .
مقدمي الرعاية الطبية .
الذين يعيشونمع أويرعون أطفالا عمرهم أقل من 6 أشهر .
الأطفال الذين أعمارهم من 6 أشهر إلى 4 سنوات .
الأطفال والشباب من عمر 5 سنوات إلى 24 سنة الذين لديهم عوامل خطورة .
هل يمكن تطعيم الأطفال بتطعيم الانفلونزا العادية كوقايةمؤقته بإذن الله تعالى كما تفعل بعض الدول الشقيقة حاليا وهل إذا كان الطفل قد أخذتطعيم الأنفلونزا العادية وأخذ تطعيم أنفلونزا الخنازير حمانا الله وإياكم له تأثيرسلبي على صحة الطفل؟
سلالات فيروسات الإنفلوانزا عديدة وهى تتحور وتغيرمن تركيبها كل عام لتهرب من الجهاز المناعي للإنسان لذا يتم تصنيع اللقاح الواقي ضدالإنفلوانزا الموسمية كل عام ليتناسب مع الفيروسات السائدة في العام الذي قبله ،لذلك فاللقاح الواقي ضد الإنفلوانزا الموسمية لايعطي وقاية ضد إنفلوانزا A(H1N1) ولكن في الإمكان أخذ اللقاحين مع بعضهما البعض ولكن بشروط معينة .

ما هي النصيحة لمن ينوي السفر خارج المملكة ؟
إن كان مريضبالإنفلوانزا أولديه إعراض مشابهة لأعراض الإنفلوانزا وأهمها إرتفاع في درجةالحرارة 38 فما فوق مع سعال أو التهاب بالحلق أوالإثنين معا ولايوجد سبب آخر لذلكعليه أن يؤجل سفره لحين الشفاء التام وهذا قد يستغرق 7-10 أيام وفي هذا حرص على عدمنشر العدوى بين الآخرين . وعليك أيضا أن تلم بظروف المرض في البلد التي سوف تقومبزيارتها وتتبع الإرشادات الصحية الخاصة بتلك البلد.
نحنالعاملين بالوزارة في مراكز الحاسب و نسبة المراجعات والمراجعين كثير جدا ماهيالطريقه لأخذ الحيطة والحذر منهم وكيف نعلم بالمصابين ؟؟
الإجراءات لأخذالحيطة والحذر تتلخص في الآتي :
البعد قدر الإمكان لمسافة لاتقل عن متر عنالمريض أو المشتبه في مرضه .
تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أوالسعالوالتخلص منه بإلقائه في سلة المهملات المغطاة .
البقاء في المنزل عند الشعوربأعراض الإنفلوانزا .
المداومة باستمرار على غسل الأيدي بالماء والصابونواستعمال الكحول الجيلي خصوصا بعد ملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروس .
البعد قدر الإمكان عن التجمعات.
ما الفرق بين إنفلوانزا A(H1N1) وبين الأنفلونزا العادية ؟
لايوجد إختلاف في الأعراض المرضية بينالإنفلوانزا الموسمية وإنفلوانزا A(H1N1) خصوصا في المراحل الأولى للمرض ولكن فيروسالإنفلوانزا A(H1N1) لاعهد للإنسان به من قبل ولاتوجد مناعة لدى الإنسان ضده . وتمام الشفاء مرهون بهبوط درجة حرارة المريض إلى المعدل الطبيعي لمدة 24 ساعة دوناستخدام خافضات الحرارة . ويجب أن نعلم أن فيروسات الإنفلوانزا لها القدرة علىالتحور ولكن الجهاز المناعي لدى الإنسان ينتج مضادات لهذا النوع من الفيروس فلايصاب به الإنسان مرة أخرى إلا إذا كان متحوراً وقد يستلزم ذلك أن يكون هناك لقاحسنوي كما في الإنفلوانزا الموسمية ولكن هذا مرهون بالمستقبل لتحور هذا الفيروس .

ماذا يجب أن أفعل إذا كان أحد أفراد أسرتي أوالمقيم معيمصابا بالإنفلوانزا A(H1N1) ؟؟
تجنب قدر الإمكان أن تكون قريبا من المريضويجب أن تكون المسافة بينك وبينه لاتقل عن متر .
عند التعامل مع المريض أوالقربمنه يجب أن تلبس الكمامة .
إلغاء الزيارات المنزلية .
تكرار غسل الأيديبالماء والصابون أوالكحول الجيلي عند التعامل مع المريض أوملامسة الأسطح التي قدتكون ملوثة بالفيروس .
غسل الأواني المنزلية خصوصا مايستعملها المريض بالماءالساخن والصابون .
تنظيف وتطهير الأسطح المعرضة للتلوث باستمرار مثل أسطحالطاولات والحمامات ولعب الأطفال ومقابض الأبواب وأيدي اليليفونات ومقابض أبوابالثلاجات وبوردات وفارات الكمبيوترات ومفاتيح الإنارة

http://www.moe.gov.sa/h1n1_2/faq.htm

س هل تكمن الوقاية منه ( قبل الاصابة به ) بشرباليانسون
الأجابة العلمية حسب ماوردني من احدى الزميلات الحاصلة علىماجستير في التغذيةأن أفضل عشبة توصلت لها الدراسات اليونانية القديمةوالدراسات الصينيةعن تناول مشروب اليانسون الدافئ في الصباح علىالريق
وكذلك قبل النوم فله تأثير كبير على مهاجمة الفيروسات .وقدأكد أطباءصينيون أن إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغليعقب الاستيقاظ صباحاُ يعدأفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انفلونزا الخنازير
وقد وجد أن أحدالمكونات الاساسيةالمستخدمة في إنتاج عقار التامفيلو هو ( حمض الشيمكيك )
الذييستخرج من قرن ثمرة اليانسون ويترك عدة اسابيع ليتخمر

أمامايخص الليمون المحلى بالعسل والأغذية التي تحتوى على البصل والثوم
فقدأكد أستاذ الباطنة والكبد في المركز القومي المصري للبحوث الدكتور سعيد شلبيانهذه المواد تقي من الانفلونزا لإحتوائها على مضادات حيوية طبيعية من شأنهاتقويةمناعة الجسم.
مع دعائنا للجميعبالصحة والعافية
د/سونيا أحمد مالكي

هل اللقاح مضر بالصحة ؟
في السبعينات الميلادية تم انتاج لقاحضد انفلونزا n1h1وكانت نتائجه غير مشجعه...ومعظم المقالات او الفيديوهات
علىاليو تيوب تتحدث عن ذلك.أما لقاح 2009 فقد اثبتت النتائج السريريةفعاليتهولايحتوي على مادة الثايمروزال...الخوقد تم اعتماده من هيئة الغذاءوالدواء الأمريكيةالتي وافقت على إنتاج أربع شركات
وبعد الدراسات التيأجريت أثبتت فعالية اللقاحبنسبة 96% في أعطاء المناعة خلال جرعة واحدة.
ارجو عدم تصديق كل مايكتب في المنتدياتومانجده على الانترنت ونقومبنشرةمما يؤدي الى البلبلة والتشكيك
فحكومتنا الرشيدةحريصة على صحةالمواطنيين
والله من وراء القصدomnaelaتربويـة صحيّـة متميّـزة