طرق النوم الصحيحه للشباب خخخخخخ >>>لا يفوتكم
مرحباااااااااااااااا
ايميل خلاني افقع من ضحك >>>هههههههههههههههههههههه
هدا الايميل بسلامتكم بيبين لنا طرق النوم الصحيحه للشباب
صبايا يلا على الضحك انتبهوا لاتفققعون عليهم من الضحك>>>هههههههههههههههه::d::::d::
شباب لا تزعلون خذوا الموضوع بروح رياضية
1
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
2
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..
3
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..
4
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟
5
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..
6
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..
7
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...
8
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة
